かき揚げが好き！でも気になるカロリー。少しでもオフしましょう。
かき揚げは天ぷらの中でもいろんな素材の味がギュッと詰まった楽しいメニューですよね。食材の組み合わせは無限大!?でも、、そんなかき揚げ。気にな...
2016/04/18
| ちあけ
『食材』に関するまとめ（50ページ目）
「食材」に関するまとめが6266件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
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![「食材」の一覧 | Taspy[ていすぴ〜]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
みんな大好きなグラタン！さらに美味しく食べられる献立をご紹介！
クリーミーなホワイトソースとチーズが美味しいグラタンはお子さんや男性にも人気ではないでしょうか。今回はそんなグラタンをメインにした献立をご紹...
2016/04/18
| あやたのママ
パウンドケーキや生ケーキの賞味期限・おいしく食べるタイミングも！
お土産にご褒美に、そして記念日にケーキを食べる機会・いただく機会はたくさんあります。食べきれずに余ってしまったときやケーキを手作りしたときに...
2016/04/18
| hanjuku_h
横浜で味わいたいっ♡横浜中華街のおすすめ中華食べ放題店４選♡
横浜中華街には言わずもがな、たくさんの中華料理のお店がありますよね♡今回は、たくさんある横浜の中華料理のお店から厳選して、おすすめの食べ放題...
2016/04/18
| motte
もち米のカロリーは思っていたより低かった！もち米の効果とは？
もち米の代表的な物と言えば、やっぱりお餅ですよね。お餅はカロリーが高く太りやすい！とのイメージが強いかもしれませんが、実はお餅（もち米）のカ...
2016/04/18
| kento08
定番から変わり種まで挽き肉とキャベツを使った美味しいレシピ5選
キャベツは年中スーパーで手に入る物の他、春にはやわらかな春キャベツが美味しい季節ですね。手に入りやすく比較的安価な野菜として食卓にあがる事も...
2016/04/18
| az2az
高野山の名物ってあなたは知ってた？濃厚おいしい♡ごま豆腐！
あの空海和尚が開いたと言われる高野山！織田信長等の有名武将たちが眠っていることもあってとても有名ですが、そんな高野山の名物がごま豆腐だって知...
2016/04/18
| きたま
食べ合わせで効果UP！【トマト×○○】で簡単サラダレシピ５選！
栄養満点で、生食はもちろん、サラダやスープなどのレシピも豊富な野菜の優等生、【トマト】。そんなトマトですが、ある食材と一緒に食べると、栄養効...
2016/04/18
| まるい
トマトの栄養素ってどうなの？気になる、健康とトマトの関係
トマトって健康に良さそうなイメージがありますよね。特に有名なのがリコピンという栄養素です。抗酸化作用があると聞いたことありませんか？ダイエッ...
2016/04/18
| hiro1439
知っておきたいエリンギの賞味期限について！安心できる保存方法は？
きのこ類は足が早いから、冷蔵庫にあると気になりますね。でも、賞味期限や消費期限の記載がないものが多いようです。例えば「エリンギ」♪ いつ買っ...
2016/04/18
| nanakuruta
とうもろこしってダイエットに向いている？太る？太らない？
とうもろこしを食べると、夏が来たなーと感じますが、とうもろこしってダイエットには向いている食材なのでしょうか？とうもろこしって太る？太らない...
2016/04/18
| tomotaron
ウインナーより使える？魚肉ソーセージはカロリー控えめな健康食品！
魚肉ソーセージはウインナーより、カロリーも脂質も控えめなんです！カロリー控えめなんて、ダイエット中には最適の食品だと思いませんか？お弁当にも...
2016/04/18
| はるかぜはるか
焼肉のたれ余ってませんか？焼肉のたれを使って作るおすすめレシピ
焼肉のたれには、いろいろな食材が隠し味として入っている万能調味料です。いつも冷蔵庫に余ってしまうことありますよね。今回は焼肉のたれを使ったお...
2016/04/18
| aya42520
ピーナッツのカロリーって？ピーナッツって太るの？太らないの？
ピーナッツは、カロリーが高そうなイメージがありますね。そのため、ピーナッツを食べると太るような気がします。ピーナッツって本当のところはどうな...
2016/04/18
| tomotaron
鍋でおすすめのメーカーってどこ？新生活でも使える調理器具を比較！
新たに一人暮らしを始める人や結婚する人など、新生活を始める時は、キッチンツールも見直す良い機会。でも、さまざまなメーカーはあるけど、おすすめ...
2016/04/18
| mori-no-sakana
肉を切るだけだと思ってない？牛刀のとっても便利な使い方！
牛刀と聞くと、なんだか大きくて肉を切る用の包丁というイメージはありませんか？使い方の幅がないからちょっとなあ・・・でも実は海外では違う名前で...
2016/04/18
| きたま
ダイエット食材として有名な豆腐。豆腐は太る？それとも太らない？
ダイエット食材として有名な豆腐。豆腐は低カロリーで、太る食材とはほど遠いように感じますが、実際のところはどうなのでしょうか。豆腐は太る？太ら...
2016/04/18
| tomotaron
マグロとアボカドの美味しい関係♪黄金コンビのおすすめレシピ♪
みんな大好き、マグロのお刺身と相性抜群のアボカド。森のバターと呼ばれるアボカドは栄養もバッチリ♪そんなマグロとアボカドの黄金コンビで作れるお...
2016/04/18
| ののののん
超簡単！初心者でも簡単に作れる美味しい筍ご飯のレシピをご紹介♪
筍ご飯食べたことありますでしょうか？色々な場面で使われる食材の筍(たけのこ)。今回はそんな食材を使った筍ご飯のレシピをご紹介したいと思います...
2016/04/18
| こなん4869
すぐできる！トースターの使い方次第で時短のお弁当おかず♪
トースターの使い方次第では朝、時間のない時にパパッとお弁当のおかすが一品作れちゃうんです＾＾焼き時間・使い方をしっかり守って、美味しく簡単に...
2016/04/18
| 泣き虫ぱんだ
おせち料理に欠かせない黒豆♪その気になるカロリーに迫ってみます！
黒豆といえばおせちの定番！コクがある風味の黒豆煮は好きな人も多いのではないでしょうか？あとを引く美味しさでついつい食べ過ぎてしまい、カロリー...
2016/04/18
| ke-maron06
簡単！便利！が嬉しい♪「干し大根」の作り方＆おすすめレシピ5選
和食に欠かせない食材のひとつ、「干し大根」。煮物はもちろんサラダに漬物にと、意外と手軽に楽しむことができますよ♪基本の切り干し大根の煮物、切...
2016/04/18
| nium
最近ＴＶでも取り上げられている！お麩を使った色んなレシピ！
お麩は安くカロリーも低くダイエットなんかでもＴＶでとりあげられています。お麩のレシピも探してみるといろいろありました。デザートまでにも使える...
2016/04/18
| su-chama
肉豆腐はダイエット中食べても平気？これがそのカロリーと栄養素だ！
夕飯のおかずとして食卓に並ぶことも多い肉豆腐！美味しくてついついご飯が進んじゃいますよね！今回はそんな肉豆腐のカロリーと栄養素についてご紹介...
2016/04/18
| o-chandesu
芽が出る前に使い切りましょ♪じゃがいもの煮物おすすめレシピ5選
ご家庭のストック食材の定番、「じゃがいも」。揚げても蒸しても美味しいですが、手軽に美味しく楽しむならやっぱり「煮物」がオススメですよ♪時短じ...
2016/04/18
| nium
じゃがいもは太るって本当？太る原因を知って、美味しく食べよう！
カレーや、シチュー、コロッケやポテトサラダなど、料理をする上で、じゃがいもはよく見かける食材ですね。そんなじゃがいもですが、実は太るって本当...
2016/04/18
| tomotaron
甘酸っぱい香りがいっぱい！りんごの人気レシピを集めました。
甘い蜜たっぷりのりんごは小さなこどもから大人まで大人気ですね。旬の季節には丸かじりの味が最高ですが、火を通すレシピも大人気です。生のりんごを...
2016/04/18
| minnierabbit
圧力鍋って日本製も外国製もあるけど、どれがいいとかあるの？
圧力鍋には、外国製も日本製にもありますよね。日本製も外国製も、色々ありすぎて何をどう選んだらいいのかわかりません。ということで、今回は圧力鍋...
2016/04/18
| kabumama
レバーは栄養満点の低カロリー食品！賢い調理法でダイエットにも？
レバーは栄養があり、カロリーも低いのでダイエットに向いている食品です。でも、レバーはクセがあるので、油で揚げたり濃い味付けにするのが定番の調...
2016/04/18
| MHジャーニー
定番メニューから脱却！？鶏肉ときのこの美味しいオススメレシピ
「今日のご飯は何作ろうかな？」「最近定番ばかりだし」そんなお困りな方にオススメ！鶏肉ときのこを使った美味しいレシピをご紹介！！鶏肉ときのこだ...
2016/04/18
| xx22xx_y6a
つるん＆もっちもち♡中華の新定番【水餃子】のカロリーに迫る！
中華料理の点心として、今やすっかりおなじみになった水餃子。中華料理店だけでなく、冷凍やチルドのお惣菜でもよく見かけますよね。そんな美味しい水...
2016/04/18
| はるたくママ
クリームシチューに合う料理って？意外と悩むシチューの献立５選！
夕食の献立に必ず出てくる大人気の家庭料理、クリームシチュー。でもシチューの他に何を作ろう？パン？ごはん？サラダ？他には？？このようにクリーム...
2016/04/18
| sinkaho7904
低カロリー♪揚げない・ヘルシー・美味しい揚げ出し豆腐レシピ★
揚げ出し豆腐はカロリーが高いと思っている方！！揚げるからもちろんカロリーが高くなるんです！つまり裏を返せば、揚げなければカロリーはグッと抑え...
2016/04/18
| 泣き虫ぱんだ
炊き込みご飯はカロリーが高い？カロリーオフしておいしく食べよう！
季節の味がつまった炊き込みご飯。おかずがなくてもパクパク美味しく食べれますね。でもちょっと待って。そのカロリーってどのくらいあるの？食べ過ぎ...
2016/04/18
| clochika
食べて満足！ヘルシーで嬉しい！絶品鶏ささみの人気レシピ集♫
鶏ささみといえば凄く食べやすい上にヘルシーなのがとても魅力的です☆さらに味付けもしやすいのでどんな食材や味付けとも合うのも最大の魅力とも言え...
2016/04/18
| 春澪
お子様にも大人気！カンタンで美味しい！シーチキンの人気レシピ集☆
シーチキンといえばものすごく食べやすい食材の一つでお子様にも大人気の食材でもありますよね☆今回はそんなシーチキンを使った人気のレシピをご紹介...
2016/04/18
| 春澪
ダイエットでオススメ！ホットヨーグルトの美味しいレシピ集♫
最近女性の間で流行っているダイエット法のホットヨーグルト！ただあまり美味しくないと言われているのですが今回は美味しいホットヨーグルトのレシピ...
2016/04/18
| 春澪
合い挽きミンチでいろいろなおかずを♫絶品レシピをご紹介☆
お肉を買いに行った時にお得になっていることが多い合い挽きミンチ！合い挽きにしていることでお肉100％では味わえない味を楽しむことができます☆...
2016/04/18
| 春澪
食物アレルギー～くるみでもアレルギー反応が起きるってホント？
くるみには抗酸化作用のあるポリフェノールと悪玉コレステロールを抑制する効果がある不飽和脂肪酸が含まれています。身体に良いイメージがあるくるみ...
2016/04/17
| songjing
大根も冷凍可能な食材なの？大根の冷凍保存方法をご紹介します！
大根を１本買ってきても、大家族でもない限りなかなか使い切れないことが多いですよね。そんな時にはぜひ大根を冷凍保存してみて下さい。実は大根も冷...
2016/04/17
| kento08
ダイエットの定番のヨーグルト、ヨーグルトは太る？太らない？
ダイエットの定番と言えば、ヨーグルト。ヨーグルトはおいしくて、たくさん食べてしまいがちですが、脂肪分が多いので、太る原因になるのでは？と、不...
2016/04/17
| tomotaron
乳製品も食べられない？牛乳アレルギーでも食を楽しむ為のあれこれ
アレルギーは色んな種類がありますが、牛乳は様々な食べ物に使われているため、どれなら食べられるか、どれはダメかなど気にしなければならないですよ...
2016/04/17
| takamaa
こんな使い方知ってる？日常生活で便利に使えるトングの使い方！
バーベキューなどでお肉を焼いたりするときに便利に使えるのがトング。実はこのトング、日常生活でも便利な使い方ができることをご存知ですか？今回は...
2016/04/17
| kento08
これは便利！色々使えて時短にもなる簡単なミキサーの使い方
ミキサーあるけど、いまいち使い方が分からないという方に！定番のスムージーからスイーツまで♪ミキサーを使えば手間も省けて時短にもなる使い方がた...
2016/04/17
| おおさきはる
春雨で作る韓国家庭料理チャプチェのカロリーは低い？高い？
近年の韓国ブーム。ドラマ、K-POPだけでなく韓国料理も好きな人は多いはず！！そんな韓国を代表するチャプチェ。春雨で作るチャプチェのカロリー...
2016/04/17
| miinom
ケチャップのカロリーや栄養成分などについて調べてみました！
オムライスやフライドポテトなど、ケチャップを添えるだけでとっても美味しくなりますよね。そんなケチャップのカロリーをご存知ですか？意外にもケチ...
2016/04/17
| kento08
みかんは低カロリーだが太る？みかんの太らない食べ方、ダイエット法
甘くておいしくて、つい食べ過ぎてしまいがちな、みかん。みかんは低カロリーですが糖分が多そうですし、たくさん食べると太るのでは？そう疑問を持つ...
2016/04/17
| tomotaron
カップ麺の賞味期限。切れたら食べられない？いつまで大丈夫？
何かの時のために、特売だから、とすぐに食べるわけではないのに、カップ麺を買うことはありませんか？そんなカップ麺は、気付いた時には賞味期限が切...
2016/04/17
| サクラ。
玉ねぎの賞味期限はいつまであるの？保存方法と美味しいレシピ！
玉ねぎは甘みもあってとても美味しい食材ですが賞味期限にすると何日くらいなのでしょうか？又、煮物、炒め物、味噌汁と何でも重宝します。そのために...
2016/04/17
| やまけい
米アレルギーなんてあるの！？その原因と症状を調べてみましょう！
毎日当たり前のように食べているお米。殆どのご家庭ではお米を食べない日がないであろう食物。このお米にアレルギーがあったなんて・・・お米にも種類...
2016/04/17
| はるとママ
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- 捨てるの待ったあ！黄色くなってしまったブロッコリーの活用レシピ☆
2016/03/29
| ゆこーん
- 東京都内でリーズナブルにロブスターが思いっきり食べられるお店！
2016/05/06
| mie212
- 知ってた！？驚きの柿の種のカロリーと意外すぎるその栄養効果
2016/01/10
| o-chandesu
- 鯛 種類は一般的に２４種類。めでたい！ありがたい！と喜びの表現に
2016/02/15
| akiko28
- とっても便利シーフードミックス。旨味を逃がさない解凍法はこれだ！
2016/04/21
| ちあけ
人気のキュレーター
「食材」に関する人気のキュレーター
