なめこのねばねばで美肌に健康に！なめこの活用レシピ６選！

なめこのねばねばにはムチンという成分が含まれているため便秘解消や美容効果、免疫の向上などの効果があります。そして、なめこの使った味噌汁はもち...

2017/07/05

kurom9601

かにかまが主役！かにかまをメインに使ったレシピをご紹介します☆

かにかまと言うと、サラダに入っていたりお酒のおつまみになったりというイメージがあるのではないかと思いますが、今日は、かにかまが堂々と主役にな...

2016/03/22

Suuchi_07

捨てないで！栄養満点使い道たくさんセロリの葉を使ったレシピ

みずみずしくて、清涼感にあふれるセロリ。いろんな料理に登場する機会が多いと思いますが、セロリの葉はどうしていますか？まさか捨てていませんよね...

2016/03/22

okirakumama

香り◎健康に◎嬉しい食材「しょうが」を使ったおすすめレシピ5選♪

しょうがは和洋中いろいろな料理に使える万能食材。その香りや風味がきいたレシピがたくさんあります。また、しょうがは血行を良くして体温を高め、脂...

2016/03/22

minori40

食べて夏の日差しをカット!食べる「日焼け止め」?!美白トマトレシピ!

美白、老化防止、ダイエット…トマトには女性に嬉しい栄養がいっぱい!!食べる「日焼け止め」と言われるトマトには、日焼け防止効果も!!日差しがき...

2016/03/22

lu_run

今日は給料日前！でも美味しいものが食べたい！節約レシピ５選★

毎月の出費を一番コントロールしやすい食費。節約したいけど食卓がさびしいのはちょっと・・・という方に、ここでは節約できるのにおいしいレシピをご...

2016/03/22

ふじおか1981

計量不要で使い切り！便利なポーションタイプの食材を使ったレシピ

買ったものの、使う時期を過ぎたら冷蔵庫に入ったままになりがちなポーションタイプの食材。普段のお料理にも使えたら嬉しいですよね。そこで今回は使...

2016/03/22

bontenmarutaro

テーブルで作ろう。飲みにおすすめ、温かいおつまみの作り方

みんなでおうち飲み。楽しい時間に、おつまみを持ち寄るのもいいですが、どうせなら、みんなとテーブルでわいわい作れたら楽しくないですか？ちょっと...

2016/03/22

kabumama

☆その美しいカクテルの名はチャイナブルー☆作り方をマスターしよう

☆世界三大美女のひとりの楊貴妃が愛していた果実といえばライチ☆を使った☆美しい名のカクテル☆チャイナブルーの作り方をマスターしましょう☆景徳...

2016/03/22

cwpicolo

いろいろ使える！！簡単ホットケーキミックスレシピ特集！！

ホットケーキミックスってホットケーキだけじゃなく、クッキーやケーキなどいろんなもののレシピに使ったりもできて、とても便利な粉ですよね！今回こ...

2016/03/22

ぷぅ子

和菓子芋けんぴはダイエットにむいているのか？カロリーを調べて検証

ダイエット中にも無性にカロリーの高い甘いものが食べたくなってしまう時がありますよね。原材料が繊維たっぷりのさつまいもの芋けんぴはむいているの...

2016/03/22

aoi1015yuu

もちつるっ食感がたまらない！餃子の皮を使った鍋レシピ７選

餃子の皮といったら、もちろん餃子を作るのに使いますよね。でも実は、餃子の皮を鍋に使っても美味しいんです！そこで今回は、餃子の皮を使った鍋のレ...

2016/03/22

ががさま

意外！？実はチーズも冷凍保存できる食材だった！その方法とは？

チーズと言えど種類は豊富にありますよね。なかでも粉チーズやシュレッドチーズは、賞味期限内に使い切るのが難しかったりもします。そんな時には冷凍...

2016/03/22

kento08

料理好きさん活用必須！栃尾の油揚げの作り方とアイデアレシピ

皆さんも油揚げコーナーで、一度は見かけたことがあるかと思います。食卓の一品やおつまみにもなる万能食材です。ですが、栃尾の油揚げそのものの調理...

2016/03/22

toro_yuki

春雨ってダイエットにいいの？知られざる春雨のカロリーとは？！

春雨といえば低カロリーで、とってもヘルシー！というイメージですよね。ダイエット食材として使った事のある人もおおいのでは？本当の春雨の正体とは...

2016/03/22

na-nami

野菜生活のジュースを飲んでも効果があまり得られないって本当？

毎日の野菜不足を補う目的で愛飲されることの多い「野菜生活」。この野菜生活のジュースさえ飲んでおけば、実際に野菜を食べた時と同じ効果が得られる...

2016/03/22

kento08

知っておきたい雑学！どう違う？明太子とたらこの違いはここにある！

明太子を食べようと買ってきたら、たらこだった…なんてことありませんか？形も色も似ていて、どっちが明太子でどっちがたらこなのか、見分けが付かな...

2016/03/22

chonbee.hiro1224

がっつり！栄養満点♪オイスターソースを使った野菜炒めレシピ集

使いかけのオイスターソース、冷蔵庫に眠ってませんか。気づいたら賞味期限が…なんて事になる前に野菜炒めの味付けに使ってみましょう。オイスターソ...

2016/03/22

abimi

あなたはどっち？圧力鍋で作るor圧力鍋を使わない鯖の味噌煮のレシピ

ご飯のおかずにぴったりの鯖の味噌煮。あなたは圧力鍋で作る派ですか？それとも普通の鍋やフライパンで作る派ですか？圧力鍋で短時間で仕上げる鯖の味...

2016/03/22

abimi

バルサミコで作るドレッシングでおいしいレシピが知りたーい！

健康ブームからかバルサミコが注目を浴びていますよね？サラダにかけるドレッシングをバルサミコで作れたらさらに健康的ですよね？野菜を取るのは健康...

2016/03/22

syunsyun