意外と効果がたくさんのめかぶ!そんなめかぶの驚きの効果とは?
海藻は健康効果や美容効果があるといいますが、そんな海藻で思い浮かぶのはめかぶではなく、もずくやワカメじゃないでしょうか?でも実はめかぶにもた...
2015/11/17
| みゆきち28
「栄養素」に関するまとめが2079件あります。皆様が知りたい話題の「栄養素」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
海藻は健康効果や美容効果があるといいますが、そんな海藻で思い浮かぶのはめかぶではなく、もずくやワカメじゃないでしょうか?でも実はめかぶにもた...
2015/11/17
| みゆきち28
最近よく「高麗人参は体にいい!」と聞きますが、いったい高麗人参とは何なのか。そしてその高麗人参にはどんな効果があるのか、気になっている人もい...
2015/11/17
| みゆきち28
大根の栄養とその効能を知っていますか?買い物に行くと、比較的安く手に入る野菜が大根ですが、「大根1本は多いな~?」と思っていませんか?大根料...
2015/11/17
| 77nana
青魚の代表格の鯖。中でも鯖の味噌煮は誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の味噌煮は高カロリーなの?それとも低カロリーなの...
2015/11/17
| xchicken_no1
タピオカドリンクやアジアンデザートに入ったタピオカ、最近ではコンビニなどで身近な食品になりました。しかしそれほどカロリーが高くないと安心して...
2015/11/16
| vonnassienne
青魚の代表格の鯖。中でも鯖の塩焼きは誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の塩焼きは高カロリーなの?それとも低カロリーなの...
2015/11/16
| xchicken_no1
ダイエットにお肉は大敵。そう思い込んでませんか?野菜ばかり食べていると、痩せにくい体を作ってしまい、かえって太ってしまうこともあるんです。本...
2015/11/16
| piko_n
豚キムチ、美味しいですよね!豚キムチといえば炒め物やチャーハン、お鍋もありますね!そんな豚キムチのカロリーや栄養素を調べてみました。カロリー...
2015/11/16
| xchicken_no1
ローカロリーが魅力のわかめはダイエットには欠かせない食材ですよね。わかめはカロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富でミネラルを多く含むなど、...
2015/11/16
| hanzou622
生姜焼きやトンカツなど料理の幅は無限の豚ロース。しっかり赤身と程よい脂身で大人気ですね!豚ロースはよく使いますがカロリーはどのくらいなのでし...
2015/11/16
| xchicken_no1
グレープフルーツは香水やアロマにも使用されていますが、リラックス効果だけではないのです。グレープフルーツは女性に嬉しい効果がたくさんあります...
2015/11/16
| littlelily0819
切り干し大根というとお惣菜の煮物が定番ですね。低カロリーなイメージのある和食の定番と言ってもいい切り干し大根ですが、実際そのカロリーや栄養素...
2015/11/16
| vonnassienne
空前の焼酎ブームで焼酎にはまってしまった方は多いのではないでしょうか?ダイエット中や糖尿病の方でも焼酎なら大丈夫!なんて意見もあります。実際...
2015/11/15
| harumakikun
しそジュースといえばみなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか?健康効果の宝庫「しそジュース」近年その効果が、ある病気にも効くと研究結果が出...
2015/11/15
| gmxa929
大流行になったカスピ海ヨーグルト。次々と新たな食品やその効能が注目されていますが、カスピ海ヨーグルトには今も根強い人気があります。その効能に...
2015/11/15
| vonnassienne
ビール、美味しいですよね。夏の暑い日にビール!も良いですが、冬に炬燵で飲むビールも格別です。しかしビールは、カロリーが高い、太る!と敬遠され...
2015/11/15
| harumakikun
シナモンは、たくさんあるスパイスの中でも私たちの身近にあるもので、簡単に手に入れることが出来ます。そんなシナモンには冷え性やむくみの改善効果...
2015/11/15
| yyukoworkk
ふわふわのはんぺん。煮物や揚げ物、おでんなど、とても人気の食材です。ところではんぺんのカロリーって知っていますか?ダイエット中の方はカロリー...
2015/11/15
| xchicken_no1
しそジュースってどんな健康効能があるのでしょうか?しそジュースの作り方やいろんなしそジュース活用法など、いろいろ知りたいことがいっぱいですね...
2015/11/15
| まろまろんまま
ししゃもは頭から全部食べられて美味しいですよね!焼いたししゃも以外にもレシピはたくさんあります。しかし、ししゃものカロリーって知っていますか...
2015/11/15
| xchicken_no1
すっぽんの効果どんな効果なんだろう?叶姉妹が良く食べたりしてた記憶があるような。たぶん美容にいいのではないかと思うんですが、どんな効果がある...
2015/11/14
| まろまろんまま
朝食の時や眠気覚ましに飲むコーヒー。コーヒーってなんだかんだで毎日飲みますよね。毎日飲むコーヒーにはどのような効能があるのでしょうか?コーヒ...
2015/11/14
| satsu0502
トマトジュースの効能とは何でしょうか?手軽にとれるトマトの効能!健康効能や美容効能、ダイエット効能など、色んな効能を、トマトジュースで、簡単...
2015/11/14
| まろまろんまま
パンにしても、お菓子に入れてもその独特な香りとカリッとした食感がとてもいいのがくるみ。いかにも身体には良さそうですが、その栄養や効能はあまり...
2015/11/14
| vonnassienne
なたまめ茶って何でしょう!知らなかったなたまめ茶の効能とは??みなさんも知らなかったと思うなたまめ茶のことを、知りたくは、ありませんか?どん...
2015/11/14
| まろまろんまま
プルーンには、どんな効能が隠されているんだろう?たくさん効能がある。生のプルーンにはどんな効能?ドライプルーンの効能は?生でもドライでもおい...
2015/11/14
| まろまろんまま
ヤーコンって皆さん知っていますか?あまりなじみのないそんなヤーコンなんですが、いったいどんな物なんだろう?野菜かな?どんな効能があるのか?健...
2015/11/14
| まろまろんまま
ふわふわに泡立てたなめらかな生クリーム♪みんなを笑顔にしてくれる魅惑の存在です。ところで生クリームの栄養価やカロリーって知っていますか?ダイ...
2015/11/14
| xchicken_no1
カスピ海ヨーグルト、美容効果やダイエット効果があるなどして、一時話題になったので知ってる方も多いと思います。このカスピ海ヨーグルト、自宅で作...
2015/11/14
| どんぐり3
にんにく卵黄といえばサプリのCMをよく見かけますよね!健康にいいとやっているだけあって健康にいいイメージはあります。ですがそれ以外にも効果は...
2015/11/14
| みゆきち28
実は密かに流行っているごぼう茶。ごぼう茶とはどんなもので、またどんな効果があるのかご存じですか?ごぼう茶には女性に嬉しい効果がたくさんあるん...
2015/11/14
| みゆきち28
いも栗なんきん、芝居こんにゃく。とにかく女性のすきな物を表したという諺に出てくるくらい魅力的な秋の味覚、栗。でも「栗ってカロリー高そうだしダ...
2015/11/13
| kiyonomiya
香ばしい薫りがなんだか心を落ち着つかせてくれる黒豆茶。しかも黒豆茶いうネーミングからも、なんだか体に良い効能がありそうと思いませんか?そんな...
2015/11/13
| kaoriyama
ゆでて良し!焼いて良し!のとうもろこし。でも炭水化物だからカロリーが気になっちゃう。そもそもあまり食べないとうもろこしだけど、カロリーと栄養...
2015/11/13
| asami17
アボカドってカロリーが高そうだけど、ダイエットに聞くの?と疑問に思っていませんか?森のバターとの異名を持つアボカドは、世界一栄養価の高い果物...
2015/11/13
| motte
水菜は低カロリーな野菜です。また、少し辛味を感じる事があるので好き嫌いが分かれる野菜でもあります。また、水菜の栄養も知られている方ではありま...
2015/11/13
| xchicken_no1
カロリー制限中に限って、高カロリーな物を食べたくなりませんか?牛丼の美味しそうな匂い、もうたまりませんよね。カロリー計算なんてそっちのけで牛...
2015/11/13
| kiyonomiya
お漬物を食べる習慣があるからか、日本の国民一人当たりのきゅうり消費量は世界一と言われています。そんなお馴染みのきゅうりを使ったおススメダイエ...
2015/11/13
| marronma
鮭は生まれた川に戻って産卵しますがなぜ戻って来られるんでしょうね~まさに神秘です。そんな神秘的な鮭ですが、カロリーや栄養価についても知られて...
2015/11/13
| xchicken_no1
栄養たっぷりダイエットの見方のブロッコリーでダイエットしませんか?どんな栄養価が、ブロッコリーにあるのかを知り、効果がたかい、健康で、元気に...
2015/11/13
| まろまろんまま
玉ねぎはどんな料理との相性もよく色々なレシピで使われていますね。そんな玉ねぎの効果には女性に嬉しい健康効果からダイエット効果などたくさんあっ...
2015/11/13
| みゆきち28
砂肝って知っていますか?砂肝は鶏の胃の一部です。加熱するとコリコリとした食感になります。そんな焼き鳥でもおなじみの砂肝ですが、カロリーってご...
2015/11/13
| xchicken_no1
魚肉ソーセージがダイエットにいいらしいと小耳に、はさんだので、本当にダイエットにいいのか、しらべてみました。魚肉ソーセージは、おさかなで、作...
2015/11/13
| まろまろんまま
栄養に富む豆類。しかし黒豆を普段からよく食べるという人は少ないですね。おせちのイメージが強い黒豆ですが、市販のものは甘くて高カロリー!でも少...
2015/11/13
| vonnassienne
プロポリス、名前は聞いた事あるけど、どんな効果があるかわからない方も多いと思います。今回はプロポリスがもたらす、健康面への効果や美容面への効...
2015/11/13
| どんぐり3
時間をかけて煮こんだロールキャベツはほっこりと笑顔になる料理です。みんな大好きなロールキャベツ、そのカロリーや栄養を詳しく知っていますか?ダ...
2015/11/12
| xchicken_no1
低カロリーでヘルシーな枝豆。美味しいですよね。おつまみやサラダの具として大人気です。枝豆の旬は夏ですが、一年を通じて入手できる身近な食材です...
2015/11/12
| ai-pon
日本人が大好きなマグロ。低カロリーなイメージでスーパーでも手軽に入手できるので、召し上がる機会が多いのでは。でも、マグロの本当のカロリーや栄...
2015/11/12
| ai-pon
ほっけというと干物のイメージが強いですよね。ほっけはしっとりとした白身で骨離れのいいとても美味しい魚です。しかし、ほっけのカロリーや栄養素の...
2015/11/12
| xchicken_no1
キャベツは春キャベツ、冬キャベツと形は違っても1年を通してたくさんお店に並んでいますよね。だから季節ごとに旬のキャベツを食べて健康にダイエッ...
2015/11/12
| marronma
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| o-chandesu
2016/01/30
| めぃぷる
2015/12/19
| mie212
2016/03/18
| kento08
2016/03/20
| vonnassienne
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