お家で手軽にプチ断食!酵素ダイエットに最適な酵素ジュースの作り方
今流行りの酵素ダイエットをご存知ですか。酵素ダイエットで最も重要なのが「酵素ジュース」です。酵素は私たちが健康な生活をしていく上で必要不可欠...
2016/10/20
pikapita
【1】よく洗って瓶へ梅はよく洗い、楊枝でへそをとります。水気をとり、熱湯消毒した瓶に砂糖、梅の順に入れます。最後は砂糖になるように。手ぬぐいなどをフタにして、常温で2週間程度置きます。1日1回以上手でかき混ぜてください。泡が出てきたら完成です。
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