『actgray2016』の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！

【ほうれん草の茹で方】基本を押さえて簡単レシピでたくさん食べよう

冬の野菜であるほうれん草。いまは１年中手に入るので、毎日の食卓の彩りに最適ですね。鉄分やビタミンＣなどの栄養がたっぷりのほうれん草の基本の茹...

• 野菜
• 調味料
• 肉

2016/09/17

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お米どころ山形の人気の日本酒は？おすすめの銘酒をご紹介します！

山形といえば、「つや姫」「はえぬき」「コシヒカリ」と有数の米どころです。「お米が美味しい」は「日本酒が美味しい」ということでもありますね。山...

• 酒
• イベント

2016/09/15

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伝統的な柄からモダンな柄まで。江戸切子のグラスをご紹介します

日本の伝統工芸である「江戸切子」。美しい硝子に施された繊細なカット模様には、様々なデザインがあり、眺めているだけでも楽しいです。今回は伝統的...

• 酒

2016/09/06

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コーヒーの味も変わっちゃう？いま人気のマグカップのブランド５選

毎日使うマグカップ。1つのものを大切に使うのもよいですが、いろいろなブランドのものを集めて、その日の気分で変えるというのも楽しみの1つになる...

2016/09/02

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古川駅周辺で食べられるおいしいラーメン店厳選５店をご紹介！

宮城県の県北に位置する大崎市は、平成の大合併で近隣の古川市などと一つになり誕生した市です。宮城のお米「ササニシキ」の故郷として有名ですが、ラ...

• 肉

2016/07/30

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白石市でおすすめのラーメン店はどこ？厳選６店をご紹介します！

蔵王連峰の麓に位置する宮城県白石市は、白石城と白石温麺で有名な市です。でもそれだけじゃありません。おいしいラーメン屋さんだってたくさんありま...

2016/07/02

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夏といえばとうもろこし！ダイエットにも効果ありって本当？

夏の定番野菜といえば、緑の粒々「とうもろこし」。この「とうもろこし」がダイエットにも効果があるって知ってますか？ビタミンにミネラル、食物繊維...

• ダイエット
• 野菜
• 美容

2016/06/26

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酒田市のラーメンスープといえば魚介系！厳選５店をご紹介！

どのお店で食べても「はずれがない」といわれる酒田市の酒田ラーメンは、大正時代に中国人が屋台で売り歩いたのがルーツとされています。最盛期には８...

• 酒
• 肉

2016/06/21

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山形駅周辺で美味しいラーメンを食べよう！おすすめラーメン店６選

お米に蕎麦にフルーツに、そしてラーメン。山形県には美味しい食べ物がたくさんあります。今回は山形駅周辺で食べられる美味しいラーメン店をご紹介し...

• 肉
• フルーツ
• 酒

2016/06/07

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納豆の持つ効果は夜にこそ発揮される！その理由を探ってみました！

日本の朝食の定番である「納豆」。実は夜にこそ食べるべき食材の１つでした。どうして納豆は夜がいいのか。それは納豆の持つ素晴らしい効果を十分利用...

• 食材
• 美容
• 栄養素

2016/06/04

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仙台の繁華街・国分町で人気のラーメン店はどこだ！？おすすめ５選

東北一の歓楽街である仙台市国分町は、「仙台三越」や東北地区最大の商店街も近いため、夜だけでなく日中も多くの人の飲食街として賑わっています。そ...

• 料理
• 飲食店
• 肉

2016/05/26

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東京駅で美味しいビールを飲もう！人気のおすすめビアバー５選！

仕事帰り、または出張帰りで立ち寄った東京駅で、おいしいビールを飲んで一息ついていきませんか？東京駅内にあるお店なら、ちょっとした時間つぶしに...

• 酒

2016/05/25

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仙台駅周辺で美味しいラーメンを食べよう！おすすめのお店６選

全国区とまではいかないけど、独自の発展を遂げた仙台ラーメン。仙台ラーメンといえば「辛味噌」ですが、醤油やとんこつなどバリエーションは豊富です...

• 野菜

2016/05/21

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東京で、今日のお昼に昔ながらの醤油ラーメンはいかが？おすすめ６店

東京ラーメンといえば、醤油ラーメンの代表であり、日本におけるラーメンの原型とも言われています。星の数ほどある東京のラーメン屋さんの中でも、今...

• 肉
• 野菜

2016/05/17

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古くからある健康茶・びわ茶の効能。驚きの健康効果をチェック！

びわの葉から作られるびわ茶には、どのような健康成分が含まれているかご存知ですか？びわの実には肌荒れや視力低下、呼吸器系疾患の予防改善効果があ...

• 肉
• ダイエット

2016/05/17

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寒天とゼラチンの違いをチェック。それぞれにあったお菓子も紹介！

ぷるるんと揺れるゼリーや、ダイエット中におすすめの寒天ゼリー。どちらも美味しいデザートですが、使われている材料の寒天とゼラチンの違いをご存知...

• 食材
• フルーツ
• ダイエット

2016/05/13

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仙台牛のしゃぶしゃぶが食べたい？仙台でおすすめの店５選！

仙台といえばすぐに思いつく「牛タン」ですが、ぜひ味わってほしいのは「仙台牛」。国内唯一の最高等級を得た牛だけが名乗れる「仙台牛」をぜひしゃぶ...

• 料理
• 肉

2016/05/10

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東根市の美味しいラーメンをご紹介！近くに来たらぜひ寄ってね！

さくらんぼで有名な東根市ですが、実は山形県内でも有数のラーメン消費市でもあります。お隣は天童市、山を越えれば仙台市という恵まれた立地条件の中...

• イベント
• 肉
• 野菜

2016/05/10

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「フィリピン・バナナ」はどんな品種？バナナの種類をチェック！

スーパーで良く見かけるバナナ。ほとんどがフィリピンから輸入されている「フィリピン・バナナ」です。ところで、実は「フィリピン・バナナ」という品...

• 料理
• フルーツ

2016/05/06

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プリンの種類ごとの賞味期限をチェック！長持ちするプリンはどれ？

子供だけでなく、大人にも人気があるプリン。男性向けの増量タイプも販売されています。ところでプリンの賞味期限はどのくらいあるのでしょうか？意外...

2016/05/01

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チョコレートに含まれる成分をチェック！健康に良い秘密を探ります！

チョコレートを口に入れると、その濃厚な甘さだけでほっと一息つくことができます。でもチョコレートのすごさはそれだけではありません。実は健康にも...

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• 栄養素

2016/04/28

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おかゆをレンジで簡単に作る方法は？離乳食やダイエットにもおすすめ

お鍋でお米から、コトコトと煮込んで作るおかゆは美味しいですが、忙しい時や体の調子が悪い時は、もっと簡単におかゆを作りたいですよね。そんなとき...

• 料理
• 調理器具
• ダイエット

2016/04/27

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七面鳥ってどんな鳥？クリスマスに食べられる理由を探ってみました！

日本ではあまりなじみがない七面鳥。でも「七面鳥といえばクリスマス」というイメージがありますよね。本当にクリスマスに七面鳥を食べているのでしょ...

• 料理
• 肉

2016/04/27

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「ひやむぎ」と「そうめん」の違いはどこにある？その謎を徹底調査！

夏の日差しが眩しくなると食べたくなる「ひやむぎ」や「そうめん」。冷水で冷やした「ひやむぎ」や「そうめん」を食べると気分爽快になりますよね。と...

2016/04/26

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カカオ70%以上のチョコレートに含まれる美容効果を徹底チェック！

甘くておいしいチョコレート。中でもカカオ70％以上含まれるチョコレートは美容にもダイエットにも効果があります。高カロリーのチョコレートがどう...

• 美容
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• ダイエット

2016/04/23

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牛乳に含まれるカルシウム量はどのくらい？その量を比較してみました

昔から「カルシウムを摂るなら牛乳を飲め」と言われてきた人、多いのではないでしょうか。実際にどのくらいの量のカルシウムが牛乳に含まれているか知...

• 野菜

2016/04/22

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知っておきたい辛子明太子の賞味期限。美味しさはいつまで？

ピリッと辛い明太子。炊きたてご飯にぴったりで、ついつい食べ過ぎてしまいがちです。ところでこの明太子、賞味期限はどのくらいなのでしょうか？唐辛...

• 料理
• 酒

2016/04/20

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タバスコの賞味期限はどのくらい？唐辛子と塩と酢のパワーに驚き！

ピザやパスタをはじめとするイタリア料理のみならず、和風料理にも意外にあうタバスコ。お店ではよくテーブルの上にそのまま置かれていますが、さて、...

• 料理
• 調味料
• 酒

2016/04/17

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マヨネーズの賞味期限を守る驚きの殺菌力！主役は酢＆塩コンビ！

市販のマヨネーズの賞味期限、製造日からどのくらいに設定されているか知ってますか？保存剤など一切入っていないマヨネーズ、その賞味期限は意外なも...

• 食材
• 調味料

2016/04/14

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にんにくの賞味期限はどのくらい？にんにくの最適な保存方法は？

にんにく1個を一度に全部使うのは難しくないですか？ところで、にんにくの賞味期限はどのくらいでしょうか。保存方法で賞味期限が変わるにんにくに最...

• 料理
• 調味料

2016/04/12

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チョコレートはいつまで美味しく食べられる？賞味期限をチェック！

板チョコから生チョコまで、いろいろなチョコレートがありますが、賞味期限を気にしたことありますか？意外と冷蔵庫に入れっぱなしで忘れていた！とい...

• 野菜

2016/04/12

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アイスの賞味期限はいつまでか知ってる？知っておきたいアイス豆知識

アイスには賞味期限がない？それはどうして、どんな理由で？冷凍庫に入れて保存すればいつまでも大丈夫なように思われるアイス。でも本当に賞味期限は...

• 食材
• 季節
• コンビニ

2016/04/10

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飲み会で便利！カクテルのアルコール度数を簡単に計算する方法

アルコール度数で３つの分類に分けられるカクテルですが、何種類もあるカクテルを全部覚えるのは大変です。そこで簡単にカクテルの度数を計算できる方...

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• フルーツ
• 酒

2016/04/09

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ハイボールの度数はどのくらい？ベースのお酒によって変わる？

日本ではハイボールというとウイスキーを炭酸水で割ったものになりますが、実はハイボールのベースはウイスキーだけではないんです。そこで、ウイスキ...

• 酒

2016/04/09

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大豆は大丈夫なのに、豆乳でアレルギー？その原因を探ります！

味噌や醤油、納豆などの大豆加工食品を食べてもなんともないのに、豆乳を飲んだらアレルギー症状が出たという人が増えているそうです。同じ大豆から出...

• フルーツ

2016/04/09

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ワインに賞味期限はある？開封前と、開封後の違いを検証します！

ワインの賞味期限についてご存知ですか？ワイン愛好家の方でも、賞味期限なるものを考える前に飲み切ってしまえば知らなくて当然かもしれません。でも...

• 酒

2016/04/08

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賞味期限が切れた納豆は食べても大丈夫？賞味期限の本当のところ

冷蔵庫の中で、気がついたら賞味期限が切れていた納豆を発見したら、あなたはどうしますか？そもそも賞味期限はどのように決められているのでしょう？...

• 料理
• 肉
• 野菜

2016/04/07

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桃の節句に飾った菱餅、どうやって食べるのか食べ方をご存知ですか？

3月3日は雛祭り。雛飾りに白酒に菱餅と、女性なら気持ちがワクワクしますよね。ところで、飾り終わった菱餅は食べてもいいのでしょうか？もし食べる...

• 酒

2016/04/06

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大判焼きは今川焼と同じだった？！カロリーには違いがあるの？

大判焼きは、日本人に馴染み深い焼き菓子の１つです。ところで、大判焼きは今川焼の全国名だと知ってました？しかも形状、製法、地域によって、さまざ...

2016/04/06

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有名たい焼き大集合！定番たい焼きのカロリーはどのくらい？

ちょっとお腹が空いたとき、たい焼きの香ばしい匂いが漂ってきたら、もう食べるしかないですよね？でもダイエット中だから、とぐっと我慢をする前に、...

• ダイエット

2016/04/05

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からしの原材料はなんでしょう？いろいろあるけどみんな同じなの？

和からし、洋からし、マスタード。からしにはいろいろ種類があるけど、その違いは分かりますか？そもそもからしの原材料はなんなんでしょう？当たり前...

2016/04/05

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似ているようで似ていない？おじやと雑炊の違いはどこにある？

寒い冬に熱々のおじやを食べたり、鍋の〆に雑炊を食べたり。ところで、おじやと雑炊の違いってなんでしょう？どこに違いがあるか分かりますか？作り方...

• 料理
• 野菜
• ダイエット

2016/04/04

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3時間がたったの3分に？しじみの砂抜きにかかる時間を短縮する方法

二日酔いの朝にはしじみ汁が効く。昔から言われていることは本当でしょうか？小さな貝に秘められたパワーを解き明かし、美味しく食べるためのしじみの...

• 料理
• 栄養素
• 酒

2016/04/04

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赤ワインが苦手な人も必見！赤ワインとオレンジジュースで作るお酒

ポリフェノールたっぷりの赤ワインと、ビタミンＣたっぷりのオレンジジュース。実は赤ワインだけでなく、オレンジジュースにもポリフェノールが入って...

• 美容
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• 酒

2016/04/03

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「蒸らし」が重要。おすすめコーヒーポットでハンドドリップに挑戦！

ハンドドリップでは「蒸らし」が重要。初心者におすすめの、ペーパーフィルターを使ったハンドドリップのやり方をご紹介します。さぁ、コーヒー粉をセ...

2016/04/02

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ウォッカのおすすめカクテルは？おうちで簡単に作れるレシピも紹介！

アルコール度数が40度のウォッカは、そのままストレートで飲むよりも、ウォッカをベースとして使うカクテルで楽しまれる方が多いのではないでしょう...

• 野菜
• フルーツ
• ダイエット

2016/04/02

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お米の一合ってどのくらい？カップがなくても簡単計測できる方法は？

お米を炊くときは、専用カップで一合ずつはかる人がほとんどだと思います。でももし、専用のカップがなかったらどうしますか？そもそもお米の一合カッ...

• 料理
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• 酒

2016/04/01

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横浜中華街で美味しいお粥のお店巡り。あなたはいくつ知ってますか？

横浜中華街といえば、本格的な中国料理から気軽な食べ歩きグルメまで、いろいろな味が楽しめます。今回はお粥にスポットを当てて、中華街でおすすめの...

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• 飲食店
• 肉

2016/04/01

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ハイボール・ダイエットは本当に効果があるのか？その疑問に答えます

ダイエット中でも、ハイボールはＯＫだと聞いたことはありませんか？ハイボール・ダイエットという言葉を聞いたことは？ハイボール・ダイエットとは実...

• 肉
• 野菜
• ダイエット

2016/04/01

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本場スペインの味！果実感たっぷりのサングリアの美味しい飲み方は？

本場スペインで日常的に好まれ飲まれているサングリア。甘くてフルーティなサングリアは、普段お酒を飲みなれない人にも好評です。そんなサングリアの...

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• 酒

2016/03/31

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