家族で毎日食べたい発酵食品！納豆をフル活用するレシピ５選

なんと納豆をラーメンに入れてしまうという斬新なレシピです。納豆とネバネバコンビのオクラも入れればインスタントラーメンが一気に栄養満点なレシピに変身します。ゴマ油やナンプラーでエスニックっぽいレシピにアレンジしてもＯＫ。野菜は冷蔵庫のあまりものを使ってください。今度インスタントラーメンを作る時は冷蔵庫に納豆がないか確かめてみてくださいね！

次は納豆をパンにのせて焼いたトーストのレシピです。一緒にのせたキムチとマヨネーズは納豆と相性バツグン！焼いた時の香ばしさがクセになりそうなレシピです。納豆とキムチはともに発酵食品。ダブルで食べればからだに良いこと間違いなしのレシピです。朝食にもおススメです。是非一度お試しください。

次の納豆レシピも超ヘルシー！お揚げの中に納豆、長芋、チーズというネバネバ、とろとろトリオを詰めて焼いたレシピです。すりおろした山芋はもちもち感もプラスしてくれて、やみつきになりそうな食感のレシピですね！味付けは市販の麺つゆを使うので簡単に出来ます。これでまたひとつ納豆のレシピが増えそうですね！

ここでひとつ、納豆のパスタレシピもご紹介します。このレシピ、パスタを茹でれば、具材を混ぜたものをかけるだけなので簡単に作れます。しかも具材は納豆、白菜キムチ、しらす干しが入って栄養満点！忙しい日のランチにもおススメのレシピです。たっぷり納豆が食べられる簡単かつ体に嬉しいレシピです。

最後に納豆の揚げ物のレシピをご紹介します。納豆は揚げるとパリパリになって味も香ばしく美味しくなります。納豆と一緒に揚げるのはちくわとにんじん。経済的な材料で出来るのが嬉しいレシピですね。青のりがこのレシピのアクセント。辛子醤油がよく合います。おつまみにもおススメのレシピです。