京都でラーメン！京都駅からすぐの人気ラーメン屋さん６選！！

毎日たくさんの観光客で賑わう京都駅！京都にはおいしい食べのもがたくさんありますが、あっさりした京都ラーメンも人気です。清水寺や金閣寺、河原町...

2016/04/24

hrkokoruha

並んでも食べたい！中華街で絶品ランチを食べるならここがおすすめ！

横浜中華街は美味しいランチのお店がたくさんあります。下調べをしていっても混んでいて入れなかったり…。どこがいいか迷ってしまったり。そんなとき...

2016/04/24

★franc

表参道でおいしいフレンチトーストが食べられる人気のお店♡

最近ではパンケーキブームがありましたよね。実はフレンチトーストも人気なんです！！言わずと知れたおしゃれタウン、表参道。おいしいフレンチトース...

2016/04/24

na-nami

玉ねぎの栄養素には、何が含まれているの？気になる健康効果について

玉ねぎの栄養素をご存じですか？美容効果やダイエット効果まで万能効果のある玉ねぎですが、実際玉ねぎにはどのような栄養素が含まれているのでしょう...

2016/04/24

hiro1439

【パスタの栄養】パスタの栄養を知って、ダイエット中でも食べよう

パスタは美味しいので、つい食べ過ぎてカロリーオーバーになってしまうこともあります。ダイエットをしている人にとって、パスタの栄養を知ることで上...

2016/04/24

hiro1439

【きゅうりの栄養価】きゅうりを食べると、どんな健康効果がある？

きゅうりの栄養価は、存在するのでしょうか？きゅうりの栄養価は、他の野菜よりも豊富というほどでもありませんが、健康効果は十分にあります。きゅう...

2016/04/24

hiro1439

【レモンの栄養】レモンはダイエットに最適？気になるレモンの栄養

レモンは、とても有名な身近な果物です。ところで、レモンの栄養をご存じですか？レモンといえば、揚げ物についてくる飾りのように思っている人も居る...

2016/04/24

hiro1439

【そうめんの栄養】そうめんには栄養があるの？そうめんの栄養価とは

夏は特に美味しい、ツルツルひんやりそうめんですが、栄養はあるのでしょうか？そうめんの栄養ってあまり意識しないで食べてますよね。今回は、そうめ...

2016/04/24

hiro1439

【長ネギの栄養】長ネギって、どんな栄養が含まれているの？

様々な料理に使われて口にする頻度も多い長ネギですが、栄養について知っていますか？実は、風邪予防にも健康維持にもダイエットにも効果のある優秀な...

2016/04/24

hiro1439

ラムコークだけじゃない！ラムを楽しむための多彩な飲み方☆

お菓子作りなどにもよく使われる身近なお酒でもあるラムですが、いろいろな飲み方があるのをご存知でしょうか？ラムはあまり慣れていない方から上級者...

2016/04/24

hanjuku_h

【海藻の栄養】海藻は、実際どれだけの栄養が含まれているの？

海藻は美容にも良いと言われており、ダイエット中にはぴったりの食材といえます。ところで、海藻の栄養について、具体的に知ってますか？海藻の栄養を...

2016/04/24

hiro1439

マカダミアナッツの栄養とは？マカダミアナッツで健康的な生活を！

マカダミアナッツの栄養には、どのようなものが含まれているかご存じですか？マカダミアナッツの栄養は、実は健康効果がとても期待が持てるものが多い...

2016/04/24

hiro1439

牛乳なしでもシチューは作れる？乳アレルギーの子どもにオススメ！

最近の子どもは何かとアレルギーを持っている子が多く、牛乳アレルギーの子どもも多いようです。そんな中、牛乳アレルギーの子どもでも美味しく食べら...

2016/04/24

kento08

じゃがいもの栄養素とは？気になるじゃがいもと健康の関係とは？

じゃがいもは糖質が多いというイメージがありますが、栄養素はどうなのでしょうか？じゃがいもの栄養素を知ると、皮をむいてでも積極的に食卓に取り入...

2016/04/24

hiro1439

りんごを塩水に漬ける理由を知っていますか？塩水以外の代用は？

りんごはよく、塩水に漬けると良いと聞きますが、その理由をご存知ですか？実はりんごは切って放置しておくと、茶色く変色してくるのです。そこで変色...

2016/04/24

kento08

【キャベツの栄養素】キャベツを食べて、より健康的な生活をしよう

キャベツの栄養素には、どのようなものが含まれているかご存じですか？キャベツの栄養素には、身体に嬉しい効果がたくさんあるのです。毎日キャベツが...

2016/04/24

hiro1439

アクセス便利！　新宿のおしゃれなカフェで食べられるパフェ６選

多くの老若男女が利用する新宿で、ちょっとパフェが食べたくなった時、どこに行こうか迷いますよね。目に入った喫茶店で済ませてしまうのも味気ない。...

2016/04/24

ショコラん

パサつきがちな鶏胸肉も少しの工夫でしっとりジューシーになるレシピ

安くてヘルシーな鶏胸肉ですが、パサつきがちで冷めると固いのが難点と思っていませんか。今回はそんな鶏胸肉をしっとり柔らかく食べるレシピをご紹介...

2016/04/24

Suuchi_07

女性にうれしい栄養素がたっぷり！いちじくを使った簡単なケーキ特集

いちじくは食物繊維をはじめ、鉄分、カリウム、カルシウムなどミネラルが豊富に含まれています。女性にうれしい美肌効果も期待できる食材です。健康に...

2016/04/24

mamo3

食パンを使ったレシピとおいしいフレンチトーストのレシピが知りたい

フレンチトースト。おいしいですよね？フレンチトーストは何で作りますか？フランスパン？食パン？それとも他のパン？今回はご家庭でも簡単に作れるフ...

2016/04/24

syunsyun