アイディア次第♪ホットケーキミックスのアレンジレシピ７選
ホットケーキが簡単に作れるホットケーキミックス。実はアイディア次第で、いろいろなアレンジメニューが作れるんです！今回は、そんなホットケーキミ...
2016/04/20
| ががさま
『食材』に関するまとめ（49ページ目）
「食材」に関するまとめが6266件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
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「食材」に関する記事一覧
![「食材」の一覧 | Taspy[ていすぴ〜]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
さっぱり美味しい☆いつもの大根サラダを一工夫☆人気レシピ
大根サラダには青首の所を使うと甘くて美味しく仕上がります。スーパーで一年中手に入る食材なので人気レシピも多いです。大根一本買った時に、下の白...
2016/04/20
| az2az
「お味噌汁ちょっと余っちゃった！」賞味期限はいつまでか知ってる？
日本人の心、お味噌汁。ちょっと余っちゃったから次のご飯の時に食べようと思ってとっておいたことありませんか？でも、お味噌汁の賞味期限をきちんと...
2016/04/20
| K_naho
ハワイに行く前に！初めてのハワイ旅行にオススメなスポット！
初めてハワイ旅行に行く方の為にオススメの観光スポットやオススメのグルメなどをご紹介します。また、オススメのハワイのお土産もご紹介しますのでぜ...
2016/04/20
| かわもっさん
【二日酔い】に「効く」！【二日酔い】を「防ぐ」！レシピ５選！
地獄のような頭痛と吐き気をもたらす【二日酔い】。そんな二日酔いに効果のある食材を使用したレシピをご紹介！また、二日酔いを防ぐには、空腹のとき...
2016/04/19
| まるい
ダイエット中でも焼肉は食べたいそんな方におススメの部位とカロリー
焼肉はダイエット中にはカロリーが高い。けどやっぱり焼肉が食べたくなってしまう。けどやっぱりカロリーも気になってしまう――。ダイエット中でもお...
2016/04/19
| pichupikachupinochu
料理にもスイーツにもなる！！豆腐一丁当たりのカロリーと栄養価
冷奴、麻婆豆腐、お味噌汁といろんな料理がある豆腐。値段も安く、一丁当たり300～400gとボリュームがある万能食材ですよね。しかし、意外とそ...
2016/04/19
| 圭祐＆志帆mama
下ごしらえから仕上げまで、とっても便利なブレンダーの使い方を検証
ブレンダーといってもたくさんの種類がありますよね。お料理の下ごしらえからスープ作りまで幅広い使い方のあるブレンダー。皆様のご家庭ではブレンダ...
2016/04/19
| はるとママ
和食の定番！いつものそばをちょっとアレンジしてみませんか♪♪
和食の定番「そば」！いつも同じ食べ方じゃ飽きてしまったりしませんか？そこで今回は、そばのアレンジレシピを紹介します。そばつゆをアレンジしたり...
2016/04/19
| pikapita
いんげん使ってお弁当おかず★ミネラル豊富でお弁当に大活躍♪
いんげんは栄養素の高い野菜の一つとして重宝されています。そのいんげんを使ってお弁当のおかずを作りませんか？6月～9月にかけて旬の野菜となるい...
2016/04/19
| 泣き虫ぱんだ
つくねは肉好きな人のダイエットの味方！もっと低カロリーに作るコツ
つくねは、焼き鳥をはじめ、よく和風のお弁当に入ってることも多い人気の食材です。しかし、カロリーが気になる方には「肉だから食べないほうがいいの...
2016/04/19
| 裕子です
じゃがいもの栄養素とは？気になるじゃがいもと健康の関係とは？
じゃがいもは糖質が多いというイメージがありますが、栄養素はどうなのでしょうか？じゃがいもの栄養素を知ると、皮をむいてでも積極的に食卓に取り入...
2016/04/19
| hiro1439
低脂肪で高栄養のささみ！身体にいい食材でダイエットレシピ！
高たんぱくで低カロリー食材のささみ！ダイエット食材としても定番の食材ですね！ささみって脂身が少なくてパサパサしていて、食べにくいってイメージ...
2016/04/19
| rinrorinro
味も種類もたくさん！ガレットのカロリーを比較してみました！
カフェランチでも人気のガレット。しかし、そのカロリーっていったいどのくらいなのでしょうか？美容やダイエット・健康維持でカロリーを気にされる方...
2016/04/19
| めぃぷる
しっかり保存で賞味期限は変わる！ネギの賞味期限と正しい保存方法
和食や中華など、家庭料理で大活躍のネギ。冷蔵庫に入れておくと、意外と乾燥が早くて外側からどんどん使えなくなっていく...なんていうことありま...
2016/04/19
| Nijiko
ダイエットには不向き？！実は高カロリーなそうめんのご紹介です
夏には冷たいツルツルした喉ごしのよいそうめんが人気です。しかし、そうめんって意外とカロリーの高い食材なんです！乾麺のそうめん100g(1人前...
2016/04/19
| Auntie
マカロニサラダよりちょっとリッチにペンネサラダを作ってみませんか
形だけの違いですが、ちょっと尖った切り口のペンネを使うといつものマカロニサラダの見栄えが違ってくると思いませんか？今日はペンネを使ったおしゃ...
2016/04/19
| az2az
常温も冷蔵も冷凍保存でも大丈夫！丸々キャベツを無駄にしない方法
キャベツって、煮ても焼いても生でも食べられる万能野菜ですがなにぶん大きい。便利でよく使えても、腐っちゃうこともよくないですか？なるべく長く保...
2016/04/19
| kabumama
【納豆レシピ】栄養満点！付属のたれごと使って健康レシピ♪
納豆はとにかく体に良いと聞くけど、それってホントウ！？...ホントウです！！理想は一日一パック！付属のたれも使い切らなきゃ勿体ない。納豆絶品...
2016/04/19
| 泣き虫ぱんだ
しっとりパサつかない！人気の鶏胸肉レシピをご紹介します♪
低カロリーで高タンパクな鶏胸肉。お財布にもやさしい鶏胸肉は主婦には人気の食材ですよね。一方で淡白な味でパサついてしまうことで悩んだことがある...
2016/04/19
| nacherin
もう無駄にしない！正しいしょうがの保存方法にきっと目からウロコ！
しょうが焼き、冷や奴、メイン料理から素材の引き立て役の薬味まで様々に活用できる「しょうが」！ですが、使いきれず冷蔵庫の中で干からびさせてしま...
2016/04/19
| yumi1982
美味しいおかず☆ガッツリ食べたい豚ロース肉の人気レシピ5選
ご飯によく合う豚ロース肉の人気レシピ。ボリュームがあり食べごたえ抜群な豚ロース肉のおかずは、老若男女問わず人気レシピです。生姜焼きなど定番人...
2016/04/19
| az2az
トロトロなもんじゃ！東京でこだわりの味を楽しんでみませんか？
みなさんは、もんじゃをご存知ですか？見た事はあるけど食べたことはない方も多いかもしれません。もんじゃと言えば、東京月島！東京の子供達はもんじ...
2016/04/19
| snowmusic
サラダからおかずまで絶品間違いなし！豚肉ロースの人気レシピまとめ
価格もお手頃で手に入りやすい食材である豚肉。今回は豚肉ロースを使った人気レシピをご紹介します。あっさりサラダでも、煮物、焼いても美味しくい...
2016/04/19
| あやたのママ
お家で簡単！パン屋さんでも人気の高いさつまいものパンのレシピ集
甘くて美味しいさつまいも！秋になると食べたくなる食材のひとつですね♡さつまいもはパンとの相性もばっちりです。秋が近づくとパン屋さんでも見かけ...
2016/04/19
| aaa.a
これで決まり！あっさり美味しい鶏ひき肉を使った人気のレシピまとめ
鶏ひき肉は比較的安く購入できるのでお財布に嬉しいですよね。今回はそんな鶏ひき肉を使った人気のレシピをご紹介します。あっさりした鶏ひき肉はメイ...
2016/04/19
| あやたのママ
ただでさえ美味しい「生揚げ」を、さらに美味しくするレシピです。
生揚げを美味しくいただくレシピです。厚揚げとも言いますが、焼いてしょうが醤油をかけるだけでも生揚げは美味しくいただけます。これからご紹介する...
2016/04/19
| udonya_manabe@yahoo.co.jp
太るイメージのある、さつまいも。さつまいもって太る？太らない？
何となく、さつまいもを食べると太るイメージが定着していますね。実際のところはどうなのでしょうか。さつまいもを食べると太る？太らない？そんな疑...
2016/04/19
| tomotaron
甘くておいしい♡お酒のお供に！玉ねぎのおつまみはいかが？
一日お疲れ様の意味を込めて毎日お酒を飲む方は少なくないはず！もちろんお酒だけでもおいしいけど、せっかくならなにかおつまみもほしいところですよ...
2016/04/19
| きたま
生活習慣病にも効果的！うれしい栄養たっぷりの人気の鯖レシピまとめ
青魚の一つでもある鯖は生活習慣病にも効果のある栄養が豊富で人気の食材ですよね。そんな鯖を使った人気のレシピをご紹介します。定番のレシピから缶...
2016/04/19
| あやたのママ
意外と簡単！お家で作れる天然酵母パンのおすすめレシピ５選！
レーズンやビールなど食材を発酵させた酵母から作られる「天然酵母」を使ったパン。イーストと違いふっくらしているのが特徴です。初心者の方には発酵...
2016/04/19
| 盛戸未来
太るイメージのある、かぼちゃ。かぼちゃは太るの？太らないの？
甘くて美味しいかぼちゃ。かぼちゃって食べ過ぎると太るイメージがありますが、実際のところはどうなのでしょうか。太るの？太らないの？そんな、かぼ...
2016/04/19
| tomotaron
低カロリーで栄養満点！ヘルシーないわし料理のレシピまとめ
低カロリーで栄養満点ないわしは生活習慣病や骨粗しょう症、更には認知症予防などの効果が期待でき、更にはむくみ防止や美肌効果等々美容にも役立つ食...
2016/04/19
| 蒔子
低コストで簡単！鳥ハムを賢く保存して家事を手早くすめせよう♪
お手頃な値段の胸肉で簡単に作れる鳥ハムは、保存食・常備菜に最適！鳥ハムをたくさん作ってストックしておけば、そのまま食べるのはもちろんサンドイ...
2016/04/19
| めもみ
【味噌の栄養】味噌の栄養って？気になる健康と味噌の関係をみよう
何気なく食べている味噌に、実はすごい栄養効果が秘められているってご存知でしたか？味噌は、日本人にとっては欠かせない食材です。そんな味噌の栄養...
2016/04/19
| hiro1439
今日はガッツリご飯が食べたい！おすすめ牛バラレシピ５選！
牛肉でスタミナをつけたい！家族にガッツリご飯を食べさせたい！というときに、牛バラ肉を使ったレシピはいかがですか？牛バラ肉はとても食べごたえが...
2016/04/19
| ふじおか1981
もつの栄養の素晴らしさをみてみよう！健康に良いもつの栄養とは？
もつの栄養には、どのようなものが含まれているかご存じですか？もつには様々な栄養素が含まれていて、その分様々な健康効果や美容効果も期待できるの...
2016/04/19
| hiro1439
【キャベツの栄養素】キャベツを食べて、より健康的な生活をしよう
キャベツの栄養素には、どのようなものが含まれているかご存じですか？キャベツの栄養素には、身体に嬉しい効果がたくさんあるのです。毎日キャベツが...
2016/04/19
| hiro1439
焼肉にもみだれをする必要性と種類、他の料理に使える意外性
焼肉と言えば、肉やつけダレとありますが焼肉にはもみだれという重要な存在がいます。もみだれが欠けるとせっかくの焼肉も台無しです。この記事ではも...
2016/04/19
| ryune
縁起がいい恵方巻き♡カロリー気になるけどお家で食べたい！
太巻きの中でも抜群に人気な縁起物といえば、恵方巻きです。カロリーが気になりますよね！お店のを買うのもいいけど、自宅でも作ってみたい！そんなあ...
2016/04/19
| Bあ１藤
ヘルシーおいしい♡女性に嬉しい豆腐がメインのお料理レシピ！
豆腐といえば日本人には欠かせない食材！鍋やみそ汁、冷ややっこなど派手ではないけれど食事を支えてくれる重要なな食材ですよね！でもなかなかメイン...
2016/04/19
| きたま
安くて簡単！フライドポテトはお家で作れる！人気のレシピご紹介♪
外食で人気の高いフライドポテト。自宅でだって簡単に作る事ができますよ！冷凍のフライドポテトを使った簡単レシピから、お酒のおつまみにぴったりな...
2016/04/19
| mie212
食物繊維たっぷり！しめじとえのきを使ったおすすめレシピ5選！！
手頃な価格でしめじとえのきが手に入りますね。しめじとえのきは低カロリーで食物繊維たっぷりでいいことがいっぱいです。この二つを使ったレシピはた...
2016/04/19
| rinrorinro
高菜の栄養ってどうなの？気になる、高菜を食べることによる健康効果
ピリっとした辛みを持っている高菜は、チャーハンの具材として使われたり、野菜として食べられたりする食材です。しかし、高菜の栄養についてはあまり...
2016/04/19
| hiro1439
【小松菜の栄養素】小松菜は、ほうれん草に負けないほどの栄養素
小松菜の栄養素をご存じですか？小松菜には、ほうれん草にも負けない栄養素がたっぷり入っているのです。小松菜の栄養素には、実際何が含まれているの...
2016/04/19
| hiro1439
にんにくを使ったパスタ☆定番から変わり種まで 人気のパスタレシピ
にんにくとパスタの相性は、切っても切れないほど抜群です。有名なペペロンチーノをはじめとして、様々なパスタ料理に、にんにくが使われているのをご...
2016/04/19
| az2az
安い！低カロリー！鶏胸肉を使った人気１位の絶品レシピまとめ
鶏胸肉は安いので節約、低カロリー食材として、人気ですよね。そんな鶏胸肉を使った人気１位のレシピをご紹介します。パサパサするイメージがあります...
2016/04/19
| あやたのママ
冷凍ストックも便利！オクラの賞味期限と使い切り活用レシピ
スーパーや八百屋さんで比較的リーズナブルな値段で手に入れることのできる野菜、オクラ。サッと茹でて和えるも良し、スープや炒め物に入れるも良し。...
2016/04/19
| Nijiko
シャキシャキ食感と甘みが美味しい！絶品の玉ねぎのサラダレシピ
シャキシャキした食感がサラダにピッタリの玉ねぎ。特に、新玉ねぎは甘みが強くサラダでも食べやすいですよね。今回はそんな玉ねぎを使ったサラダレシ...
2016/04/18
| あやたのママ
ワインは太る？気になるワインのカロリー！飲むなら赤白どっち？
ワインって飲み方によっては太るのをご存知ですか？ついつい美味しくて飲みすぎちゃうなをてことがあるワイン。ダイエット中にアルコールはダメって言...
2016/04/18
| syunsyun
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2016/03/29
| ゆこーん
- 東京都内でリーズナブルにロブスターが思いっきり食べられるお店！
2016/05/06
| mie212
- 知ってた！？驚きの柿の種のカロリーと意外すぎるその栄養効果
2016/01/10
| o-chandesu
- 鯛 種類は一般的に２４種類。めでたい！ありがたい！と喜びの表現に
2016/02/15
| akiko28
- とっても便利シーフードミックス。旨味を逃がさない解凍法はこれだ！
2016/04/21
| ちあけ
人気のキュレーター
「食材」に関する人気のキュレーター
