とろりと甘い黄金色の蜜「はちみつ」意外と知らない栄養素をご紹介!
濃厚な甘さと優しい香りが堪らない「はちみつ」。ヨーグルトやパンケーキにかけたり、料理に使ったりと色々な食べ方ができるので便利ですよね。実はそ...
2016/10/08
m.aidosmkaon
疲労回復に効果的はちみつには吸収が早く、すぐにエネルギーになるという特徴があります。ブドウ糖や果糖は体内でそれ以上分解する必要がないので、短時間で吸収してくれるのです。
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