アレンジは無限大？いつもと違う具を入れて絶品春巻きを作ろう！

春巻きって中華料理だけだと思っていませんか？実はいろんな具を入れて洋風にもスイーツにもアレンジが可能なんです！春巻きの皮って結構残ってしまう...

2016/02/24

kanauakarimama

大切な人の誕生日に特別ご飯♪子供が大喜びの誕生日ご飯をご紹介♪

大切な人への誕生日ご飯、可愛いわが子を大喜びさせる誕生日ご飯♪豪華で華やかな料理から、子供が喜ぶ可愛いキャラクターご飯までご紹介します。最近...

2016/02/24

makalon22

紅茶を飲んでダイエット？健康に、美容に、うれしい紅茶の効能

紅茶の効能が素晴らしいって知ってますか？飲んでリラックス出来るだけでなく、豊富な効能が健康、美容に効果絶大。身近な紅茶を飲むだけで優れた効能...

2016/02/24

ohoksavak

たまには童心に返ってみましょう。幼心をくすぐる金魚の種類まとめ。

夏祭りの金魚すくいの屋台で揺らめきながら泳ぐ色んな種類の金魚。すくった金魚を水槽に入れてゆらゆら煌めきながら泳ぐ様子を眺めて楽しんだ経験は皆...

2016/02/24

蒔子

永久保存版☆酒好きが教える、究極の『焼酎の水割り』とは！

本格焼酎の芳醇な香りとまろやかな味わいを楽しめ、しかも飲みやすい水割り。作り方は簡単ですが、自宅で作るとお店で飲む水割りと味わいが微妙に違う...

2016/02/24

daaas

自分の家で作ったゆで卵ってお弁当に入れても大丈夫？賞味期限いつ？

自宅で作ったゆで卵、お弁当に入れようとして考えてしまう事ってありませんか？ゆで卵の賞味期限てどのくらいなのかな？お弁当に入れても腐ったりしな...

2016/02/24

az2az

もしもの災害に備え再確認を!気になるミネラルウォーターの賞味期限!

もしもの災害時に備え、ミネラルウォーターを常備しておられる方も多いでしょう。しかし大量にまとめ買いしたまま時がたち、気づけばとっくにミネラル...

2016/02/24

lu_run

その卵、安全?!気になる卵の賞味期限＆食中毒対策、徹底調査!!

日中の気温が上がってくると気になるのが食中毒！！食品が傷みやすい季節の到来です。中でも「サルモネラ菌」という恐ろしい響きに不安を感じる卵の賞...

2016/02/24

lu_run

気になる絹ごし豆腐のカロリー！絹ごし豆腐のおいしいレシピ５選

食卓になじみの深い「絹ごし豆腐」。お豆腐にもいろいろ種類があります。そもそも、絹ごし豆腐って低カロリーなの？木綿豆腐とどう違うの？今日はその...

2016/02/24

にゃに

一皿１５００カロリーも！？カツカレーのカロリーとレシピをご紹介！

さっくりとした衣にジューシーで柔らかいカツにピリッと辛いカレーをたっぷり！カツカレーはカレーの中でも人気のあるメニューです。ボリューム満点の...

2016/02/24

盛戸未来

低カロリーだけど太る？マーボー豆腐のカロリーとレシピをご紹介！

豆腐も使ってるし、低カロリーでダイエット中でも大丈夫そう…と思っていらっしゃる方！実はマーボー豆腐は油を多く使うのでダイエット中の方には不向...

2016/02/24

盛戸未来

日本食の代表、味噌汁のカロリーはどのくらい？味噌汁カロリーまとめ

豆腐、わかめ、ねぎの入った味噌汁。ヘルシーな日本食の定番です。今回は味噌汁のカロリーはどのくらいなのか、塩分やカロリーを抑えるにはどのように...

2016/02/24

盛戸未来

健康・美容に人気の蜂蜜♪気になるカロリーは？その他効能のまとめ

健康や美容に効果があるとして人気を集めている蜂蜜。お砂糖の代わりに様々な料理に用いられています。でもやっぱり、体にいいとは言えど蜂蜜は糖！気...

2016/02/24

daaas

意外にカロリーが高いイメージの里芋！ダイエット中に食べるのは？

みなさん里芋のカロリーは高いか低いか知っていますか？小さいけど美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいますよね！ただそこが要注意なのです！ダイエ...

2016/02/24

春澪

意外！？豆乳のカロリーって実は・・・豆乳の美容効果は？？

スーパーでもよく見かけるようになった「豆乳」脇役だった豆乳もコーヒーショップでは人気のメニューになっていますね。あまり知られていない豆乳のカ...

2016/02/24

ayakasan

栄養たっぷりで低カロリー☆トマトの効能とおいしいレシピ５選♪

真っ赤なトマトは体に良さそう(^^♪誰しも知っていますよね！では具体的にどんな栄養が入っているのか、カロリーはどのくらいあるのかな？おいしい...

2016/02/24

にゃに

知ってた？お米のカロリーは人間の体に必要なエネルギーです！

日本人の主食であるお米は結構カロリーが高いイメージがありませんか？しかし、そのカロリーは人間の体に必要なエネルギーだって知っていましたか？今...

2016/02/24

めぃぷる

オレンジ100gのカロリーは約39カロリーで、1個は約52～58カロリー。

オレンジは、カロリーも低く、体内の脂肪の流れを良くする「イノシトール」という栄養素の含有量が多く、食べると脂肪の蓄積量を減らす効果を期待でき...

2016/02/24

comodojin

上手に使ってカロリーオフ♡オリーブオイルの嬉しい美容効果！

「健康綺麗になりたいなら、まず油を変えることから。」こんな言葉、最近良く耳にしませんか？様々な種類の油の中でも、オリーブオイルは特に健康にカ...

2016/02/24

Nijiko

じゃがいもとベーコンを使ったおやつとおかずのレシピを５つご紹介！

いつもスーパーに必ずといっていいほど並んでいるベーコンとじゃがいも。今回はそのじゃがいもとベーコンの２つの食材を使ったレシピを５つご紹介しま...

2016/02/24

kuwaoro56