すぐできる！トースターの使い方次第で時短のお弁当おかず♪

トースターの使い方次第では朝、時間のない時にパパッとお弁当のおかすが一品作れちゃうんです＾＾焼き時間・使い方をしっかり守って、美味しく簡単に...

2016/04/19

泣き虫ぱんだ

おいしいコーヒーが飲みたい♪コーヒードリッパーの種類と使い方

香ばしい香りが特徴的なコーヒー。コーヒーをドリップする際に使用するコーヒードリッパーは、メーカー等によって違いがあります。今回は、コーヒード...

2016/04/19

pikapita

片付けラクラク！意外と知らない魚焼き器の使い方をご紹介します！

魚焼き器の使い方は「魚を焼く時」という人が多いかも知れません。家で魚を焼くことは一人暮らしの女性ではあまりないかも。。子育て中ともなれば魚焼...

2016/04/19

Auntie

お菓子作りだけではない！お洒落に盛り付ける『セルクル』の使い方

まーるい金型「セルクル」を皆さんはどのように活用していますか？ケーキ作りやお菓子作り以外にも、使い方がたくさんあることをって、意外と便利な調...

2016/04/19

daaas

もち米のカロリーは思っていたより低かった！もち米の効果とは？

もち米の代表的な物と言えば、やっぱりお餅ですよね。お餅はカロリーが高く太りやすい！とのイメージが強いかもしれませんが、実はお餅（もち米）のカ...

2016/04/19

kento08

野菜をたくさん摂取できて低カロリー！水炊きのレシピ集です

鍋料理にはいろいろありますが、水炊きが大好き！という方も多いと思います。水炊きは、野菜、きのこ、しらたきなど、カロリーの低い食材を入れること...

2016/04/19

snowmusic

低カロリーで栄養満点！ヘルシーないわし料理のレシピまとめ

低カロリーで栄養満点ないわしは生活習慣病や骨粗しょう症、更には認知症予防などの効果が期待でき、更にはむくみ防止や美肌効果等々美容にも役立つ食...

2016/04/19

蒔子

おせち料理に欠かせない黒豆♪その気になるカロリーに迫ってみます！

黒豆といえばおせちの定番！コクがある風味の黒豆煮は好きな人も多いのではないでしょうか？あとを引く美味しさでついつい食べ過ぎてしまい、カロリー...

2016/04/19

ke-maron06

海のミルクと言われる牡蠣！栄養満点の牡蠣のカロリーはどのくらい？

牡蠣は海のミルクと言われるほど栄養価の高い食べ物ですが、いったいカロリーはどの位なんでしょうか。栄養が高いからカロリーも高いのかな？とお思い...

2016/04/19

はるとママ

男性でもできる！簡単おいしい男子ご飯のレシピをご紹介します☆

女性もばりばり働く時代。男性が料理する場面も増えたのではないでしょうか？たまには家族に、彼女に、男子ご飯でおもてなしはいかが？おひとりさまも...

2016/04/19

na-nami

ワインは太る？気になるワインのカロリー！飲むなら赤白どっち？

ワインって飲み方によっては太るのをご存知ですか？ついつい美味しくて飲みすぎちゃうなをてことがあるワイン。ダイエット中にアルコールはダメって言...

2016/04/19

syunsyun

お酒のお供にいかがですか？銀杏の食べ方〜フライパンで簡単調理〜

秋になるとほのかに香る銀杏に食欲がそそられます。お酒のおつまみに、茶碗蒸しの具に、焼き物の飾りに、と多種多様な銀杏の食べ方があります。今回は...

2016/04/19

kiri1220

知ってた？ネギにもアレルギー！その原因と症状をお伝えします！

日本人がよく使う薬味といえばネギ！おみそ汁に入れてもうどんやそばに入れてもおいしい万能の薬味ですよね！でもそんなネギにもアレルギーがあるって...

2016/04/19

きたま

トロトロなだけじゃない！長いもの食感が楽しめるおすすめレシピ5選

ネバネバトロトロが特徴的な長いも。長いもを使ったレシピとして有名なのがすりおろした長いもに卵の黄身をのせた「月見とろろ」ですね。じつはその他...

2016/04/19

rinrorinro

しっとりパサつかない！人気の鶏胸肉レシピをご紹介します♪

低カロリーで高タンパクな鶏胸肉。お財布にもやさしい鶏胸肉は主婦には人気の食材ですよね。一方で淡白な味でパサついてしまうことで悩んだことがある...

2016/04/19

nacherin

お手入れは簡単？使える鍋、使えない鍋は？電磁調理器の使い方

エコで安全。経済的だと言われている電磁調理器。まだ使っていないが、買い換えたいと思っている方も多いのではないでしょうか。電磁調理器に買い換え...

2016/04/18

az2az

ビールサーバーの正しい使い方を知っておいしいビールを飲もう！

お花見！バーベキュー！お祭り！イベント時に飲むビールっておいしいですよね。それもビールサーバーでついだビールは格別です！使い方が分からなくて...

2016/04/18

いひえさ

【カクテル】レディーキラーの異名を持つ、ルシアンは女性に危険？

みなさんは【ルシアン】というカクテルをご存知ですか？ルシアンとは、とっても口当たりが良く、女性にはとても飲みやすいカクテルです。ですが同時に...

2016/04/18

とぅとぅる

初めの一杯はやっぱり生中から！！でもカロリーが気になりませんか？

合コン・歓送迎などの初めの一杯ってなぜか生中ですよね？！確かに暑い時のビールは最高でついつい2〜3杯、生中を飲んでしまいますがカロリーってど...

2016/04/18

Ryoutarou

石川県で食べられる美味しい海の幸、能登牡蠣の詳細をまとめました。

石川県能登の里山里海の優しい環境の中で育った新鮮で美味しい能登牡蠣の情報をまとめてみました。能登牡蠣を美味しく食べられるお店なども紹介してい...

2016/04/18

neko.shinohara