とろけるおいしさが人気の洋ナシ・ラフランス!気になるカロリーは?
デコボコとした見目の悪さを裏切る芳醇な香りと味で人気を誇るラフランス。スーパーでも見かけますが、カロリーや栄養は一体どうなのでしょうか?なか...
2016/04/29
| anakuma
「栄養素」に関するまとめが2079件あります。皆様が知りたい話題の「栄養素」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
デコボコとした見目の悪さを裏切る芳醇な香りと味で人気を誇るラフランス。スーパーでも見かけますが、カロリーや栄養は一体どうなのでしょうか?なか...
2016/04/29
| anakuma
今回は美味しい海の幸、めかぶについてのまとめです。めかぶの効能についてご存知のことはありますか?こんかいはめかぶの効能について調べてみました...
2016/06/07
| たっちょん
丸くて大きいキャベツは冷蔵庫にずっと保存しておくのもかさばります!だからといって、キャベツを切って保存しておくと黒くなるので、切ってから長時...
2016/06/17
| めもみ
コリコリとした独特の食感が特徴的なキノコのエリンギ。焼いたり、炒めたり、揚げたり、和洋中いろいろな調理法で楽しめる食材ですよね。キノコは栄養...
2015/11/25
| kaoriyama
夕飯のおかずに、お弁当に、あと一品欲しい!ということはありませんか?そんな時にあれば助かるのが作りおきレシピですね。時間がある時にまとめて作...
2016/03/03
| mayumi719
びわ茶はびわのこと理解して飲用する分にはノンカフェイン、ミネラル豊富で健康に効果的なお茶です。しかし、いまだに「アミグダリン」が病気に効くよ...
2016/06/17
|
大和芋を使ったとろろご飯、食欲のない時でもスルスルとした喉越しでいただけてしまいます。また滋養も豊富で元気のない方にもしっかりとした栄養をと...
2016/05/22
| az2az
なんとなく美容に良いイメージがあるもずく酢ですが、この組み合わせには、ものすごい美容効果が隠されているってご存知でしたか?今回は、そんなもず...
2015/12/14
| ぶたっこ
健康野菜トマト!トマトにはどんな栄養が入ってるんだろう?気になる栄養素?どんな栄養が何に効果あるのか?トマトとトマトジュース同じ栄養なのか?...
2015/11/22
| まろまろんまま
ごぼうは、何といっても食物繊維が豊富の食材です!ごぼうについてまとめました。栄養が気になる妊婦さんにとってごぼうは万々歳の食材!実は、出産後...
2016/05/31
| niko_pa
現代病として「コレステロール」が気になる人は沢山いますね!今回はコレステロールが高い食品をお知らせします。また、コレステロール高い人必見の下...
2016/02/10
| akiko28
なんとなく、低カロリーでダイエットに向いていそうな春雨。そのイメージって本当?春雨は本当は太るのでしょうか?それとも太らないのでしょうか?春...
2016/04/21
| tomotaron
みなさん普段の食事で野菜は摂れていますか?一人暮らしだと外食が増えて、なかなか野菜が取れないですよね。そんな時は、コンビニのサラダに頼ってみ...
2016/05/12
| halea25
ここ最近、ミキサーで作ったスムージーによる美容やダイエットが注目されています。ミキサーでスムージーにすることで、フルーツや野菜などの素材の栄...
2016/01/18
| Nijiko
最近、マクロビオティック食など美容や健康に関心の高い人たちの間で注目されているのが玄米。でも実際のところ玄米のカロリーって白米と比べてどうな...
2016/02/25
| kurarahime
ご存知かと思いますが、ヨーグルトの水を切るだけの「水切りヨーグルト」と呼ばれるものがありますよね。この水切りヨーグルトは、まるでクリームチー...
2016/06/07
| kento08
夏ばてなどに効果が高い夏野菜の種類を大特集しちゃいます。真夏を乗り切るには日差しをたっぷり浴びた旬の夏野菜が効果的なのはご存知でしたか?改め...
2016/03/09
| のぽさん
味が濃くてコクもある手羽先。焼き鳥では定番ですね。何となく、漠然と、美容にいい成分も入っていそうな手羽先。でも、実際に詳しいカロリーや栄養、...
2015/11/17
| xchicken_no1
知ってるつもりのじゃがいものこと。賞味期限とは?どんな風になったらじゃがいも食べれないの?じゃがいもの賞味期限をのばすにはどんな保存がいいの...
2015/12/15
| まろまろんまま
誰もが一度は食べたことのあるバナナ。バナナは栄養満点!朝食の代わりにバナナ!というのは誰もが知っていますが、中でもどんな栄養素が含まれている...
2015/11/05
| yste.51077
暑い季節を乗り切るために欠かせない水分をたっぷり含んだなす。全体の9割が水分という淡泊な野菜で栄養成分は他の野菜に比べて若干少な目かもしれま...
2015/11/28
| marronma
鯖といえ味噌煮、竜田揚げ、しめ鯖といろいろなお料理が楽しめる魚ですね。年間を通じて手に入るので、食卓にのぼる頻度も高いと思います。鯖は栄養の...
2016/06/01
| ericanaka
おいしくて甘いメロンの食べ頃の時期はいつなのでしょうか?気になりますよね?甘くておいしくなるメロンの食べ頃の時期を調べてきましたので、参考に...
2016/03/20
| syunsyun
バターのカロリーは一切れ(10g)75kcalでカロリー半分のマーガリンに比べると高カロリーです、しかしそんなバターは高カロリーでもマーガリ...
2016/02/25
| comodojin
一般的に「梅干し」と聞けば「美味しいけど塩分が高い!」と思っている人が多いと思います。梅干しの塩分が多いのは事実ですが、では実際のところ、梅...
2016/02/29
| kento08
最近暑くなりスタミナをつけたい季節になりました。スタミナ食材と言ったら「うなぎ」ですよね。うなぎ料理の中でも「うな丼」は定番です。でも食べる...
2016/05/26
| 圭祐&志帆mama
メロンと言えば、北海道の夕張メロンや静岡のクラウンメロンだと思っていませんか?実はメロンの収穫量日本一は茨城県なんです。茨城県で生産されるメ...
2016/05/08
| 杏空
オーブンレンジは購入する時にメーカーだけでも数種類もあり本当に選ぶのに一苦労です。もちろんメーカーによっても売れ筋商品やランキングはあると思...
2016/02/06
| やまけい
最近の冷蔵庫は種類がたくさんあって選び方が分からない!自分に合った冷蔵庫ってなに?冷蔵庫の機能を知っておけば冷蔵庫の選び方に悩まないはず。ラ...
2016/02/03
| nene77
シャキッとした食感が美味しい青梗菜は、中華の定番野菜です。アクが無く煮崩れないので、スープや炒め物に最適!でもいつも調理法は中華風の味付けに...
2016/02/27
| ke-maron06
ダイエットをする上で代表的な食材と言えば玄米!ですが、実際のダイエット効果ってご存知ですか?実は玄米がダイエットに最適と言われるのにはちゃん...
2016/01/05
| あやなちん
ランチで迷う一品チキン南蛮。今では全国のレストラン等でも主役になっているチキン南蛮!!!大好きだけど気になるのがカロリー。揚げ物+タルタルソ...
2016/01/17
| ヨッシーな
かぼちゃには抗酸化作用をもつビタミンA、C、Eが含まれています。豚肉のたんぱく質には細胞をつくる働きがあり、かぼちゃと豚肉を合わせると免疫力...
2015/10/16
| littlelily0819
鯖水煮缶は比較的安く購入できるのでお財布に嬉しいですよね。骨まで食べられるのでカルシウムやDHAや嬉しい栄養素が豊富なのでぜひお子さんにも食...
2016/04/22
| あやたのママ
ピリっとした辛みを持っている高菜は、チャーハンの具材として使われたり、野菜として食べられたりする食材です。しかし、高菜の栄養についてはあまり...
2016/04/19
| hiro1439
蒸し野菜はヘルシーだし栄養もあるっていうけど、蒸すのがちょっと面倒…なんてイメージありませんか?蒸し器がなくても、フライパンで蒸し野菜が出来...
2016/05/13
| erina.seno.5
チーズってほんとうに美味しいですよね!チーズを焼いてとろっとさせてから食べるのがたまらないっていう人は多いのではないでしょうか?だけど、知っ...
2016/05/11
| syunsyun
アコーディオンポテトとも言われるユニークなじゃがいもオーブン料理。その名もハッセルバックポテト。スウェーデン発祥のこのじゃがいもオーブン焼き...
2016/04/26
| ちあけ
夏から秋にかけてたくさん見かける梨。みずみずしい梨の果肉は暑い季節の水分補給にもぴったりですね!そんな梨ですがカロリーの事はあまり知られてい...
2015/11/09
| xchicken_no1
甘くて優しい味わいのさくらんぼ!初夏の日差しをたっぷりと浴びて育ったさくらんぼ。そんなさくらんぼに含まれる栄養って皆さんご存知ですか?今回は...
2015/12/03
| xchicken_no1
最近、「いいよ~」とよく聞くコンベクションオーブン!見た目はオーブントースター?かと思いきや、比較すると同じくらいコンパクトで短時間でお肉も...
2016/07/07
| hayk2525
はちみつって健康的!って聞くけど、どんな効果があるの?と思う方が多いと思います。今回はその中から、はちみつがもたらす美容効果、ダイエット効果...
2015/10/29
| candle
海苔は色々な料理で使われている低カロリー食材。海苔は普段から不足しがちなミネラルや食物繊維の宝庫☆良質なタンパク質もとれるのでダイエットを実...
2016/04/22
| mobile_studiotam
濃厚で甘いキャラメルは仕事や家事で疲れた時や小腹が空いた時に1粒食べると元気が出ますよね。そんなキャラメルを手作りしてみませんか。キャラメル...
2016/04/12
| abimi
ししゃもは頭から全部食べられて美味しいですよね!焼いたししゃも以外にもレシピはたくさんあります。しかし、ししゃものカロリーって知っていますか...
2015/11/15
| xchicken_no1
春先に旬を迎えるわかめは、ミネラルなどの栄養がたっぷり。栄養素の1つであるヨウ素は、心を安定させるだけでなく、コレステロールを低下させたり、...
2015/11/26
| 豆太郎0507
幻の魚、滅多に取れる事が無い鮭のケイジ(鮭児)1万尾に1~2尾しか取れないとても貴重な鮭の詳細をまとめてみました。もし運良く出会える事が出来...
2016/05/08
| neko.shinohara
キャベツと卵を使ったおすすめレシピです。一日でキャベツを一玉使うことってなかなかないですよね。そんな余ってしまったキャベツと卵を使って皆満足...
2015/10/17
| みゆきち28
ガーナチョコレートを知らない人はいないはず♪スーパーやコンビニで気軽に買える板チョコです。安定した美味しさは誰でも納得ですよね。スィーツだけ...
2016/03/16
| okirakumama
鯖の水煮缶は健康やダイエットに効果的なので、まめに食べたい食材ですが、便利なはずの鯖缶なのに、ソース作りや煮炊きに手間がかかり敬遠してしまう...
2016/05/01
| queue-mimi
最近の「栄養素」に関するまとめランキング
2016/01/10
| o-chandesu
2016/01/30
| めぃぷる
2015/12/19
| mie212
2016/03/18
| kento08
2016/03/20
| vonnassienne
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