知らないと損！意外と優秀なとうもろこしの栄養価とカロリーまとめ
ゆでて良し！焼いて良し！のとうもろこし。でも炭水化物だからカロリーが気になっちゃう。そもそもあまり食べないとうもろこしだけど、カロリーと栄養...
2015/11/13
| asami17
『食材』に関するまとめ（110ページ目）
「食材」に関するまとめが6266件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
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「食材」に関する記事一覧
![「食材」の一覧 | Taspy[ていすぴ〜]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
おいしくてクリーミーなアボカド♡そのダイエット効果とは？
アボカドってカロリーが高そうだけど、ダイエットに聞くの？と疑問に思っていませんか？森のバターとの異名を持つアボカドは、世界一栄養価の高い果物...
2015/11/13
| motte
シャキシャキ美味しい水菜の秘密！その栄養素やカロリーを調べました
水菜は低カロリーな野菜です。また、少し辛味を感じる事があるので好き嫌いが分かれる野菜でもあります。また、水菜の栄養も知られている方ではありま...
2015/11/13
| xchicken_no1
ダイエット中に食べてもいい？牛丼のカロリーと気になる栄養効果
カロリー制限中に限って、高カロリーな物を食べたくなりませんか？牛丼の美味しそうな匂い、もうたまりませんよね。カロリー計算なんてそっちのけで牛...
2015/11/13
| kiyonomiya
海老名に来たらラーメンの食べ歩きに挑戦!? おすすめのお店6選
2015年秋、駅の西側にららぽーと海老名がオープン。話題の海老名駅徒歩圏内にはお勧めのラーメンのお店がたくさんあります。今回は海老名駅東側を...
2015/11/13
| minori40
神秘の生態を持つ鮭！その栄養効果とカロリーを調べてみよう！
鮭は生まれた川に戻って産卵しますがなぜ戻って来られるんでしょうね～まさに神秘です。そんな神秘的な鮭ですが、カロリーや栄養価についても知られて...
2015/11/13
| xchicken_no1
【甘～い幸せ】池袋で食べられる美味しいパンケーキのお店を大特集！
池袋には、パンケーキを販売しているお店が多数あります。そこで、池袋で食べられる美味しいパンケーキのお店を特集します！ふわふわしたパンケーキや...
2015/11/13
| kiyo_7
ダイエットの定番食材きのこ！こんなに良いんだ！きのこダイエット！
ダイエットの定番食材きのこ！そんな、きのこのダイエット効果に、スポットを当ててみました。お手軽なお値段で、値段の変動もあまりない、家計にやさ...
2015/11/13
| まろまろんまま
いろいろな料理に使われる食材、玉ねぎ！その玉ねぎの効果とは？
玉ねぎはどんな料理との相性もよく色々なレシピで使われていますね。そんな玉ねぎの効果には女性に嬉しい健康効果からダイエット効果などたくさんあっ...
2015/11/13
| みゆきち28
雑炊で簡単ダイエット！栄養満点体あったまる雑炊ダイエット！
これから寒い日が続きます！あったかいものが恋しい！でもダイエットもしなきゃ！なんであったか雑炊で簡単ダイエットしましょう！胃にもやさしいダイ...
2015/11/13
| まろまろんまま
コリコリ美味しい砂肝！あのくせになる食感のカロリーと栄養素は？
砂肝って知っていますか？砂肝は鶏の胃の一部です。加熱するとコリコリとした食感になります。そんな焼き鳥でもおなじみの砂肝ですが、カロリーってご...
2015/11/13
| xchicken_no1
魚肉ソーセージはダイエットに向いてる？魚肉ソーセージでダイエット
魚肉ソーセージがダイエットにいいらしいと小耳に、はさんだので、本当にダイエットにいいのか、しらべてみました。魚肉ソーセージは、おさかなで、作...
2015/11/13
| まろまろんまま
大豆パワーで健康ダイエット！小さな大豆でどんな健康効果が！
畑のお肉大豆さん！その小さな大豆に、とんでもない、健康的にダイエットができる効果が！あるんじゃないかな～！ダイエットのみの効果意外にも、なに...
2015/11/13
| まろまろんまま
どれを選んだらいいの？おすすめの圧力鍋5選【迷ったらコレ！】
料理を作る時に短時間で作れたら光熱費も手間もかからずに助かります。それが可能になるのが圧力鍋。でも圧力鍋にも色々な種類があっておすすめがわか...
2015/11/13
| az2az
青葉台って？田園都市線で美味しいランチができる青葉台ランチ♡
東急田園都市線の青葉台駅周辺には東急の駅ビルの他にランチができるレストランがたくさんあります。イタリアン、和食、中華、フレンチと揃っているの...
2015/11/13
| kazukazuko
リピーター決定！！吉祥寺の美味しいパンケーキ屋さん６選♪
住みたい街Ｎｏ.1の「吉祥寺」には、カフェがたくさん。中でも女子が大好きなパンケーキ屋さんのお店が吉祥寺には多いんです。パンケーキは一時ブー...
2015/11/13
| o-chandesu
チョコレートで命を落とすことも！？実は怖いチョコレートアレルギー
みんな大好きチョコレート！1つ食べるとついつい止まらなくなる美味しさがあります。でも、こんなチョコレートにも恐ろしいアレルギーが潜んでいます...
2015/11/12
| mahiro.bms
スイカ効果炸裂！！夏にぴったり我慢なしの楽々スイカダイエット♪
今までのダイエットは我慢が多く、いつもダイエットを途中でやめてしまっていました。でもこのスイカダイエットは我慢なんて必要ないんです！暑い夏に...
2015/11/12
| 豆太郎0507
一度食べたらリピ確定！栄で美味しいパンケーキを食べるならここ！
人気が衰えないパンケーキ。栄と言えばオフィス街ですが、地下鉄の乗り換え地点でもあり学生さんが多い街。栄でも急増しているパンケーキ屋さんの中で...
2015/11/12
| mayumi719
駅近だけじゃもったいない！船橋にあるおすすめランチのお店６選
鉄道３社が乗り入れる船橋駅は県内でも一、二を争うほど利用客の多い駅です。今回は船橋駅を利用する方必見！おすすめランチのお店をご紹介します。せ...
2015/11/12
| kame1209
ダイエット中にもぴったり！枝豆の気になるカロリーと栄養素
低カロリーでヘルシーな枝豆。美味しいですよね。おつまみやサラダの具として大人気です。枝豆の旬は夏ですが、一年を通じて入手できる身近な食材です...
2015/11/12
| ai-pon
マグロの知られざる栄養効果！気になるカロリーやダイエット効果は？
日本人が大好きなマグロ。低カロリーなイメージでスーパーでも手軽に入手できるので、召し上がる機会が多いのでは。でも、マグロの本当のカロリーや栄...
2015/11/12
| ai-pon
北の魚で干物の王様！ほっけのカロリーと栄養効果を徹底調査！
ほっけというと干物のイメージが強いですよね。ほっけはしっとりとした白身で骨離れのいいとても美味しい魚です。しかし、ほっけのカロリーや栄養素の...
2015/11/12
| xchicken_no1
まあるいキャベツを食べて、スリムな体にダイエット！その方法は？
キャベツは春キャベツ、冬キャベツと形は違っても１年を通してたくさんお店に並んでいますよね。だから季節ごとに旬のキャベツを食べて健康にダイエッ...
2015/11/12
| marronma
たまにはちょっと贅沢に！恵比寿の美味しくてオシャレなランチ６選♪
オシャレな街、恵比寿。恵比寿には数え切れないほどのカフェやレストランがあります。ランチに行くにもどこに行ったらいいか迷うと思います。今回は、...
2015/11/12
| o-chandesu
コーヒーで痩せる！？コーヒーダイエットでスリムを手に入れよう！
皆さんはコーヒーを飲みますか？コーヒー党や紅茶党など、沢山の方がいると思いますが、習慣になっている飲み物でダイエットが出来たらとっても嬉しい...
2015/11/12
| asuka0525
意外とダイエット向き？カレーうどんの気になるカロリーや栄養価
家庭で簡単にできるカレーうどんはなじみのあるうどんのひとつではないでしょうか。寒い冬も暑い夏もいつでも食欲をそそるありがたい一品です。そんな...
2015/11/12
| yuki_siro
枝豆でやせれ！夢のダイエット！おつまみ枝豆で楽しいダイエット！
ビールのおつまみ枝豆！おいしいですよね！ついつい手が出で止まらない枝豆で、ダイエットできたら！そんな夢のようなダイエットが本当にできるのか？...
2015/11/12
| まろまろんまま
ご飯のお供！海苔のカロリーや栄養効果を知って上手にダイエット！
日本人なら皆食べたことがあるであろう食材、海苔。おにぎりや、お茶漬けにしたり、お寿司のトッピングにしたりと食べ方は無限大です。低カロリーなイ...
2015/11/12
| kiyonomiya
知らずに食べてた！さつま揚げのカロリーとその栄養効果を紹介！
日本人が愛してやまないさつま揚げ。お酒のおつまみにも合うさつま揚げですが、そのカロリーやダイエットにも応用できる方法をご存知ですか？今回はそ...
2015/11/12
| mekomeko
嵐山に来た時に食べてほしい！嵐山のおすすめランチスポット
嵐山は京都府京都市の観光地として有名です。そんな観光スポットがたくさんある嵐山のおすすめランチスポットを紹介したいと思います。２０００円以内...
2015/11/12
| 奏鈴
寒天ダイエットは失敗知らず！寒天ダイエットでキレイに痩せましょう
寒天は食物繊維が豊富でダイエットに適した食材です。またカロリーはほぼゼロなのもダイエット中には嬉しいですね。美味しく寒天を食べながら上手にダ...
2015/11/12
| kazukazuko
食材の宝庫！地元産の美味しい食材が魅力の都城で人気のランチ特集☆
農業の盛んな都城では、牛だけでなく、豚、鶏、さまざまな野菜の産出額がなんと日本一！そんな都城だからもちろん！美味しいランチが頂けるお店が数多...
2015/11/12
| 銀杏
シンプルだけど魅力いっぱい！ゆで卵のカロリーとスゴイ栄養効果☆
簡単調理で食卓に彩りを添えてくれるゆで卵ですが、ゆで卵のカロリーや栄養ってどのようなものなのでしょうか？手軽に食べられる食材だからこそカロリ...
2015/11/11
| kaoriyama
コリアンタウン・鶴橋で楽しむ！シーン別・ランチを食べたいお店！
大阪の繁華街・鶴橋は、韓国人が多いためコリアンタウンと呼ばれています。韓国食材などを多く扱う鶴橋市場も有名ですね！そんな鶴橋で楽しめるランチ...
2015/11/11
| pikapita
ヘルシーなこんにゃくで作る！！こんにゃくのピリ辛レシピ５選！！
こんにゃくは、体重が気になる人にお勧めの低カロリー食材です。そんなこんにゃくですが、レシピに困ることありますよね…。今回はこんにゃくをピリ辛...
2015/11/11
| greenforest.ppp
身近な焼き魚！焼き鮭！毎日食べたくなる驚きのカロリーとその栄養
朝食の定番に焼き鮭を思い浮かべる人が多いですが、意外にそのカロリーは知られていません。焼き鮭を使ったメニューはコンビニでも気軽に買えるのでカ...
2015/11/11
| fユミユミ
知らないと損をしてる！？意外なつくねのカロリーをご紹介！
つくねって何だかカロリーが高そうだしサブ献立なイメージを持っていませんか？実は作り方次第でカロリーを抑えられる上にアレンジしやすくメイン料理...
2015/11/11
| あやなちん
美味しく食べるだけ！毎朝のキウイでストレスフリーのダイエット♪
手軽で簡単に食べられるキウイ。実はダイエットにも効果的な果物ということをご存知でしたか？そんなキウイを美味しくたべてダイエットや健康効果、美...
2015/11/11
| ayamama
大豆たんぱくたっぷりの豆腐を食べて ヘルシーダイエット！！
豆腐はみなさんに、とっても馴染みのある食品ですが、実はダイエットの味方でもあるんです！豆腐が何故ダイエットに向いているのでしょう？ダイエット...
2015/11/11
| marronma
健康にいいイメージのお酢！いったい何がいいの？お酢の効果は？
お酢というと健康にいいイメージが有りますよね！ですがいったい何に効果があるのか、どういいのか。それを知っている人は少ないと思います。お酢には...
2015/11/11
| みゆきち28
寒い季節に食べたくなるね！ホタテのカロリーと驚きの栄養素！
プリプリ美味しいホタテ。お刺身やソテーなど様々な料理に使われます。そんなホタテですが、意外とカロリーの事は知られていません。ダイエット目的で...
2015/11/11
| xchicken_no1
疲れた時は山芋パワーで乗り切ろう！そのカロリーと栄養効果！
すりおろすと、とろとろ美味しい山芋。食欲が落ちている時でも食べられちゃう食材ですね。そんな山芋って、一体カロリーは高いの？それとも低いの？若...
2015/11/11
| xchicken_no1
とーっても美味しい菊芋！そんな菊芋の驚くべきうれしい効果！
最近よく見かけるようになった菊芋、どのように食べればいいの？体にいい効果があるって本当？そんな方に、美味しいレシピのほか、体にとってもうれし...
2015/11/11
| takamxx.com
蕎麦を食べるだけでダイエットになる！？その方法を詳しくご紹介！
蕎麦ダイエットというものがあることをご存知でしょうか。蕎麦は基本炭水化物でダイエットには不向きだと思われがちです。しかし蕎麦には栄養が豊富で...
2015/11/11
| asami17
いざという時に知っておきたい牛乳アレルギーの正しい知識！
学校給食でもおなじみの牛乳！子どもにとって牛乳は欠かせない食材ですよね。栄養豊富な牛乳ですが、その反面アレルギーを発症しやすい食材でもありま...
2015/11/11
| 77nana
伊豆高原への旅はランチも充実 ランチにおすすめの伊豆高原のお店
大室山から城ヶ崎海岸まで広がる伊豆高原はリゾートで人気のエリア。レストランやカフェも多くランチ選びも悩みます。伊豆高原でのランチは地元食材を...
2015/11/11
| ohoksavak
絶対に行きたくなる！江戸の雰囲気残る門前仲町の美味しいランチ5選
東西線大江戸線が乗り入れ、便利な駅、門前仲町。門前仲町には郷土食材を使った、伝統的な料理からデートに使えそうなおしゃれなお店など、さまざま！...
2015/11/11
| NYUBAI
どんな料理でも使える！玉ねぎのカロリーと優秀な栄養効果について
サラダやカレー、味噌汁、マリネなどあらゆる料理と相性抜群な玉ねぎ。体に良さそうで、カロリーも低いイメージがありますが、実際の栄養価はどのよう...
2015/11/11
| kiyonomiya
ダイエットに効果的？知ってて損はない！いちじくのカロリーと効果♪
いちじくのカロリーってどれくらいか知っていますか？いちじくの調理法などによってもカロリーは変わってきますが、いちじくは低カロリーでダイエット...
2015/11/11
| satsu0502
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- 捨てるの待ったあ！黄色くなってしまったブロッコリーの活用レシピ☆
2016/03/29
| ゆこーん
- 東京都内でリーズナブルにロブスターが思いっきり食べられるお店！
2016/05/06
| mie212
- 知ってた！？驚きの柿の種のカロリーと意外すぎるその栄養効果
2016/01/10
| o-chandesu
- 鯛 種類は一般的に２４種類。めでたい！ありがたい！と喜びの表現に
2016/02/15
| akiko28
- とっても便利シーフードミックス。旨味を逃がさない解凍法はこれだ！
2016/04/21
| ちあけ
人気のキュレーター
「食材」に関する人気のキュレーター
