おかずからデザートまで強い味方！豆腐を使った簡単レシピ５選！
お豆腐は価格も安く、ボリュームもあるので月末に食べる機会が多いのではないでしょうか。しかし、冷奴や味噌汁など定番になりがち。マンネリにならな...
2016/01/27
| あやたのママ
『あやたのママ』の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！（6ページ目）
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お家で簡単カフェメニュー！ビタントニオを使ったおすすめレシピ５選
今回は、１台あれば大活躍のビタントニオのワッフル＆ホットサンドベーカーを使ったおすすめレシピです！プレートを変えれば食事からデザートまでおし...
2016/01/27
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炊くだけじゃない、楽しみ方は無限大！お米のおすすめレシピ５選！
日本人の主食であるお米。毎日食べてますか？米だけだと、おかずに悩んでしまうことも多いですよね。今回はお米を使ったおすすめレシピをご紹介。お子...
2016/01/27
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寒い日にホッコリ幸せ！優しい甘さのコーンスープのカロリーは？
寒い季節は体の芯から温まりたい！そんな時、コーンの優しい甘さとツブツブ食感のコーンスープはどうでしょう。インスタントタイプもあるので、忙しい...
2016/01/26
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食べたらハッピー！デザートの王道！パフェのカロリーはどれぐらい？
フルーツやチョコ、たっぷりの生クリームで華やかに飾られたパフェ。お店でみるとどれもおいしそうですよね。しかし「パフェ＝高カロリー」のイメージ...
2016/01/26
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ダイエット中でも食べられる？ホットドッグのカロリーはどれぐらい？
手軽に食べることのできるホットドッグ。ウィンナーをはさんでいるのでボリュームがあり満腹感がありますよね。特にスポーツの観戦などにピッタリで、...
2016/01/25
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食べすぎ注意！中華菓子の定番「月餅」のカロリーをご紹介します！
スーパー等で和菓子と並んでいることの多い月餅。和菓子に使われている餡とは違って、しっとりとした餡に薄い皮で食べ応えがありますよね。そんな月餅...
2016/01/25
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ダイエット中でも食べたい！フィナンシェのカロリーをご紹介！！
伝統的な焼き菓子であるフィナンシェ。甘い香りがティータイムの紅茶にぴったり合いますよね！しかし気になるのはそのカロリー。今回はマドレーヌとの...
2016/01/23
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ついつい手がのびる！おかきのカロリーと手作りレシピをご紹介！
バリバリッ！とした食感が特徴のおかき。素朴で飽きのこない味に手が止まりませんよね。クッキーなどの洋菓子に比べるとカロリーは低いイメージがある...
2016/01/23
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知ってた？ナポリタンのカロリーとカロリーをおさえるポイント！
パスタ料理でいちばんなじみのあるナポリタン。家庭でも簡単に作れますし、お弁当にもちょこっと入っているナポリタン。今回はナポリタンのカロリーを...
2016/01/21
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ダイエット中でも食べたい！トーストのカロリーと絶品レシピを紹介！
パンを焼いただけのトーストですが、チーズをのせたりジャムを塗ったりと食べ方は様々でカロリーが高いイメージがあるのではないでしょうか。今回は、...
2016/01/21
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実はすごい！目玉焼きのカロリーと栄養素そして絶品レシピをご紹介！
卵料理の定番の目玉焼き。フライパンひとつで簡単に作れて美味しいですよね！ところで目玉焼きのカロリーや栄養素をご存知でしょうか。今回は、目玉焼...
2016/01/20
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ケーキの賞味期限はなぜ短い？正しく保存して美味しく食べよう！
特別の日に欠かすことの出来ないケーキ。しかし、ホールケーキや色々な種類のケーキを沢山買ったとしてもケーキの賞味期限は「本日中」なことがとても...
2016/01/18
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健康美人！高野豆腐でカロリーをおさえて効率的にダイエットしよう！
独特の食感の高野豆腐。薄味で煮物に入っているイメージが強い高野豆腐ですが、実は低カロリーなのに栄養素を豊富に含んだスーパー食材なんです。高野...
2016/01/17
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