冷蔵庫にあると便利！ちくわの賞味期限とお手軽活用レシピ♪

小腹が空いたときや夕飯のおかずのあと１品に大活躍する、ちくわ。冷蔵庫にちくわがストックしてあると使い勝手も多く便利ですが、ちくわの賞味期限を...

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2016/04/05

Nijiko

和え物やお味噌汁の具に大活躍！油揚げの賞味期限と活用レシピ

お味噌汁の具って、毎日作っているとバリエーションが偏りがちですよね。油揚げが冷蔵庫にあると、プラスワンの具材としてお味噌汁がより一層美味しく...

2016/04/05

Nijiko

美味い日本酒は太るのか？お酒は好きだけど太るの？ズバリ解決！

お酒と言えば日本酒ですが、お米が原料なので太ることもあるのでしょうか？そんな疑問を調べてみました！ついつい飲みすぎてしまうのが日本酒。でも太...

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2016/04/05

nekomamushi

ゴーヤの「摘心」をして立派なグリーンカーテンを作ってみよう！

今年こそはグリーンカーテンを作ろうと思っているなら、ゴーヤに摘心をするのをお忘れなく。摘心をすることでわき芽が伸びやすくなり、大きなグリーン...

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2016/05/13

Suuchi_07

給湯器の調子が悪い！交換or修理？気になる費用やポイントをご紹介

給湯器がなんか不調！修理で済ます？交換する？それなりに費用がかかるものだけに悩みますよね。業者に依頼する前の知識として、給湯器交換の目安や費...

2016/04/05

naonao_hsy

ダイエッター必見！バナナは太る！？驚くべきバナナのひみつ

朝バナナダイエット。近年ダイエットでも流行しているバナナダイエット。しかしバナナダイエットは太るということも言われています。いろんな情報が飛...

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2016/04/04

xx22xx_y6a

リコピンを含むトマトの賞味期限と正しい保存方法を知っていますか？

皆さんはトマトの賞味期限をご存知ですか？今回はトマトの賞味期限と正しい保存方法をご紹介します。トマトにはリコピンという成分が含まれていて、リ...

• 野菜

2016/04/04

kuwaoro56

賞味期限を過ぎた卵、食べちゃっても大丈夫？の疑問にお答えします☆

冷蔵庫には必ず入っている卵。みなさんは正しい卵の賞味期限をご存知ですか？卵に書いてある賞味期限が卵を食べきる期限だと思っているあなた！実は今...

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2016/04/04

daaas

実は栄養豊富？ローリエ（月桂樹の葉）の意外な効能と使い方

主にシチューやカレー、ミートソース、ポトフなど煮込み料理の匂い消しや香りづけなどの使い方が多いローリエですが、実は栄養豊富で健康にもよく、美...

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2016/04/04

niko999

【餅つき】餅つきで重要となる臼の使い方をマスターしよう！

臼の使い方は、ご存じですか？餅つきは日頃よく見ている光景ですが、臼の使い方を知らない方もいらっしゃるでしょう。臼の使い方をマスターすることで...

2016/04/04

hiro1439

お食事マナーの基本とも言えるお箸の正しい使い方をご存知ですか？

毎日の食卓で必ず使うものの一つにお箸があります。お箸は和食には欠かせないものでもありますよね。外国人ならいざ知らず、日本人である以上、お箸は...

2016/04/04

kento08

フードプロセッサーで出来ること☆上手な使い方やコツの紹介☆

フードプロセッサーを使ってお料理を作ると、手間が一気に省け、忙しい主婦には嬉しいですよね？！でも使い方が難しいなと思っている方。。いやいや簡...

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2016/04/04

まなまき

寒い時にはぜひ食べたいグラタン！美味しい低カロリーレシピも♫

寒い季節には体が温まるものが食べたいなとよく思いがちですが今回ご紹介するのはグラタンです！ですがダイエット中だとグラタンはカロリーが高いので...

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2016/04/04

春澪

ダイエット中でも我慢しなく出て大丈夫！低カロリーなロールケーキ☆

ロールケーキといえばふわふわな生地の中に濃厚な生クリームを包んでいて食べた瞬間美味しさを感じやすいお菓子ですよね☆ただ生クリームがたっぷりだ...

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2016/04/04

春澪

美味しさそのままでシフォンケーキを低カロリーに♫レシピもご紹介☆

今回ご紹介するのは普通のシフォンケーキでも美味しいですがさらにダイエット中にもオススメな低カロリーなシフォンケーキの作り方についてご紹介しま...

• ダイエット

2016/04/04

春澪

ボリューム満点♫食べごたえがあるハンバーガー！気になるカロリー？

ハンバーガーといえば御存知の通りボリュームが満点で食べごたえがある料理ですよね☆ですがダイエット中にはちょっとカロリーが高すぎるのではと敬遠...

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2016/04/04

春澪

ジューシーで美味しいメンチカツ！ダイエット中気になるカロリーは？

メンチカツといえばジューシーでボリュームがあるガツガツ食べれる料理ですよね！ですがあの肉汁たっぷりな所が美味しい反面カロリーが高いのでは？と...

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2016/04/04

春澪

朝食に大人気のフレンチトースト！おいしいレシピとカロリー特集☆

フレンチトーストといえば朝食でかなりの人気を誇るほど美味しい食べ物ですよね♫特に女性やお子様の間での人気は凄まじいほどあります！ただ卵や牛乳...

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2016/04/04

春澪

高カロリーなカステラ！美味しくてやめられない人に必見レシピ！

今回ご紹介するのは高カロリーと思われがちな菓子ともされるカステラです！ダイエット中には食べないほうが良いと思われていますがちょっとした材料の...

• 食材
• ダイエット

2016/04/04

春澪

牛肉使っているのに低カロリー！？美味しい牛肉料理をご紹介☆

牛肉といえばほとんどの方が好きな食材ですよね！ボリュームがあって食べごたえがあるのですが牛肉は高カロリーなのでダイエット中には避けてしまいが...

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2016/04/04

春澪

美味しいのに低カロリー！？ダイエット中にもオススメのベーグル☆

ちょっとした工夫をするだけでベーグルも低カロリーになったりします☆お店によってはシロップで煮る所があるので高カロリーなのでは？と思いがちです...

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2016/04/04

春澪

あなたのおすすめのコーヒーってどんなの？決め手はやっぱり豆！？

コーヒー好きな人って一日に何杯もコーヒーを飲みますよね。朝起きて一杯、食事の後に一杯など。ではそのコーヒーにおすすめってあるんでしょうか？ご...

2016/04/04

はるとママ

身体にも優しく！深夜の味方、夜食のおすすめメニューあれこれ。

勉強の時や持ち帰ってしまった仕事が多いとき、身体に悪いと分かっていながらも夜更かししてしまいがちです。そんな時につきものなのが夜食。深夜の夜...

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• ダイエット

2016/04/04

takamaa

【美味しくて、体の中からきれいになる】おすすめスムージーまとめ

最近有名になりたちまち人気になったスムージー。「自宅で作ってみたいけどどんなスムージーがあるのかよくわからない」という方、今回は様々なサイト...

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2016/04/04

youya_1567

焼き鳥が入っているお弁当があるのをご存知ですか？北海道では常識？

北海道では当たり前のように食べられているお弁当があります。それが焼き鳥弁当です。焼き鳥の入ったお弁当がもう何十年も前から愛され続けているそう...

• コンビニ
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2016/04/04

syunsyun

知ってるようで意外と知らない？オーブンとトースターの違いについて

よくレシピ本などで「オーブン」や「トースター」などと言った言葉を見かけますよね。この「オーブン」と「トースター」の違いはご存知ですか？意外と...

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2016/04/04

kento08

あなたは知ってる？実は優秀なひのきのまな板を使う理由５選

あなたの自宅のまな板は何製ですか？今はプラスチックのまな板を使用している方が多いと思います。木製（ひのき）のまな板を使うメリットを知ると、ひ...

• 食材
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2016/04/04

daaas

いまはガスだけではない！圧力鍋は今やガスを超えたIH対応の時代！

最近の圧力鍋、どんどん進化してきてませんか？高級品になると鍋と蓋とがワンタッチで取り外せる圧力鍋がティファールから発売されてから、少しづつ似...

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2016/04/04

mobile_studiotam

長ネギみじん切りが思わず沢山作っちゃう位、面倒じゃなくなるやり方

野菜のみじん切りって面倒くさいですよね。特に長ネギは下の部分だけ繋がってる･･･という経験、ありませんか？今回はそんな面倒な長ネギのみじん切...

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2016/04/04

pitanko20

料理に合わせて使い分けよう♪にんにくの切り方教えちゃいます☆

いろいろな料理に使われることの多いにんにく。スライスにしたり、すりおろしたりいろんな使い方がありますよね。実はにんにくの切り方によって使い方...

• 料理

2016/04/04

にゃんきち