栄養価の高いレバー！意外に知らないレバーとカロリーの豆知識！

食肉店やスーパーでも必ず置いてあるレバー。レバーは好き嫌いが分かれる食べ物ですが、焼肉屋鉄板焼きの時には頼んで食べる方も多いですが、意外にも...

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2015/11/18

yste.51077

食べ始めたらハマっちゃうかも!?　ライ麦パンの魅力とそのカロリー

ライ麦パンって知ってますか？ちょっと食べにくいと思っている方、多いかもしれませんね。でもライ麦パンには魅力がたくさん！パンはカロリーが高いか...

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2015/11/18

vonnassienne

コラーゲンを手に入れよう！手羽先のカロリー、栄養、ダイエット♪

味が濃くてコクもある手羽先。焼き鳥では定番ですね。何となく、漠然と、美容にいい成分も入っていそうな手羽先。でも、実際に詳しいカロリーや栄養、...

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2015/11/18

xchicken_no1

恋する女子の味方！！栄養満点のきなことカロリー教えちゃいます☆

和菓子の大定番のきなこ。昔から日本人に愛されてるので何となく体にいいんだろうな～と思っている人も多いはず。最近はダイエット食としても注目を浴...

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2015/11/18

わきちか

舐めるだけ？？はちみつで甘くて美味しい脂肪燃焼ダイエット！

美味しく栄養価が高いと言われているはちみつですが、最近ダイエットにも良いと口コミで広まっていますよね！甘くて太りそうなはちみつがなぜそんなに...

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2015/11/17

豆太郎0507

お味噌汁にすると美味しいしじみ！そんなしじみの嬉しい効果とは

しじみといえばしじみのお味噌汁ではないでしょうか。体も温まりとても美味しいですよね。そんなしじみの効果を気にしたことはありますか？何気なく食...

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2015/11/17

みゆきち28

意外と効果がたくさんのめかぶ！そんなめかぶの驚きの効果とは？

海藻は健康効果や美容効果があるといいますが、そんな海藻で思い浮かぶのはめかぶではなく、もずくやワカメじゃないでしょうか？でも実はめかぶにもた...

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2015/11/17

みゆきち28

ひそかな人気商品♪魚肉ソーセージのカロリーと知られざる栄養価！

どこのご家庭にもストックされていそうなイメージの魚肉ソーセージ。メインのおかずからおやつまで、魚肉ソーセージは活躍します。そんな魚肉ソーセー...

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2015/11/17

xchicken_no1

にんにく注射ていったい何？にんにく注射はどんな効果があるの？

にんにく注射って言葉は聞いたことあるけど、実際注射したことがある人は少ないと思います。にんにくは健康効果があるイメージですが、にんにく注射は...

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2015/11/17

みゆきち28

アーモンドからできてるアーモンドミルク！アーモンドミルクの効能は

自然が育んだ栄養の塊アーモンドで作るアーモンドミルクって知ってますか？今健康効能で注目、アーモンドミルク効能！美容ねたに敏感のハリウットセレ...

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2015/11/17

まろまろんまま

低脂肪　低カロリーのそうめんを食べて　上手にダイエットしよう！

「そうめんは炭水化物だから太るのでは～」と思っていませんか？それがそんなことないんです。そうめんをうまく食べることによってとってもダイエット...

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2015/11/17

marronma

健康と美容どちらにもいい高麗人参！高麗人参のその効果とは！？

最近よく「高麗人参は体にいい！」と聞きますが、いったい高麗人参とは何なのか。そしてその高麗人参にはどんな効果があるのか、気になっている人もい...

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2015/11/20

みゆきち28

ほくほく大根の栄養を徹底調査☆大根に秘められた栄養と効能！

大根の栄養とその効能を知っていますか？買い物に行くと、比較的安く手に入る野菜が大根ですが、「大根1本は多いな～？」と思っていませんか？大根料...

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2015/11/17

77nana

まさにおふくろの味の定番！鯖の味噌煮♪そのカロリーと栄養

青魚の代表格の鯖。中でも鯖の味噌煮は誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の味噌煮は高カロリーなの？それとも低カロリーなの...

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2015/11/17

xchicken_no1

今話題の女性にうれしい効果がある豆乳ヨーグルトの驚くべき効果！

今話題の豆乳ヨーグルト！ダイエット効果に美肌効果などうれしい効果がたくさんある豆乳ヨーグルト。自宅でも簡単に作れて、美味しいので毎日食べてく...

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2015/11/17

takamxx.com

食前に食べると効果的！！話題のグレープフルーツダイエット☆

みずみずしくて甘酸っぱく、さっぱりした後味が美味しいグレープフルーツ。グレープフルーツダイエットがブームになっていたこともある、ダイエットに...

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2015/11/17

kaoriyama

小さな粒に驚きの効果が！らっきょうパワーのすべてを紹介！

らっきょうって、小さいながら、大きな効果がある事を知っていますか？女性にうれしい美肌効果や風邪の予防など、いろいろな効果があります。らっきょ...

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2015/11/18

nadeshiko0103

知られざるマーガリンの秘密！そのカロリーとダイエットとの関係

バターよりも塗りやすくて、安く手に入れることができるマーガリン。皆さん良くお使いになると思います。しかし！マーガリンの本当のカロリーや栄養価...

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2015/11/17

見香月純白

プルプルのとりこ!?　タピオカの不思議な魅力とそのカロリーとは？

タピオカドリンクやアジアンデザートに入ったタピオカ、最近ではコンビニなどで身近な食品になりました。しかしそれほどカロリーが高くないと安心して...

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2015/11/17

vonnassienne

記憶力UPにヘアケアまでおまかせ！驚きのローズマリーの効能♪

ローズマリーというハーブをご存知ですか？肉料理などの香り付けに使われるハーブですが、様々な効能をもつことでも知られています。ローズマリーには...

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2015/11/17

ruhuna_t

定食屋さんのメニューには必ずある！鯖の塩焼き♪そのカロリーと栄養

青魚の代表格の鯖。中でも鯖の塩焼きは誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の塩焼きは高カロリーなの？それとも低カロリーなの...

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2015/11/17

xchicken_no1

本当にダイエットしたいなら肉を食べよう。肉食ダイエット！！

ダイエットにお肉は大敵。そう思い込んでませんか？野菜ばかり食べていると、痩せにくい体を作ってしまい、かえって太ってしまうこともあるんです。本...

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2015/11/16

piko_n

海外セレブもアサイーの効能のとりこ！アサイーの効能には何が！

海外セレブたちは、アサイーの効能のとりこ、ミランダカーやアンジェリーナジョリーもアサイーを！そんなアサイーの効能とは？アサイーの健康効能や美...

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2015/11/16

まろまろんまま

大人も子供もみんな大好き豚キムチ♪そのカロリーと栄養素を徹底調査

豚キムチ、美味しいですよね！豚キムチといえば炒め物やチャーハン、お鍋もありますね！そんな豚キムチのカロリーや栄養素を調べてみました。カロリー...

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2015/11/16

xchicken_no1

わかめは脂肪をつきにくく＆代謝もアップ！わかめで簡単ダイエット

ローカロリーが魅力のわかめはダイエットには欠かせない食材ですよね。わかめはカロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富でミネラルを多く含むなど、...

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2015/11/16

hanzou622

ナッツが食べ方ひとつで　超お手軽ダイエット食品に！その方法は？

最近話題になっているナッツダイエット。ナッツのダイエット効果ってどんなのでしょう？それに ナッツと言ってもたくさんの種類がありますよね。どの...

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2015/11/16

marronma

あしたばってどんな健康効能が！すごい生命力のあしたば効能！

あしたばってすごい生命力があるんですって。だからなのか色んな効能があしたばに。そんなあしたばの効能を色々調べてみたくなって！皆さんも興味あり...

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2015/11/16

まろまろんまま

食べれば食べるほど痩せられる！脂肪燃焼スープダイエットって？

スープって、体も温まるし野菜もたくさん食べられるしダイエットに良さそうですよね。その中でも話題になった“脂肪燃焼スープ”によるダイエットご存...

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2015/11/16

kaoriyama

ほかのアルコールのカロリーより芋焼酎ってカロリーが低いって本当？

芋焼酎はエンプティカロリーなのでいくら飲んでも大丈夫！って本当？芋焼酎がっていうんじゃなく、なんかお酒はカロリーとり過ぎになってしまいそうな...

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2015/11/16

まろまろんまま

使い勝手抜群！万能豚ロースのカロリーや栄養素を調べてみました！

生姜焼きやトンカツなど料理の幅は無限の豚ロース。しっかり赤身と程よい脂身で大人気ですね！豚ロースはよく使いますがカロリーはどのくらいなのでし...

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2015/11/16

xchicken_no1