『m.aidosmkaon』の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！（2ページ目）

大豆アレルギーの危険性をご紹介！突然アレルギー症状が出ることも？

アレルギーの種類は数えきれないほどあり、アレルギー症状で悩んでいる方は沢山います。そのの中でも、今回注目したいのは「大豆アレルギー」。これは...

• 料理

2016/06/03

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美容に欠かせないコラーゲン！コラーゲンの効果はご存知ですか？

美肌や健康に欠かせないと言われる「コラーゲン」。美容・健康のためにコラーゲンのサプリメントやドリンクを飲用している方は多いですよね！でもその...

• 美容
• ドリンク
• 肉

2016/06/02

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癖が堪らない「ぎんなん」実は栄養素が凄かった！？栄養素をご紹介！

匂いと味に独特の癖を持つ「ぎんなん」。子供の頃は大嫌いだった、なんて方もいますよね。ですが今では焼きぎんなんなど、大人には欠かせない食べ物に...

• 肉
• 栄養素

2016/06/01

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レーズンを食べないなんて勿体ない！レーズンの豊富な栄養をご紹介♪

ケーキなどのスイーツや料理など幅広く活用できる「レーズン」。少し独特の香りと味のため、好き嫌いが分かれる食べ物でもありますね。ですが、レーズ...

• 料理
• スイーツ
• 栄養素

2016/06/01

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なたまめ茶とは？原料はなに？なたまめ茶の成分と効能をご紹介！

なたまめ茶をご存知ですか？あまり聴かないお茶の名前ですよね。なたまめ茶とは「なたまめ」という豆類から作られたお茶のことなんです。豆類は元々栄...

• 肉
• ダイエット

2016/06/01

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私達に馴染みの深いコーヒー。コーヒーの効能や成分をご紹介！

料理やスイーツに合うコーヒー。コーヒーを使ったお菓子も沢山ありますよね。私達に馴染みの深いコーヒー、その効能を知っていますか？近年研究が進め...

• 料理
• スイーツ
• ダイエット

2016/05/31

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黒豆茶を知っていますか？黒豆茶がもつ素晴らしい効能をご紹介！

黒豆茶をご存知ですか？その名の通り、黒豆から作られたお茶のことです。黒豆はそのまま食べても栄養豊富、効能たっぷりですが、黒豆茶として摂取する...

• 野菜
• ダイエット

2016/05/30

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どくだみの効能をご存知ですか？知っていると得などくだみの効能！

夏の花である「どくだみ」どくだみは、どくだみ茶などとしても使われ健康のために飲んでいる人もいますよね。薬草として古くから使われていたどくだみ...

• 肉

2016/05/29

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くるみには驚きの効果が沢山あった！？効果を知って健康になろう！

ケーキや和菓子、様々な料理にも使われている「くるみ」おやつとして食べる方もいますよね。くるみはナッツ類ですからカロリーも気になるところ。。で...

• 料理
• 肉
• 栄養素

2016/05/28

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糸魚川はホタルイカが有名！新潟県の糸魚川でホタルイカに触れよう！

富山県などで有名なホタルイカ。実は新潟県の糸魚川市でもホタルイカを見たり食べたりすることができるんです！ホタルイカは獲るときにとても幻想的な...

• 食材
• 料理
• 酒

2016/05/26

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下妻が誇る名店「芽キャベツ」人気店「芽キャベツ」の魅力をご紹介！

下妻で古くから親しまれている人気店「芽キャベツ」をご存知ですか？パスタやサラダバーが人気のイタリアンレストランで、外観も内装も木材の温かみが...

• 料理
• 季節
• ドリンク

2016/05/25

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とろっと美味しい温泉卵。温泉卵のカロリーは一体どれくらいなの？

プルンとした見た目、崩すととろっと黄身がこぼれ出る…一口食べると卵と出汁の風味が広がってつるんと喉を通っていく温泉卵。いくらでも食べられそう...

• 料理
• 調味料
• ダイエット

2016/05/25

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鯖が美味しい季節はいつ？鯖の旬と美味しい鯖の見分け方をご紹介！

焼いても煮ても、お寿司のネタとしても美味しい鯖。鯖には様々な栄養が豊富に含まれ、身体に良いことは知られていますよね。そんな鯖が一番美味しくな...

• 季節
• 肉
• 栄養素

2016/05/24

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身体に良いの？悪いの？ビールの「プリン体」プリン体って一体なに？

近年、ビール業界も変わり「プリン体ゼロ」を売りにするビールが増えてきました。プリン体は尿酸値を上げる原因だと言われ、身体に悪いという印象があ...

• 肉
• 野菜
• 酒

2016/05/23

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その保存の仕方間違っているかも！？栗の正しい保存方法をご紹介！

ホクホクの食感とほんのりとした甘みが美味しい栗。旬の時期には栗拾いに出掛けたり、貰ったりする人も多いでしょう。そんな栗ですが保存方法に困った...

• 季節

2016/05/22

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柿の食べ過ぎは危険！？知らなかった。。柿の食べ過ぎにはご注意を！

秋の味覚である柿。橙色が食欲を誘い、ジューシーな食感と甘みが美味しい果物です。柿は栄養も豊富で体にいいと言われ、好きな人は１個をペロッと食べ...

• 美容
• ダイエット

2016/05/21

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料理のアクセントに欠かせない「山椒」 山椒の嬉しい効能をご紹介！

日本食や中国料理に使われる山椒。独特の香りと風味で食欲を誘いますよね。山椒は葉も実も食すことができる植物です。そして実はこの山椒、優れた効能...

• 料理
• 栄養素

2016/05/20

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チーズの栄養素をご紹介！知らなかったチーズの一面が見えるかも！？

チーズが好きな人って多いですよね♪料理にもおつまみにもスイーツにも使われるチーズ。その種類は豊富で味も様々です。そんな美味しいチーズ、実はと...

• 料理
• スイーツ
• 栄養素

2016/05/19

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知らないと損しているかも！魚肉ソーセージに含まれる添加物とは！？

子供も大人も大好きな魚肉ソーセージ。そのまま食べても調理しても美味しいですよね。おやつとして食べる、なんて方もきっといるはず。。ですが魚肉ソ...

• 調味料
• 肉

2016/05/18

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トレハロースを知っていますか？トレハロースの意外な効果をご紹介！

一時期CMにも登場し、知れ渡った「トレハロース」。トレハロースは様々な食品に使われているので知らずに口にしている方も多いでしょう。ですが正直...

• 肉

2016/05/17

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肝油を知っていますか？実は驚きの効果が沢山！肝油の効果をご紹介♪

肝油をご存知ですか？「肝油ドロップ」として口にした方もいると思います。現在はあまり見かけなくなってしまいましたが、肝油・肝油ドロップには健康...

• ダイエット

2016/05/16

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びわ茶をご存知ですか？果物のびわから作ったびわ茶の効果をご紹介！

びわ茶を知っていますか？オレンジ色の甘い果物である「びわ」。そのびわから作ったお茶をびわ茶といいます。身体に良い効果があるお茶は数多くありま...

2016/05/15

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美容にも身体にも良いと言われる黒豆！黒豆の驚くべき効能をご紹介！

黒豆は、お節やお祝い事には欠かせない食べ物です。さらには美容や身体にもいいと言われ、女性から注目を浴びるようになりました。ほんのりと甘い黒豆...

• 美容
• 肉
• 栄養素

2016/05/13

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レンコンのアク抜き！アク抜きをしてレンコンを美味しく食べよう♪

きんぴらや煮物、天ぷらなど炒めても煮ても美味しいレンコン。そんなレンコンのアク抜きの仕方は知っていますか？ご家庭によってはアク抜きはしない所...

• 食材
• 野菜

2016/05/11

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糖尿病でも食べられるおやつをご紹介！食べることを楽しもう！

糖尿病で食生活を注意しないといけない時、食べるのを控えたりする必要もあり辛いですよね。おやつなどは特に注意が必要な場合も…。でも、糖尿病の方...

• コンビニ
• フルーツ
• スイーツ

2016/05/10

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わらびのあく抜きの仕方、知ってる？簡単なあく抜きの仕方をご紹介！

春から初夏にかけて採れるわらび。触感と香りを楽しめ、季節を感じられる食材ですよね。そんなわらびのあく抜きの方法はちゃんと知っていますか？あく...

• 食材
• 料理
• 季節

2016/05/09

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黒米って知ってる？とっても体にいい食べ物「黒米」の栄養素とは！？

黒米ってご存知ですか？あまり見かけないし、口にする機会も少ないですよね。ですが「黒米」は栄養豊富な」古代米の一種で、古くから日本で食べてきた...

• 料理
• 美容
• 栄養素

2016/05/09

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軽井沢は美味しいチョコレートが沢山！おすすめのお店4選をご紹介！

避暑地として有名な軽井沢。軽井沢はリゾート地として色々なお店がありますが、実はチョコレートでも有名なんです！チョコレート工場や専門店などが数...

• 季節

2016/05/05

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タピオカの茹で方は知ってる？意外と知らない茹で方と保存法とは！？

ココナッツミルクやミルクティーなどのスイーツに良く使われている「タピオカ」。そのタピオカを自宅で茹でようとすると、意外と難しいですよね。そこ...

• 食材
• ドリンク
• スイーツ

2016/05/02

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グリンピースの知られざる栄養素！ちゃんと知って美味しく食べよう！

料理の彩を明るくする「グリンピース」。グリンピースの栄養素なんてあまり考えたことは無いですよね。実はあの小さい豆の中には身体に良い栄養がたく...

• 料理
• 野菜
• 栄養素

2016/05/01

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意外と知らない！？羊羹の正しい賞味期限と保存方法を知っておこう！

しっかりとした固さをもち、甘すぎず滑らかな食感で楽しませる「羊羹」。その羊羹の正しい賞味期限を知っていますか？「羊羹は30年持つんでしょ？」...

2016/04/30

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ついつい食べてしまう「いくら」カロリーをちゃんと知っておこう！

お寿司や醤油漬けで人気のいくら。美味しいとつい食べてしまいがちです。一般的に、いくらはプリン体が多く高カロリーだと言われているため、そのカロ...

• 肉
• 栄養素

2016/04/29

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プラムは低カロリー？知らなかったプラムのカロリーと栄養素！

夏頃に美味しくなる「プラム」。最近はスーパーで見る事も多くなってきました。ですが、果物ですし、そのカロリーは気になりますよね。果物の中には高...

• 美容
• 肉
• 栄養素

2016/04/26

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ナッツの女王！ピスタチオのカロリーと知られざる効能とは！？

栄養素の多さから「ナッツの女王」とも呼ばれるピスタチオ。お酒のつまみやおやつなど食べる機会も多いです。でもやっぱりナッツ類だし太るんじゃない...

• 肉
• 栄養素
• 酒

2016/04/25

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マカダミアナッツは身体に良い？そのカロリーと秘められた効果とは？

近頃、ナッツ類は身体や脳に良いことが証明され注目されています。その中でも好きな人が多いマカダミアナッツ。ほんのり甘くて美味しいのですが油分や...

• 美容
• 栄養素
• ダイエット

2016/04/23

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意外と知らない！？ぶりの照り焼きのカロリーとその効能とは！

冬の寒い時期に美味しくなるぶり。特にぶりの照り焼きは定番ですよね。ご飯にもお酒にも合うし、魚嫌いの人でも食べられるメニューです。でもぶりの照...

• 料理
• 調味料
• 酒

2016/04/21

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キムチは発酵食品！正しい賞味期限と保存方法でおいしく食べよう！

韓国の漬物であるキムチ。キムチは発酵食品ですが、市販品は発酵を抑制する成分が入っているため賞味期限が短く表記されています。つまり、正しい賞味...

• 料理
• 調味料
• 野菜

2016/04/16

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