太るだけじゃないんです！チョコレートの隠れた効能とは？？
甘くておいしいチョコレート。ついつい食べたくなるけど太る・・・と思っている人も多いのではないでしょうか。実はチョコレートは太るだけじゃないん...
2016/04/09
| pikapita
『食材』に関するまとめ（56ページ目）
「食材」に関するまとめが6266件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
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「食材」に関する記事一覧
![「食材」の一覧 | Taspy[ていすぴ〜]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
カロリーオフ！チーズを使って作ろう♪簡単で美味しいチーズ料理
チーズを使って作るカロリーオフレシピを紹介します。チーズといえば高カロリーのイメージがあると思いますが、カルシウムやたんぱく質、ビタミンなど...
2016/04/09
| abimi
鶏料理の代名詞チキンソテーとカロリーをキチンと減らす方法
シンプルに作れるがゆえに実力に出る鶏料理の代名詞チキンソテー。ですが、生焼けや焼きすぎでパサパサとせっかくのチキンソテーが台無し・・・カロリ...
2016/04/09
| ryune
長芋のカロリーが知りたい！美味しいレシピでいただきましょう！
長芋、いろんな料理方法がありますが、カロリーが気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。長芋のカロリーを調べました！美味しいレシピ...
2016/04/09
| RENNCO
数の子の事を詳しく知ろう☆そのカロリーや栄養効果！簡単レシピもね
お正月の食卓には欠かせない数の子！そもそも数の子ってなにの子供か知っていますか？今回はそんな数の子にスポットを当てて知られざるカロリーや美味...
2016/04/09
| xchicken_no1
給料日まで乗り切ろう！安くても美味しい節約レシピをご紹介♪
給料日まであと少し！なるべく節約をしていきたいですよね。生活の中でお金がかかるのが食費。食事は毎日欠かせないですもんね。今回は、安く作れて美...
2016/04/09
| みゆきち28
ほっくり美味しい！じゃがいもの茹で時間と茹で方をご紹介♪
じゃがバタ、肉じゃが、ポテトサラダ・・・じゃがいもは色んな美味しい食べ方がありますね。保存もできるじゃがいもは自宅にあると何かと便利です。あ...
2016/04/09
| 雛穂
とっても経済的な食材"豚ミンチ"の美味しいレシピをおまとめ。
豚ミンチのレシピです。豚ミンチのレシピといえば餃子や肉団子など中華料理が浮かんできますが、和洋中どれをとっても豚ミンチが活躍しているレシピが...
2016/04/09
| udonya_manabe@yahoo.co.jp
低カロリーなのに美味しい♪グレープフルーツの手作りスイーツ５選
グレープフルーツは、さっぱりしていてとても美味しいですよね。今回は、そんなグレープフルーツを使った低カロリーレシピをご紹介します。手作りで低...
2016/04/09
| ががさま
カロリー落として、栄養逃がさず！蒸し鶏の美味しい楽しみ方
皆さんは蒸し鶏という料理はご存知でしょうか？簡単な工程で鶏肉を調理できるのでサラダに使えば、少ないカロリーかつヘルシーに！手作りソースをかけ...
2016/04/09
| ryune
オーブンで時短調理に使える便利アイテム！シリコン調理器具
今ではキッチングッズにかかせないシリコン調理器具。鍋や蒸し器を使うよりシリコン調理器具とオーブンを使った調理法は時短にもなって主婦の強い味方...
2016/04/09
| れん汰
きゅうりアレルギーって存在するの？気になるきゅうりアレルギーとは
きゅうりアレルギーを知っていますか？きゅうりとアレルギーと言ってもピンと来ない方が多いかも知れませんが、きゅうりにもアレルギーを起こす方が多...
2016/04/09
| hiro1439
自宅でお手軽に本格的な味！キムチの素で作る簡単ピリ辛レシピ
市販のキムチの素って便利ですよね。難しい味付けをしなくても簡単にピリ辛料理が作れます。今回は便利なキムチの素を使った簡単で美味しい料理のレシ...
2016/04/09
| ai-pon
冷蔵庫の上手な使い方をマスターして、より賢く冷蔵庫を使おう！
最近では、多機能な冷蔵庫が次々と登場しています。冷蔵庫の機能を把握して正しい使い方をすれば、食材のおいしさをそのまま保てるようになります。冷...
2016/04/09
| hiro1439
濃厚で贅沢な誘惑♡卵黄たっぷりのまったり絶品レシピまとめ
卵の美味しさがぎゅっと詰まった「卵黄」。卵黄だけ食べるとなんだか贅沢な気分になりますよね。今回はそんな卵黄をたっぷり使った絶品レシピをまとめ...
2016/04/09
| ai-pon
カルシウムと旨みの宝庫【しらす】を使ったご飯＆パスタ絶品レシピ♡
しらすはカタクチイワシ等の稚魚で、丸ごと食べられるためカルシウム等の栄養が豊富な優秀食材です♪ほどよい食感を残しつつ干しているため旨みが凝縮...
2016/04/09
| はるたくママ
たまには贅沢もいいよね！うにを使った絶品人気レシピ特集！
うにといえば、お寿司のネタのイメージでちょっと高級な食材！しかし、お寿司だけじゃないんですよ！今回はうにを使った人気レシピを５ご紹介します！...
2016/04/09
| o-chandesu
みんな知ってた？！とっても使える☆電子レンジの賢い使い方！
冷たくなったものを温めるのに便利な電子レンジ。数ある家電の中でも一家に一台は欲しい家電でダントツではないでしょうか？そんな電子レンジですが食...
2016/04/09
| まなまき
磯の香りが食欲をそそる！海苔を使ったおかずの絶品レシピ集
香りが強い海苔はご飯と食べる以外にも、おかずの風味付けとしても大活躍する食材です。いつもと違う、海苔を使った和風おかずのレシピを7つご紹介し...
2016/04/09
| tottiemi
和食？洋食？それとも中華？はまぐりのおすすめレシピまとめ！
はまぐりは鉄分を多く含んでいます。貧血気味はぜひ食べてもらいたい食材の一つです！はまぐりはそのまま焼いてもよし、煮物や汁物にしてもよし、揚げ...
2016/04/09
| にゃんきち
美肌効果大！ブロッコリーを使って☆簡単カロリーオフレシピ集☆
ブロッコリーを使ったカロリーオフレシピを紹介します。ビタミンを豊富に含んでいるブロッコリーは抗酸化作用に優れ、美肌効果がとても期待できる食材...
2016/04/09
| abimi
節約＆ヘルシー！家計の味方切干大根の美味しいレシピ５選！
安くて栄養豊富、しかも保存できるので冷蔵庫に何もない！というときにも便利な切干大根。でもいつもレシピがマンネリ化しがち…と思いませんか？実は...
2016/04/09
| ふじおか1981
トマトの旨味丸ごと取れる！絶品すぎるトマトスープレシピまとめ
真っ赤なトマトは栄養が豊富な食材として知られていますよね。そんなトマトを使ったトマトスープレシピをご紹介します。トマトスープにはトマトのコ...
2016/04/09
| あやたのママ
琺瑯鍋で美味しい料理を作ろう！琺瑯鍋の上手な使い方を教えます。
みなさんは琺瑯鍋を活用していますか？使い方やお手入れが難しいと思うかもしれませんが、上手に使えば、美味しい料理を作ることができて、さらに電気...
2016/04/09
| twmoon10
みんなが大好きな“かに”を使った“美味しいかにレシピ”教えます！
お家に“かに”があったら、“美味しいかに料理”を楽しみませんか？いつものレシピも、かにをプラスするだけで、豪華特別レシピに早変わりしちゃいま...
2016/04/08
| YokoHiro
日本人がみんな大好きな味♪しょうが焼きのいろいろレシピ５選
しょうが焼きの味付けは日本人がみんな大好きな味ですね。そこで、しょうが焼きのレシピをまとめてみました。しょうが焼きと聞いてピンとくるのが豚の...
2016/04/08
| chees.com
ダイエットにイチオシ！！きゅうりを使った低カロリーレシピ５選
きゅうりは低カロリーな食材なので、ダイエットにぴったり！今回は、そんなきゅうりを使った低カロリーレシピをご紹介します。低カロリーなお料理なら...
2016/04/08
| ががさま
人気野菜のだいこんを美味しく食べよう！一度作ってみたいレシピ集
だいこんは広く栽培され愛されている野菜のひとつです。そのためレシピも豊富で主に和食に使われることが多いですね。なかなかだいこんがメインにはな...
2016/04/08
| takamaa
小松市に来たならココで食べて欲しい！おすすめのランチスポット！
小松市に観光や出張などに訪れた際に食べて欲しいおすすめの小松市内のランチスポットを紹介していきたいと思います。どのお店も地元の人に人気のラン...
2016/04/08
| しゅうぱる
ミキサーでは決してできない、ジューサーならではの意外な使い方！
ジューサーとミキサーを比較した時の最も大きな違いは、ジューサーはミキサーに比べ、搾りかすが出る・搾り汁が出るという事に尽きます。ここでは、ジ...
2016/04/08
| みるくー
教えてダイエット！カレーは太ると言われているけど食べたらダメ？
カレーはよく太ると聞きますよね？でもあのにおいをかぐと食べたくなりませんか？太るのを覚悟で食べるか、それとも太るのが嫌ならカレーは食べてはい...
2016/04/08
| syunsyun
栄養満点！優しい味がとっても美味しい、学校給食のおすすめレシピ
大人になって何だか無性に学校給食が懐かしくなり食べたくなることはありませんか？学校給食は具材も豊富で栄養満点！どれも優しい味付けで美味しいで...
2016/04/08
| SAORINGO412
嬉しい美容と健康効果♡もずくを上手に食事に取り入れるレシピ５選
ミネラルなどの栄養がたっぷりで、海からの贈り物とも称される健康食品、もずく。上手にご家庭のレシピに取り入れられていますか？もずくはシンプルに...
2016/04/08
| Nijiko
シャキシャキも♡とろーりも♡変幻自在えのきだけの絶品レシピ５選
えのきといえば、くせのない味わいとシャキッとした歯ごたえが楽しめる、人気のきのこですよね。歯ごたえを残すもよし、トロッとするまで加熱するもよ...
2016/04/08
| はるたくママ
バナナアレルギーの可能性も？気になる症状や改善策をみよう！
バナナアレルギーというのをご存じでしょうか？バナナアレルギーの人は、意外と知らないうちになっている人が多いです。また、赤ちゃんにバナナをあげ...
2016/04/08
| hiro1439
気になるカロリーを抑えて食べたい！そんな時に食べたい豚丼！
ダイエット中でカロリーが気になるけれどお肉が食べたい…そんなときにこそ豚丼！でも豚丼っって一体、カロリーはどのくらいなの？どこのチェーン店が...
2016/04/08
| おむすびしゃけ
あの食感がたまらない！！きくらげを使った激ウマレシピまとめ
女性に嬉しい栄養素が満点のきくらげ！！きくらげは食感も楽しくて病み付きになってしまいますよね〜。今回はきくらげの激ウマレシピをご紹介します。...
2016/04/08
| むむみみ
風邪のとき以外にも・・・あなたはお粥のおかずなににする？
風邪の時やお腹を壊した時、はたまたダイエットなどお腹に優しいお粥！体もあったまってほっとする方も多いですよね・・・！でもお粥っておかずを選び...
2016/04/08
| きたま
親子・友達と一緒に行きたい石神井公園ランチおすすめスポット
西武池袋線「石神井公園」下車徒歩7分に位置する東京都練馬区の都立公園。自然に溢れる、のどかな石神井公園周辺にはランチスポットが多種多様にあり...
2016/04/08
| c2tze
使いたいときにさっと使える！生姜の冷凍品の活用方法まとめ
お料理の途中に生姜がない！というハプニングが時々起こったりしませんか？そんなときに常備しておきたいのが生姜の冷凍品。生姜は冷凍しておくと、さ...
2016/04/08
| MOR
副菜からメインまで！ヘルシーで美味しい♡穴子の簡単レシピ
さっぱりしてヘルシーな穴子。自宅で調理する機会はあまりないですよね。でも穴子は副菜からメインまでレパートリーが多い食材なんです。今回は簡単な...
2016/04/08
| ai-pon
離乳食初期にお薦めの野菜と調理法。不向きな野菜ってあるの？
赤ちゃんにとってもママにとっても離乳食初期は初めて尽くし。赤ちゃんにとって安心で食べやすい野菜と調理法をご紹介します。また、離乳食初期には不...
2016/04/08
| サクラ。
離乳食を卒業したら幼児食。1歳～5歳までの時期別幼児食レシピ
離乳食を卒業すると次は幼児食になります。子供の成長に伴い、好き嫌いなど好みも出てくる時期です。毎日のメニューにも悩まされてしまうことも。そこ...
2016/04/08
| a10beek5
手軽で簡単！人気のハンドミキサーでお料理上手になっちゃおう
大型のミキサーと違って、手で持ってちょっとしたものを混ぜることが出来る人気のハンドミキサー。気軽に使用でき、ケーキのホイップクリームが簡単に...
2016/04/08
| snowmusic
やみつきになる美味しさ！いろいろな食材で作る「かりんとう」レシピ
昔ながらのお菓子かりんとう。一度は食べたことありますよね。今回はうどんやパンの耳、お麩などの身近な食材を使ったかりんとうのレシピをご紹介しま...
2016/04/08
| Suuchi_07
ほのかな甘みがたまらない水なすのおすすめレシピ厳選５品目！
ほのかな甘みがたまらない水なす。そんな水なすは水分がたっぷりで生で食べられるなすとしてとても珍しい食材です。今回はそんな水なすの絶品レシピを...
2016/04/08
| あやたのママ
シリコンスチーマーは日本製が優秀！ カラフルに揃えるのも楽しい♪
「蒸す、煮る、焼く、茹でる、炊く」の基本的な調理を電子レンジで素早く仕上げてくれるシリコンスチーマー。ルクエのシリコンスチーマーが人気の火付...
2016/04/08
| ショコラん
栄養満点＆低カロリー！！玄米を使った低カロリーレシピ５選
皆さんは、日常的に玄米を食べていますか？今回は、ダイエット中にもおすすめの、玄米を使った低カロリーレシピをご紹介します。栄養満点なだけでなく...
2016/04/08
| ががさま
使いやすい包丁で、もっと料理を楽しく！ステンレスの包丁特集です！
みなさんは、包丁を買う時にステンレスか鋼かで迷ったことはありませんか？ステンレスも鋼も一長一短で、使う人の好みによって選ぶものが違ってきます...
2016/04/08
| snowmusic
甘いだけじゃない！料理でも使えるムースの使い方教えます！
ムースといえば濃厚なクリーム風味の甘いスイーツ♡プリンやゼリーよりもムースが好き♡という方もいらっしゃるでしょう♡でもこのムース・・・料理と...
2016/04/08
| きたま
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- 捨てるの待ったあ！黄色くなってしまったブロッコリーの活用レシピ☆
2016/03/29
| ゆこーん
- 東京都内でリーズナブルにロブスターが思いっきり食べられるお店！
2016/05/06
| mie212
- 知ってた！？驚きの柿の種のカロリーと意外すぎるその栄養効果
2016/01/10
| o-chandesu
- 鯛 種類は一般的に２４種類。めでたい！ありがたい！と喜びの表現に
2016/02/15
| akiko28
- とっても便利シーフードミックス。旨味を逃がさない解凍法はこれだ！
2016/04/21
| ちあけ
人気のキュレーター
「食材」に関する人気のキュレーター
