ダイエットに・・☆小麦粉を使わないのに美味しい♡白菜のお好み焼き

白菜でつくるとってもヘルシーなお好み焼きです♪作り方は普通のお好み焼きといっしょです。具を合わせてかき混ぜて焼くだけです。白菜はキャベツより食感がやわらかく、山芋も入っているのでフワフワのお好み焼きができます。お試しくださいね☆

白菜のお好み焼きにれんこんを入れたお好み焼きです。白菜にれんこんを入れると更にシャキシャキ感がupされて食感の良いお好み焼きができますよ♡白菜は水分が多いので、少し粗めに刻むといいですよ。

白菜に豆腐を加え、更に生地のふんわり感をupしたお好み焼き。 チーズを入れると、マヨネーズをかけなくてもコクがあり美味しいですよ♡白菜とチーズも意外と合うんですよ！お試しくださいね。

お好み焼きと離乳食はちょっとかけ離れたイメージがありますが、実は白菜や小松菜などの野菜が沢山とれてお好み焼きは離乳食としても最適です。美味しそうですね。ケチャップやマヨネーズをかければ、大人も白菜のお好み焼きとして食べれますよね！離乳食をわざわざ作らなくてもいい白菜のお好み焼きは便利ですね♡

卵と使わない白菜のお好み焼きのレシピです。お好み焼きは子供も大人も大好きなのに、卵アレルギーなのでお好み焼きを食べれなかった方いませんか？卵を使わないのでヘルシーで白菜や長ネギなどの野菜も沢山食べれるし、いいことばかりですね♡白菜と長ネギのヘルシーなお好み焼き、お試しくださいね♡