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出典先:https://cafy.jp

①豆腐を耐熱皿に乗せて、レンジで500Wで2分30秒加熱する。 ②レンジから取り出した豆腐に平らな皿などを乗せて、20分置いておく。 ③出てきた水分を捨てる。

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