別名「ハーブの女王」！女子に嬉しい♡よもぎに隠された効能！

草餅や草団子などでおなじみの「よもぎ」。実はこのよもぎが、別名「ハーブの女王」と呼ばれる程パワフルな効能を秘めていることをご存知ですか？今回...

• 美容
• 栄養素
• ダイエット

2016/02/27

motte

うなぎが食べられなくなる？稚魚の絶滅の危機をどう乗り越える？

あの美味しいうなぎが食べられなくなる？稚魚の激減により、そんな危機がささやかれ始めています。絶滅危惧種という言葉を皆さんもお聞きになられたこ...

• 料理
• 季節

2016/02/27

erikatojoy505314

サラダにはサニーレタスがおすすめ！栄養豊富なサニーレタスの秘密

淡色野菜のレタスと違ってサニーレタスは緑黄色野菜。栄養はレタスより格段に豊富。βカロチンの量は１０倍以上。柔らかい口当たりで、ちょっと苦みを...

• 料理
• 美容
• 野菜

2016/02/27

ohoksavak

「コーヒーのおいしい淹れ方」とは？何にこだわる？それが問題です！

「コーヒーのおいしい淹れ方」を知るために、是非覚えてて欲しいことをまとめてみました。自分がおいしいと思えるコーヒーの淹れ方は何にこだわるべき...

• 料理
• 肉

2016/02/27

sokkinnbusiness

牡蠣を食べて食中毒を起こすと大変なことになる？その理由とは？

牡蠣にはたくさんの栄養素がたっぷりと含まれていますので、老若男女問わず、皆さんに食べてもらいたい食材の一つでもあります。ですが牡蠣と言えば食...

• 食材
• 栄養素

2016/02/26

kento08

海鮮　お刺身から　浜焼とかの食べ放題のお店の紹介をする。

海鮮料理の食べ放題のお店を、関東一円に足を延ばして、ご紹介しております。海鮮物の魚介類をお刺身だったり、貝類を専門に焼いて提供するお店でしか...

• 料理
• ドリンク
• 肉

2016/02/26

墨の住人

みんな大好き！万能しめじの基本の保存方法と賞味期限とは！？

お鍋にも炒め物にも合う万能なしめじ。でもしめじの賞味期限っていつまで？そんな気になるしめじの賞味期限を長くする保存方法や、長期保存できる冷凍...

• 料理
• 野菜

2016/02/26

ayanya

ブルーベリーのカロリーは40g(20個)で20キロカロリー,100gで49kcal、

ブルーベリーは視力回復に効くと聞いたことはあるのではないでしょうか、ほかにもビタミンC・Eやアントシアニンという目にいい栄養素を豊富に含んで...

• 食材
• 美容
• 栄養素

2016/02/26

comodojin

大事な友人の出産祝いに！おむつケーキを手作りでプレゼントしよう

最近では、若い世代からはやりだしているおむつケーキ。大事な友人や、家族など赤ちゃんが産まれた際に贈るおむつケーキを手作りしてプレゼントしてみ...

2016/02/26

makalon22

野菜の栄養そのままに!!最後まで美味しく使い切る保存方法まとめ!!

安い時にまとめ買いした野菜。使いきれなくて残った野菜。そんな野菜を長持ちさせる保存方法を知っていれば、無駄な食品のロスをなくし節約に♪それぞ...

• 料理
• 季節
• 野菜

2016/02/26

lu_run

こんなにあるって知ってた？！果物にはたくさんの種類があるんです

体にも、いっぱいの栄養がある果物♪そんな果物にもたくさんの種類があり、みなさんが知っている果物から、こんなのもあるのっ？とビックリするような...

• 季節
• 美容
• 肉

2016/02/26

makalon22

人気のおせんべいはどれかな？早速チェック！おせんべいランキング♡

昔からお茶のおともには「おせんべい」が定番ですよね♡最近はおせんべいの味もいろいろあって選ぶのにも迷っちゃうほどです♪そこで、今回は今人気の...

• 調味料

2016/02/26

SAORINGO412

強力粉と薄力粉はどう違う？分からない事はとりあえず要チェック！

強力粉と薄力粉、お菓子作りやパン作りの好きな方ならよく聞く名前ですよね。でもホントはどこが違うのかよく分からない。強力粉って何が強いの？薄力...

• 料理
• 調味料

2016/02/26

erikatojoy505314

知らなきゃ損！オリーブオイルの知られざる嬉しい健康効果とは？！

オイルは基本的に太るイメージですが、オリーブオイルに限っては健康面の効果が大きくむしろ積極的に摂りたいオイルです。料理に使うだけでなく、スキ...

• 料理
• 肉
• ダイエット

2016/02/26

まなまき

森のバターアボカドの食べごろっていつだと思いますか？今でしょ！

お店に並んでいるアボカドの食べごろがいつなのか迷いますよね！実際今日使うからって黒っぽいの買って柔らかすぎたり硬すぎたりと失敗してしまうこと...

• 料理
• 季節
• 調味料

2016/02/26

のぽさん

つるり～んと快感！簡単！綺麗！にむける『ゆで卵のむき方』３選

朝食やお弁当など、いろいろと使われるゆで卵ですが、そのゆで卵の殻をむくときになかなか向けない！綺麗にむけずに白身がボロボロ・・・なんて経験誰...

2016/02/26

daaas

新鮮な鯵のさばき方のコツを知って自分で料理してみませんか？

あなたは鯵のさばき方を知っていますか？できる人も、できない人も、ここで鯵のさばき方をご紹介しますので、鯵のさばき方を少し勉強してみてください...

• 料理

2016/02/25

ほのほの

あなたのお好みは何分？ゆで卵のゆで時間で食感を楽しもう！

ゆで卵のゆで時間を変えることによって、半熟やカチカチのゆで卵が出来ますよね？また、水からゆでる場合やお湯からの場合など、ゆで卵の作り方は千差...

• 料理

2016/02/25

シバトヨ

注目のココナツオイルはどう使う？ココナツオイルの使い方教えます　

ダイエットや美容、老化防止に効くというココナツオイルはどう使ったらいいのでしょう。食用での使い方だけでなく、スキンケアにも優秀だというココナ...

• 料理
• 美容
• ダイエット

2016/02/25

ohoksavak

話題騒然！アルツハイマーの奇跡の薬はココナッツオイルのケトン体？

ケトン体？何だか分からない言葉ですね。その疑問解消しちゃいましょう！ココナッツオイルの不思議なまでの効果をご紹介していきたいと思います。ココ...

• 料理
• 栄養素

2016/02/25

erikatojoy505314

こんにゃくを冷凍に？話題のダイエット食材・冷凍こんにゃくのすすめ

こんにゃくは冷凍できない食品。冷凍で食感が悪くなると教えられましたよね？今、その冷凍こんにゃくの食感がお肉みたい！と注目されています。こんに...

• 食材
• 肉
• ダイエット

2016/02/25

ohoksavak

栄養満点！はちみつの気になるカロリーとその効能についてのまとめ。

優良な健康食品として人々に愛用されてきたはちみつ。けど、とっても甘いからきっとカロリーも高いのでは？と心配になる方も多いことでしょう。今回は...

• 美容
• 肉
• スイーツ

2016/02/25

蒔子

そうだったのか！意外と知らない？！パスタとスパゲッティの違い

カフェやレストランへ行くと、「パスタ」「スパゲッティ」のどちらもメニューでよく見かけますよね。一見、パスタとスパゲッティは呼び方が違うだけで...

• 料理
• 野菜

2016/02/25

SAORINGO412

コリアンダーとかパクチーとか色々あるけど違いってあるの？

パクチーとコリアンダーって似てますよね？コリアンダーとパクチーの二つに違いはあるのでしょうか？違いがあるようには見えませんけど、ないのならば...

• 食材
• 料理

2016/02/25

syunsyun

おうちでもお店のようなサクサクの天ぷらをつくるコツまとめ

日本料理の代表天ぷらは揚げたてサクサクを天つゆにつけていただくのが最高ですね。天ぷらをサクサクに揚げるにはどんなコツがあるでしょうか？今回は...

• 食材
• 料理

2016/02/25

mayumi719

唐揚げ粉は今日で卒業！意外に簡単な唐揚げの衣を手作りしましょう

唐揚げに大事なのは食材、味付けはもちろんなのですが意外に衣も重要なんですよね。市販の唐揚げ粉も種類が沢山あり便利ですが、ストックも大変だしも...

• 食材
• 料理
• 肉

2016/02/24

かわもっさん

スーパーフードバジル種！香りよいバジルの種が...知らなかったなぁ

お料理のアクセントには欠かせないバジル。なんとそのバジル種が食べられるって知ってましたか？初めて聞いた方も多いのではないでしょうか。その名も...

• 料理
• 美容
• フルーツ

2016/02/24

のぽさん

あの噂は本当？ブルーベリーは本当に目にいいのか調べてみました♪

よく聞く噂の一つに「ブルーベリーを食べると目がよくなる」というのがありますね。では、本当にブルーベリーは目にいいのでしょうか。今回はブルーベ...

• フルーツ
• スイーツ

2016/02/24

pikapita

ミネラルウォーターの硬度を知り美容や健康、お料理に役立てよう！

何気なく選んで買っているミネラルウォーターですが、その違いは硬度にあります。ミネラルウォーターの硬度の違いを知れば、美容や健康、お料理、高級...

• 料理
• 美容
• ダイエット

2016/02/24

marim-ring21315

「紅茶」「アールグレイ」とくればファンなら当然思い浮かべるのは？

現在も放送中の「相棒」。その水谷豊さん演じる主人公の「杉下右京」がいつも自らいれて飲んでいるのが「紅茶」。そして「アールグレイ」。ファンなら...

2016/02/24

erikatojoy505314