いろんな緑の野菜が詰まっている青汁。きっと健康的なんだろうけど、苦味や癖もありそうな飲み物です。しかし、健康効果は高く、野菜を効率よく摂取す...
2016/08/20
pico3
■材料(1人分)・青汁の粉末 3g ・牛乳 100ml ・飲むヨーグルト 100ml 牛乳のコクとヨーグルトの酸味が加わってさっぱり飲めます。ヨーグルトに粉末をそのままかけてもいただけます。
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