もちもちの食感が楽しいタピオカですが、タピオカ澱粉は炭水化物なので高カロリーなのが難点、でも繊維質が多く整腸作用効果があり、また「難消化性再...
2016/07/07
巴瑞季
タピオカミルク 205カロリー材料(1人分) タピオカ 10g 牛乳 125cc ココナツミルク 50cc 砂糖 20g
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