食べ始めたらハマっちゃうかも!?　ライ麦パンの魅力とそのカロリー

ライ麦パンって知ってますか？ちょっと食べにくいと思っている方、多いかもしれませんね。でもライ麦パンには魅力がたくさん！パンはカロリーが高いか...

2015/11/18

vonnassienne

オシャレな街の赤坂にもコスパに優れた1000円以下のランチがズラリ！

芸能人が御用達としているランチのお店も多い赤坂はオシャレなお店がいっぱい！赤坂だとランチの値段も高そう・・・と思いますが意外にも1000円以...

2015/11/18

buritora2009

パンケーキ激戦区、原宿で食べる絶品パンケーキ♪おすすめ店6選

原宿といえばパンケーキ店の激戦区！人気パンケーキ店がたくさんあります！ということで今回はそんな原宿の人気パンケーキ店を集めてみました♪原宿に...

2015/11/18

ののののん

コラーゲンを手に入れよう！手羽先のカロリー、栄養、ダイエット♪

味が濃くてコクもある手羽先。焼き鳥では定番ですね。何となく、漠然と、美容にいい成分も入っていそうな手羽先。でも、実際に詳しいカロリーや栄養、...

2015/11/18

xchicken_no1

恋する女子の味方！！栄養満点のきなことカロリー教えちゃいます☆

和菓子の大定番のきなこ。昔から日本人に愛されてるので何となく体にいいんだろうな～と思っている人も多いはず。最近はダイエット食としても注目を浴...

2015/11/18

わきちか

舐めるだけ？？はちみつで甘くて美味しい脂肪燃焼ダイエット！

美味しく栄養価が高いと言われているはちみつですが、最近ダイエットにも良いと口コミで広まっていますよね！甘くて太りそうなはちみつがなぜそんなに...

2015/11/17

豆太郎0507

お味噌汁にすると美味しいしじみ！そんなしじみの嬉しい効果とは

しじみといえばしじみのお味噌汁ではないでしょうか。体も温まりとても美味しいですよね。そんなしじみの効果を気にしたことはありますか？何気なく食...

2015/11/17

みゆきち28

意外と効果がたくさんのめかぶ！そんなめかぶの驚きの効果とは？

海藻は健康効果や美容効果があるといいますが、そんな海藻で思い浮かぶのはめかぶではなく、もずくやワカメじゃないでしょうか？でも実はめかぶにもた...

2015/11/17

みゆきち28

ひそかな人気商品♪魚肉ソーセージのカロリーと知られざる栄養価！

どこのご家庭にもストックされていそうなイメージの魚肉ソーセージ。メインのおかずからおやつまで、魚肉ソーセージは活躍します。そんな魚肉ソーセー...

2015/11/17

xchicken_no1

にんにく注射ていったい何？にんにく注射はどんな効果があるの？

にんにく注射って言葉は聞いたことあるけど、実際注射したことがある人は少ないと思います。にんにくは健康効果があるイメージですが、にんにく注射は...

2015/11/17

みゆきち28

下町グルメの定番！味に定評のある人形町のランチが食べれるお店

下町グルメで人気がある中央区のランチと言えば人形町がオススメ♪オフィス街の裏側に位置するお店には人形町界隈で働いているOLさんにも人気のラン...

2015/11/17

buritora2009

アーモンドからできてるアーモンドミルク！アーモンドミルクの効能は

自然が育んだ栄養の塊アーモンドで作るアーモンドミルクって知ってますか？今健康効能で注目、アーモンドミルク効能！美容ねたに敏感のハリウットセレ...

2015/11/17

まろまろんまま

低脂肪　低カロリーのそうめんを食べて　上手にダイエットしよう！

「そうめんは炭水化物だから太るのでは～」と思っていませんか？それがそんなことないんです。そうめんをうまく食べることによってとってもダイエット...

2015/11/17

marronma

健康と美容どちらにもいい高麗人参！高麗人参のその効果とは！？

最近よく「高麗人参は体にいい！」と聞きますが、いったい高麗人参とは何なのか。そしてその高麗人参にはどんな効果があるのか、気になっている人もい...

2015/11/20

みゆきち28

ほくほく大根の栄養を徹底調査☆大根に秘められた栄養と効能！

大根の栄養とその効能を知っていますか？買い物に行くと、比較的安く手に入る野菜が大根ですが、「大根1本は多いな～？」と思っていませんか？大根料...

2015/11/17

77nana

まさにおふくろの味の定番！鯖の味噌煮♪そのカロリーと栄養

青魚の代表格の鯖。中でも鯖の味噌煮は誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の味噌煮は高カロリーなの？それとも低カロリーなの...

2015/11/17

xchicken_no1

今話題の女性にうれしい効果がある豆乳ヨーグルトの驚くべき効果！

今話題の豆乳ヨーグルト！ダイエット効果に美肌効果などうれしい効果がたくさんある豆乳ヨーグルト。自宅でも簡単に作れて、美味しいので毎日食べてく...

2015/11/17

takamxx.com

食前に食べると効果的！！話題のグレープフルーツダイエット☆

みずみずしくて甘酸っぱく、さっぱりした後味が美味しいグレープフルーツ。グレープフルーツダイエットがブームになっていたこともある、ダイエットに...

2015/11/17

kaoriyama

赤坂見附のランチはどこにする?…赤坂見附迷宮!?ランチセレクト6

とーってもにぎやかな赤坂見附でランチのお店みーっつけ!赤坂見附で楽しめるランチは、和食、イタリアン、フレンチ、チャイニーズ…本当にたくさんの...

2015/11/17

にとうりゅう

名古屋のシャンゼリゼ通り久屋大通でランチするなら！おすすめ６選

パリのシャンゼリゼ通と友好提携を結んでいる久屋大通。中央分離帯にある公園をはさみ、名古屋の中心地栄を南北に貫く通りです。ランチする場所には困...

2015/12/08

mayumi719

梅田に負けないおしゃれなお店が多い街☆西中島南方のランチ

西中島南方と言えば淀川の北区域のオフィスビルが立ち並ぶ地域です。サラリーマンやOLさん向けにランチの食べられるお店も多くどこで食べたら良いの...

2015/11/17

az2az

小さな粒に驚きの効果が！らっきょうパワーのすべてを紹介！

らっきょうって、小さいながら、大きな効果がある事を知っていますか？女性にうれしい美肌効果や風邪の予防など、いろいろな効果があります。らっきょ...

2015/11/18

nadeshiko0103

知られざるマーガリンの秘密！そのカロリーとダイエットとの関係

バターよりも塗りやすくて、安く手に入れることができるマーガリン。皆さん良くお使いになると思います。しかし！マーガリンの本当のカロリーや栄養価...

2015/11/17

見香月純白

プルプルのとりこ!?　タピオカの不思議な魅力とそのカロリーとは？

タピオカドリンクやアジアンデザートに入ったタピオカ、最近ではコンビニなどで身近な食品になりました。しかしそれほどカロリーが高くないと安心して...

2015/11/17

vonnassienne

記憶力UPにヘアケアまでおまかせ！驚きのローズマリーの効能♪

ローズマリーというハーブをご存知ですか？肉料理などの香り付けに使われるハーブですが、様々な効能をもつことでも知られています。ローズマリーには...

2015/11/17

ruhuna_t

スッキリ厄除け！川崎大師に行ったら食べたい♪おすすめランチ6選

厄除け大師として知られる真言宗智山派大本山金剛山金乗院平間寺（通称：川崎大師）。厄年の人で毎年賑わう川崎大師の近くには美味しいランチのお店も...

2015/11/17

az2az

今日は何を食べようかな？武蔵小山で食べるおいしいランチ♪

東急目黒線の通る武蔵小山。都内最長の商店街には、250軒ものお店が立ち並んでいます。武蔵小山には、おいしいお店がたくさん！武蔵小山でランチに...

2015/11/17

ののののん

定食屋さんのメニューには必ずある！鯖の塩焼き♪そのカロリーと栄養

青魚の代表格の鯖。中でも鯖の塩焼きは誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の塩焼きは高カロリーなの？それとも低カロリーなの...

2015/11/17

xchicken_no1

本当にダイエットしたいなら肉を食べよう。肉食ダイエット！！

ダイエットにお肉は大敵。そう思い込んでませんか？野菜ばかり食べていると、痩せにくい体を作ってしまい、かえって太ってしまうこともあるんです。本...

2015/11/16

piko_n

学生の街はいまも健在!早稲田のランチはますますパワーアップ!

日本でも名だたる学生街、早稲田。昔からその旺盛な食欲を満たすべく、ボリュームたっぷりのランチを学生価格で提供するお店がたくさんありました。今...

2015/11/16

udonya_manabe@yahoo.co.jp

海外セレブもアサイーの効能のとりこ！アサイーの効能には何が！

海外セレブたちは、アサイーの効能のとりこ、ミランダカーやアンジェリーナジョリーもアサイーを！そんなアサイーの効能とは？アサイーの健康効能や美...

2015/11/16

まろまろんまま

六本木に来たら絶対食べたい！オシャレな六本木でランチしよ♪

オフィス街でありつつ、オシャレな六本木。ランチ時にはたくさんの人が行き来します。そんな六本木にはカジュアル系からオシャレなお店がたーくさんあ...

2015/11/16

shunsuke1324

湯島が素敵♥コスパ最高♥デートにもおすすめのランチのお店６選

下町・文豪の雰囲気が素敵な湯島。素敵な飲食店も多く、美味なランチが味わえるお店も沢山あります♥湯島のランチはコスパも最高！湯島に行きたくなる...

2015/11/16

mie212

熱海への観光はランチが目的も楽しい　ランチがおいしい熱海の人気店

かつて新婚旅行で人気だった熱海は、今も温泉、歴史、観光など見どころ沢山。もちろん、レジャーだけでなく新鮮な海の幸を楽しめるのが熱海。熱海へラ...

2015/11/16

ohoksavak

大人も子供もみんな大好き豚キムチ♪そのカロリーと栄養素を徹底調査

豚キムチ、美味しいですよね！豚キムチといえば炒め物やチャーハン、お鍋もありますね！そんな豚キムチのカロリーや栄養素を調べてみました。カロリー...

2015/11/16

xchicken_no1

わかめは脂肪をつきにくく＆代謝もアップ！わかめで簡単ダイエット

ローカロリーが魅力のわかめはダイエットには欠かせない食材ですよね。わかめはカロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富でミネラルを多く含むなど、...

2015/11/16

hanzou622

今日は何食べよう？川崎でランチタイムんにおすすめのお店特集♪

ラゾーナ川崎やラ・チッタデッラなどがある川崎はお買い物や映画、グルメなど楽しみどころがたくさん！ということで、今回は川崎のおすすめランチスポ...

2015/11/16

ののののん

ナッツが食べ方ひとつで　超お手軽ダイエット食品に！その方法は？

最近話題になっているナッツダイエット。ナッツのダイエット効果ってどんなのでしょう？それに ナッツと言ってもたくさんの種類がありますよね。どの...

2015/11/16

marronma

あしたばってどんな健康効能が！すごい生命力のあしたば効能！

あしたばってすごい生命力があるんですって。だからなのか色んな効能があしたばに。そんなあしたばの効能を色々調べてみたくなって！皆さんも興味あり...

2015/11/16

まろまろんまま

食べれば食べるほど痩せられる！脂肪燃焼スープダイエットって？

スープって、体も温まるし野菜もたくさん食べられるしダイエットに良さそうですよね。その中でも話題になった“脂肪燃焼スープ”によるダイエットご存...

2015/11/16

kaoriyama

ほかのアルコールのカロリーより芋焼酎ってカロリーが低いって本当？

芋焼酎はエンプティカロリーなのでいくら飲んでも大丈夫！って本当？芋焼酎がっていうんじゃなく、なんかお酒はカロリーとり過ぎになってしまいそうな...

2015/11/16

まろまろんまま

使い勝手抜群！万能豚ロースのカロリーや栄養素を調べてみました！

生姜焼きやトンカツなど料理の幅は無限の豚ロース。しっかり赤身と程よい脂身で大人気ですね！豚ロースはよく使いますがカロリーはどのくらいなのでし...

2015/11/16

xchicken_no1

歴史を感じながら食べる☆門司港レトロで人気の絶品ランチ！

貿易の玄関口として栄える門司港！門司港の周りには西洋の建物が多く並び、レストランやカフェ、美術館など観光地としても注目する街。今回は門司港レ...

2015/11/17

77nana

女性の強い味方♪グレープフルーツの効果をまとめてみました！

グレープフルーツは香水やアロマにも使用されていますが、リラックス効果だけではないのです。グレープフルーツは女性に嬉しい効果がたくさんあります...

2015/11/17

littlelily0819

調理次第で自由自在！切り干し大根のカロリーとその豊富な栄養

切り干し大根というとお惣菜の煮物が定番ですね。低カロリーなイメージのある和食の定番と言ってもいい切り干し大根ですが、実際そのカロリーや栄養素...

2015/11/16

vonnassienne

海の幸も！山の幸も！とってもグルメな酒田のランチスポット６選

庄内平野に抱かれた山形県酒田市は山々と日本海に囲まれ、おいしいお米をはじめ魚介や農産物に恵まれた土地です。そんな自然豊かな酒田市にはおいしい...

2015/11/19

かまりん

カテキンの驚くべき効果！脂肪燃焼？風邪予防？カテキンを知ろう！

カテキン、よく耳にする言葉だと思いますが、このカテキンの効果がすごいんです！脂肪燃焼効果を利用してダイエットに効果を発揮したり、強い殺菌効果...

2015/11/16

どんぐり３

品川で探す！知ったら食べたくなる美味しいパンケーキはこれ！

サラリーマンが多いオフィス街のイメージがある品川。しかし、パンケーキの人気はココにもあり！実はオシャレなカフェやお店が多い品川は、働く女子に...

2015/11/16

悠人ママ

夢と魔法の国ＴＤＲがある街、舞浜で絶対行きたいランチのお店６選

舞浜といえば東京ディズニーリゾートですが、他にも舞浜にはおしゃれなお店が集まるイクスピアリやオフィシャルホテルなど美味しいランチのお店がたく...

2015/11/16

mayumi719

もっと焼酎が好きになる！焼酎のカロリーと栄養効果のまとめ

空前の焼酎ブームで焼酎にはまってしまった方は多いのではないでしょうか？ダイエット中や糖尿病の方でも焼酎なら大丈夫！なんて意見もあります。実際...

2015/11/16

harumakikun