相性抜群 ! オイルサーディンとパスタのアレンジレシピ5選 ♪

オイルサーディンと、大葉の爽やかな香りが相性抜群のパスタレシピです。舞茸を加えてボリュームも増しますし、舞茸のショキショキ食感も楽しい一品ですね。健康効果のあるオイルサーディンとパスタに加えて、食物繊維やビタミンB群の豊富な舞茸で、更に効果アップの健康レシピになりますね。休日のランチやディナーにいかがですか?

オイルサーディンとさっぱりとしたトマトの組み合わせが抜群のパスタレシピです。材料は、オードブル用なので少な目になっていますので、パスタだけを頂く場合は分量を増やすなど調節してくださいね。練りわさびや青じそを加えるので爽やかに味も引き締まります。さっぱりと頂けるオイルサーディンの冷製パスタをお試し下さい。

茹でたパスタが熱いうちにバターを絡め、オイルサーディンは、鍋でオイルごと煮立たせてしょうゆを加えたものをパスタにかけて出来上がりの「オイルサーディンのバターしょうゆパスタ」のレシピです。簡単レシピですが、バターの濃くと香ばしいしょうゆの香りが食欲をそそる一品ですね。最後にイタリアンパセリを散らして爽やかに♪

ねぎに埋もれてパスタが見えない・・・?位のたっぷりねぎをのせた、見た目のインパクト大のオイルサーディンパスタのレシピです。しょうゆ味の和風オイルサーディンパスタと青ねぎの風味は相性も抜群です。間違えてアンチョビを使ってしまうと、アンチョビがとけてしまうそうなので、身のしっかりとしたオイルサーディンを使ってくださいね。

クリームシチューレシピなど、きのことクリームソースの相性は良いですが、オイルサーディンとクリームソースの相性もとても良いんです。こちらのレシピでは、生クリームではなく牛乳を使用しているので、カロリー控えめなのが嬉しいパスタレシピです。使用するパスタはフェットチーネがおすすめですが、ショートパスタでも美味しそうですね。