とろーり餡と白ご飯が抜群の相性の中華丼。見ているだけでお腹が空いてきます。野菜たっぷりなので女性にも人気な丼の一つですが、やはりカロリーって...
2016/01/21
ヨッシーな
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ダイエット中でも食べたい！トーストのカロリーと絶品レシピを紹介！
パンを焼いただけのトーストですが、チーズをのせたりジャムを塗ったりと食べ方は様々でカロリーが高いイメージがあるのではないでしょうか。今回は、...
2016/01/21
あやたのママ
みんな大好き！人気のえびのカロリーを知って美味しく食べよう☆
天ぷらやフライ、えびチリなど料理に大活躍のえび。そんなえびのカロリーはご存知ですか？調理によってカロリーも変わりますが、万能食材で旨味もたっ...
2016/01/21
ローズマリー☆
圧力鍋で時短！あっという間にできちゃう圧力鍋を使った大根レシピ
寒い季節は煮込み料理が食べたくなりませんか？大根は煮込み料理の定番ですよね。煮込み時間がかかる大根ですが、圧力鍋を使うとあっという間にできち...
2016/01/21
kaoriyama
ホクホク！ひとくちサイズのジューシーシュウマイ！カロリーは？
お弁当にも晩御飯にも人気のシュウマイ。お土産でもらっても嬉しいですね。噛むとジュワッと肉汁が美味しい！！しかし気になるのはカロリー。豚ひき肉...
2016/01/21
ayakasan
キミは知っているか!?東京の隣、埼玉県にコアな人気を持つウイスキーがある事を!!…それは秩父に存在するイチローズモルト。完成時からウイスキー...
2016/01/21
にとうりゅう
広島県東広島市には日本酒の銘醸地として有名な酒都・西条がある。
ひと昔前までは”灘の男酒、広島の女酒”と揶揄され、甘口で日持ちがよくない悪い酒だと言われていましたが、そんな広島の軟水が持つ弱点を逆に個性に...
2016/01/21
comodojin
お菓子作りでこれだけは揃えておこう！必要な道具と便利グッズは？
さあお菓子作りを始めよう！と思ったら、道具のあれがない、これがない！なんて経験はありませんか？お菓子作りには最低限の道具は必ず必要です！なぜ...
2016/01/21
悠人ママ
ひな祭りにはちらし寿司。女の子のお祭りで気になるそのカロリーは？
最近ではちらし寿司は高価なイメージになりつつある？たくさんの具材がのったちらし寿司は、まさに贅沢な一品。カロリーも贅沢な感じがしますね。良く...
2016/01/21
ヨッシーな
利用しなきゃ損をする？イオンのネットスーパー（宅配スーパー）！
皆さんはイオンのネットスーパーをご存知ですか？当日宅配も可能なイオンのネットスーパー。小さなお子様連れのお母さんやお仕事が多忙な方など、ぜひ...
2016/01/21
kento08
もうすぐバレンタイン♪手作り用かわいいチョコレートの型大特集！
もうすぐ年に一度のビッグイベント、バレンタインディですね。バレンタインいえばチョコレート。手作りされる方も多いのではないでしょうか？かわいい...
2016/01/21
mayumi719
ダイエット中に冷麺は大丈夫！？冷麺のカロリーとその栄養効果の真実
夏になると焼肉屋さんやラーメン屋さんで冷麺を見かけることが多くなります。冷麺を好きな人も多いと思いますが、そのカロリーについてはあまり知られ...
2016/01/21
o-chandesu
スープカレーは大きめの野菜がたくさん入っているのが印象的です。色んなトッピングをして自分のオリジナルスープカレーを作るのも楽しいですよね♪ス...
2016/01/21
momonews
毎日会社や学校に弁当を持っていきますよね。女子は可愛いお弁当箱が多いと思います。男子はどうなのでしょうか？男子の弁当箱はシンプルなのが多いで...
2016/01/21
nq-0xxjk.5u-ki@ezweb.ne.jp
甘酒って初詣の時に売っていると、ついつい飲んでしまいますよね？でもその中身についてじっくり考えたことありますか？甘酒って米麹で作るものと酒粕...
2016/02/03
erikatojoy505314
みんな大好き！宝石のような輝き！プチプチ濃厚いくらのカロリーは？
小さなお子様からお年寄りも老若男女に人気の高いいくら。キラキラと見た目にも綺麗でお寿司には欠かせないいくらですがカロリーは？魚卵のいくらは痛...
2016/01/21
ayakasan
山形県といえば、豊富な蔵と個性豊かな日本酒で人気を獲得する酒の国
高級酒や吟醸酒といえば山形の日本酒！なんて言われることも多いこの地域で、これは買って損なし一度は飲んでおきたい！そんな美味しい日本酒をおすす...
2016/01/21
comodojin
ロングパスタの麺の種類がこんなに！お料理に合わせて麺を変えよう★
ロングパスタの種類とどんな食べ方、ソースに合うのかをご紹介。日常的に食べるロングパスタはせいぜい数種類。こんな沢山あるパスタを堪能しないのは...
2016/01/21
mmaayyaa12.18@gmail.com
昔から、みんなに愛されているミートソース。食べるとどこか懐かしい感じがしますよね。多くの人が大好きなメニューですが、気になるのがそのカロリー...
2016/01/20
まなまき
クロワッサンがあるだけで、３時のおやつが楽しくなりますよね☆ですが、けっこうカロリーも気になるクロワッサン！今回はクロワッサンは本当にカロリ...
2016/01/20
まなまき
お酒を飲む方は、美味しいお酒を飲みたいですよね！！ワイン、日本酒、ビール、シャンパンなど沢山のお酒があります。それぞれお酒の人気ランキングが...
2016/01/21
nq-0xxjk.5u-ki@ezweb.ne.jp
電子レンジが大活躍!!電子レンジ料理のおすすめレシピ15選。
今や必需電化製品の電子レンジ。皆さんは上手に活用できていますか？温めや解凍だけではもったいないですよ。電子レンジを使えば料理の幅が広がり、時...
2016/01/21
tottiemi
素敵なラッピングで想いを伝えよう！おすすめお菓子のラッピング
お菓子をプレゼントする時はラッピングにもひと手間かけてみたいですね。ラッピングひとつでお菓子がグッと素敵に変身します。今回は手作りのお菓子を...
2016/01/21
mayumi719
新橋 居酒屋 日本酒にこだわる グルメ・レストランをお探しなら！
新橋にはおいしい日本酒を飲めるお店が勢ぞろい。十四代や而今などの入手困難酒を常備したお店や、あの獺祭を原価で飲むことが出来るお店も！ サラリ...
2016/01/21
comodojin
下町に愛されているもんじゃのカロリーを知って美味しく食べよう☆
浅草で愛され続けているもんじゃ焼き。そんなもんじゃ焼きのカロリーはご存知ですか？種類も豊富でカロリーを忘れ、ついついパクパク食べれちゃいます...
2016/01/20
ローズマリー☆
テレビで注目を集める「食べ合わせダイエット」とは、食事に温かい物を取り入れたり、体に良い油を利用したりする、酵素を多く取り入れるなど、食べ物...
2016/01/20
mmaayyaa12.18@gmail.com
カラフルにデコレーションしたカップケーキはとっても可愛いですよね。ハート型や動物型に焼かれたカップケーキは見ているだけで幸せな気分になれます...
2016/01/21
ai-pon
ポリフェノールだけじゃない？ワインのカロリーと意外な栄養素！
おいしいワインはついつい飲みすぎてしまいますよね。でもワインってカロリー高いの？低いの？どんな栄養素があるの？体にはいいの？悪いの？気になり...
2016/01/21
syunsyun
酒粕は万能薬？！栄養満点・旨みたっぷり 嬉しい酒粕の効能教えます
酒粕の効能の凄さを知れば試してみたくなるでしょう。コレステロールや血糖値、がん予防や高血圧と中高年向けの効能だけでなく、若い女性にもうれしい...
2016/01/21
ohoksavak
今夜はおでん！人気の具をもっと美味しくするためにやるべきこと
おでんは冬に食べたい料理の代表ですね。おだしが染み込んだ具を食べれば身も心もあたたまります。今回はいつものおでんを更においしくするためのポイ...
2016/01/21
ai-pon
お湯が美味しくまろやかに♪大切に使いたい南部鉄器の鉄瓶大特集！
南部鉄器の鉄瓶というと、どんなイメージがありますか？「なんとなく気になるけど、使い勝手が分からない」という人が多いのではないでしょうか？そこ...
2016/01/21
ke-maron06
実は凄いぞチキンナゲット。知られざるポテンシャルとそのカロリー
お弁当にチキンナゲットは定番ですね。また、チキンナゲットと言えば、マクドナルドのマックナゲット。どのソースか迷いますね。一つが小さいのでカロ...
2016/01/20
ヨッシーな
保存容器お選ぶなら、ガラスの保存容器はいかがでしょうか？とっても使い勝手が良くて、こんなにかわいいガラスの保存容器があるのって驚くこと間違い...
2016/01/21
まろまろんまま
卵白消費は任せて！余った卵白で簡単お菓子の作り方特集♪厳選9品
お菓子作りには欠かせない材料に卵がありますね！でも、卵黄を使うレシピが多いので、いつも卵白は余りがちです。今回はそんな卵白を使って、簡単に作...
2016/01/21
xchicken_no1
折り紙で作る手作りの箸袋☆おもてなしの心で季節の食卓を華やかに
折り紙で作る箸袋は、お客様に出すにはためらわれるような、そっけない割り箸も華やかに変身させてしまいます。そんな食卓をいろどる素敵な箸袋を作れ...
2016/01/21
Kerokeropone
オーブンがなくてもＯＫ！シリコン型を使ったケーキのレシピ６選
シリコン型を使ったケーキを作ったことはありますか？シリコン型は１００円均一でも手に入る手軽な道具です。シリコン型に入れて焼くだけでいつものケ...
2016/01/21
ai-pon
フライドチキンでもダイエットが可能？カロリーが高く感じるけれど？
フライドチキンと言えば、ケンタッキーでしょうか。あのフライドチキンのスパイシーな味とジューシーな肉汁が食欲を掻き立てますね。しかし、やはり揚...
2016/01/20
ヨッシーな
アウトドアブーム到来！アウトドアキャンプで使えるおすすめ食器♪
フェスやキャンプ、バーベキューなどアウトドアブームが到来しています。楽しくアウトドアを楽しもう！ということで、アウトドアキャンプや、アウトド...
2016/01/21
ののののん
いろいろなカクテルがありますが、バラライカというカクテルは知っていますか？どのようなカクテルなのでしょうか？バラライカの由来などを含めて、様...
2016/01/21
えてるな
素麺はダイエットの味方？敵？素麺のカロリーとダイエット活用法！
夏場にツルン、といただくことが多い素麺。素麺はダイエットに向いている、と言われる一方で実はカロリーが高いと言われています。相反するように思わ...
2016/01/23
knp.333
冷凍って便利♪お肉を上手に冷凍して今まで以上に美味しく食べよう！
お肉がスーパーで安売りしていると、ついまとめ買いしてしまいます。そうなると当然冷凍保存をしなければならなくなりますが、トレーのまま冷凍庫に入...
2016/01/21
minori40
おしゃれでキュートな箸置きで、素敵な食卓を演出してみませんか☆
箸置きは食事には欠かせないテーブルアイテムの一つです！様々な食事のシーンに合わせて、おしゃれな箸置きを選ぶ事もとても楽しいですよね！今回は特...
2016/01/21
xchicken_no1
何が違う？カフェラテとカプチーノを正しく認識できていますか？？
コーヒー大好きなみなさん、今回はカフェラテとカプチーノの違いについて詳しくご説明させていただきたいと思います。というのも私、普段はブラックコ...
2016/01/21
むむみみ
意外や意外！高カロリーのマカロンに秘められた甘いだけじゃないお話
おしゃれでカラフルなマカロン。もともとはフランスのお菓子でしたが近頃は日本のケーキ屋さんでもよく見かけるようになりました。コロンとした可愛ら...
2016/01/21
まりえのすけ
キッチンをおしゃれに！おしゃれなケトルで楽しいティータイムに！
ケトルといってもたくさんの種類があります。実用的なケトルからおしゃれなケトルまで！これから紹介したいケトルは「おしゃれなケトル」を！色や形が...
2016/01/21
まろまろんまま
塩ゆでして干したものは「ちりめんじゃこ」と呼ばれるしらす。カロリーや栄養価は干し方によって違うようです。生しらすの旬は年２回。、春３月～５月...
2016/01/20
yuki.0014rrr
毎日ちゃんと野菜を採りたいけど買いに行く暇がない…子供も食べるものだからできるだけ農薬を使っていない有機野菜を買いたいけど近くには売っていな...
2016/01/24
asukasakata
高カロリー？ダイエット中はナンは避けるべき？ご飯よりはまし？
今では日本でも馴染みの食べ物となったナンですが、気になるのはカロリーですよね？カレーだけでも高いカロリーなのに炭水化物のナンはもっとカロリー...
2016/01/20
syunsyun
素敵なキッチン雑貨で素敵インテリアおしゃれキッチン雑貨に囲まれて
おしゃれなキッチン雑貨をたくさん集めて素敵なキッチンインテリアにしたい！食事の支度もおしゃれなキッチン雑貨に囲まれていたら気分あげあげのりの...
2016/01/21
まろまろんまま
可愛い陶器のコーヒーカップで、いつものコーヒータイムに潤いを。
コーヒー大好きなみなさんこんにちは。みなさんは普段どんなコーヒーカップでコーヒーを飲んでいますか？せっかくのホッとする時間ですので、陶器のお...
2016/01/21
むむみみ
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- 健康志向の方必見！玄米の美味しい炊き方、下準備を紹介します。
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| igmst
- 食欲が止まらない!!今すぐ試したい激うまチャーハンレシピまとめ!!
2016/11/30
| lu_run
- 今日は何味⁇気分で変える人気のハンバーグソースレシピまとめ♪
2016/11/17
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- 【おでんの具】何から手をつける⁇人気の定番から変わりダネまで♪
2016/11/17
| lu_run