オクラは生で食べられるって知ってますか?生オクラのレシピのご紹介
オクラのネバネバ成分は夏バテや美容に効果があると言われていますが、どのように調理して食べていますか?2~3分茹でてから調理することが多いので...
2016/08/13
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