ダイエットの強い味方？！ところてんの栄養ってどのくらいあるの？

万年ダイエッターのみなさまこんにちは。ダイエットにはローカロリーで栄養豊富な食材を食べたいですよね。今回はところてんの栄養をまとめてみました...

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2016/03/05

むむみみ

意外に知らない？「山芋」と「長芋」って同じもの？違うもの？

「長芋」と「山芋」ってよく聞く食材ですが、違いってご存知ですか？なんとなく使っている言葉ですが、そもそも違うものなの？同じものなの？？といっ...

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2016/03/05

nanaminjp

味の素の餃子のＣＭ、毎日目にしますねぇ♪旨そうで食べたくなります

味の素の餃子は油も水も使わないで「パリパリ」「羽根つき」になるみたいですぅ！ＣＭでは嵐が本当に美味しそうに食べてますね。私も餃子好きです！今...

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2016/03/05

akiko28

結婚祝いのプレゼントにおすすめ。名入れを施してくれるお箸屋さん

お箸って誰でも必ず日々使うものですし、いくつあっても困るものではありません。そんなお箸は実は結婚祝いのプレゼントにぴったりなんです。ぜひ名入...

2016/03/05

yuzukabazooka

クリーミーなクリームチーズの賞味期限♪を探って世界を巡ろうぅ〜♪

世界中の食卓で楽しまれている♪クリームチーズそのチーズの歴史は文明の歴史と同じくらい昔までさかのぼることができるってご存知でしたか♪そんなク...

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2016/03/05

cwpicolo

ていすと〜を楽しむための賞味期限♪おからの賞味期限はどのくらい♪

♪うの花と呼ばれるおからの賞味期限はいつまでどんな保存方法があるの？そんなおからの賞味期限とおからのお話し♪を今日はご紹介いたします♪ヘルシ...

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2016/03/05

cwpicolo

ほうじ茶でリラックス！それだけじゃない！ほうじ茶の効果教えます

お茶の中でもほうじ茶にはほっこりとリラックスさせる効果が優れているように感じませんか？ほうじ茶はストレスで疲れた心と身体に効く健康効果、美肌...

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2016/03/05

ohoksavak

魅力たっぷり！ドライフルーツ×ヨーグルトは相性バツグン♡

今人気のドライフルーツ♡栄養価が高く、美味しい、種類も豊富で注目が集まっています。旨味がギュッとつまったドライフルーツはそのまま食べるのはも...

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2016/03/05

SAORINGO412

いつもの料理が格段に美味しくなる☆おすすめの味噌はこれだ！

おすすめのお味噌はたくさんありますが、どれが本当に美味しいんだろう。それにねだんもピンからキリまで・・・。今回は、おすすめのお味噌をまとめま...

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2016/03/05

むむみみ

「味の素」の成分ってご存知ですか？美味しい理由を紹介します！

旨味調味料「味の素」ちょっと入れるだけで、ぐーんと美味しくなりますよね？そんな「味の素」の成分って意外に知りませんよね。その成分にクローズア...

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2016/03/05

nanaminjp

食器洗剤のオススメ商品のご紹介！自分に合った洗剤を使いましょう！

なんとなく使っている食器洗剤ですが、価格だけで選んでいませんか？毎日使うものだから、自分にあった食器洗剤を使いたいですよね。手にやさしいもの...

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2016/03/05

nanaminjp

卵とコレステロールの関係は、健康的だったなんて信じられますか？

会社の健康診断「コレステロールが高いですね。卵は控えましょう」そんなこと良く聞きますよね。でも卵とコレステロールの関係は違いました！卵の栄養...

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2016/03/05

akiko28

ビタミンCや食物繊維がたっぷり！美味しい果物パワーを教えます♪

果物にはビタミンC等が豊富に含まれており、美容や健康にも嬉しい効果がたくさんあるってご存知ですか？美味しいだけでなく、実は栄養もたっぷり！そ...

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2016/03/04

まなまき

乳幼児に意外と多い？牛乳・乳製品アレルギーについて調べました！

乳幼児の食物アレルギーとして2番目に多いのが牛乳・乳製品のアレルギーです。子どもも摂取することの多い牛乳、そして乳製品について、気をつけてお...

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2016/03/04

kento08

恵ヨーグルトに含まれるガゼリ菌SP株とビフィズス菌SP株の効果とは？

ヨーグルトと一言で言ってもたくさんの種類があります。便秘解消効果を期待して、毎朝ヨーグルトを食べる人も多いのですが、種類が多くてどれを選べば...

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2016/03/04

kento08

カレーは栄養満点だと言われているけど、それって本当なの？

よく「カレーは栄養満点！」だと言われてますが、その噂は本当なのでしょうか？確かにお肉に野菜にご飯・・・。それなりに栄養バランスは整ってそうな...

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2016/03/03

kento08

【大好き】豚肉の部位と特徴☆部位ごとのおすすめ料理【美味しい】

普段から食べなれている豚肉。スーパーでも手ごろな価格で、様々な部位が売られていますよね。ロースにばら肉、ブロック肉・・・部位ごとにそれぞれの...

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2016/03/03

daaas

♪オリーブオイルの賞味期限はどのくらい♪？日々の生活の活用術♪

オリーブオイルは飲んでも体にいいと言われてます♪日々の生活で定番になっているオリーブオイル♪そう言われると賞味期限があったの？どんな活用法が...

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2016/03/03

cwpicolo

瑞々しい食材の生姜の賞味期限っていつまで♪さぁ〜チェック♪

♪生姜の賞味期限ってどのくらいあるのでしょうか？中国では紀元前500年頃から薬用として利用され薬膳にも使われている生姜♪賞味期限は？どんな保...

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• 酒

2016/03/03

cwpicolo

妊婦の疑問「どうして妊婦は生卵がダメなの？」に答えます。

妊婦さんにはNGなことがたくさんあります。アルコールやカフェイン、市販の薬の服用、喫煙などはわかりやすいですが、なかには判断が難しいものもあ...

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2016/03/03

かわもっさん

意外と知らない人も多いようですが、みょうがには優れた効能が！？

みょうがは夏の終わりから秋の始まりにかけて旬を迎えます。薬味としては定番のみょうがですが、実はみょうがには秘められた効能があったのです。ここ...

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2016/03/03

kento08

アウトドアに欠かせないカセットガス・バーナーおすすめご紹介！

キャンプやアウトドアに必需品！カセットガス、ガスバーナーおすすめ商品をスバっとご紹介します！春先にぴったりな便利で機能性抜群のカセットガスや...

2016/03/03

nekomamushi

注意！トランス脂肪酸食品を多量に摂取してるとどうなっちゃうの？！

今だいぶ話題になりつつあるトランス脂肪酸食品。トランス脂肪酸食品ってなに？！と思われますが、毎日口にしている可能性のある食品が結構あるんです...

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• 肉

2016/03/02

のぽさん

ゆでたまごの失敗しないつくり方！ゆでたまごのゆで時間を徹底解明！

ゆでたまごのゆで時間あなたは何分にしてますか？ゆでたまごは時間によって黄身の固さが異なり、実はとても時間調整が難しい料理です。今回は半熟トロ...

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2016/03/02

kazukazuko

あなたはしっていますか？バナナの賞味期限は、２日程度なのですよ！

ほとんどのスーパーでは、バナナを１房単位で売ってますよね。そして、その１房には、だいたい４，５本のバナナが・・・そんなあまりがちなバナナです...

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2016/03/01

シバトヨ

非常食に♪時短レシピに♪使える！ツナ缶★でも、カロリーは？

炒め物に、サラダに・・・何か味が決まらないときにあると便利なツナ缶！普段お魚をとりづらいという方でも、ツナ缶を常備していれば安心ですよね。で...

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2016/03/01

ふじおか1981

しゃぶしゃぶは低カロリー？いいえ。実は意外とカロリーが高いのです

しゃぶしゃぶといえば、昆布だしの中に牛肉や豚肉を「しゃぶしゃぶ」して、ポン酢やゴマダレで頂くという冬の定番料理の一つですよね。そんなしゃぶし...

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2016/03/01

シバトヨ

特売でベーコンをまとめ買い！そんな時には冷凍保存がオススメ！

ベーコンが特売で売られていたら、ぜひまとめ買いをして冷凍保存しちゃいましょう！ベーコンも冷凍保存できる食材です。ベーコンをまとめて買ったら、...

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2016/03/01

kento08

甘くてみずみずしい最高の果物が食べたい！秋が旬の果物をご紹介！

秋には、美味しい果物がいっぱいありますよね！旬の果物はおいしいだけでなく、季節にあった健康効果も備えています。秋の果物にどのような健康効果が...

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2016/03/01

まなまき

酵素食品といえば？！毎日取り入れたい食品・摂取方法は色々♪

酵素食品と言えば何を思い浮かべますか？サプリメントも効果的ですがやっぱり生の酵素にはかないません。そんな酵素たっぷりの食品の種類と摂取方法を...

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2016/03/01

のぽさん