女性必見！女性の強い味方・プルーンをつかった簡単レシピ５選

プルーンはお菓子やおやつというイメージがありますが、こちらのレシピでは、なんとプルーンをパスタの具にしています！プルーンが入ることでフルーティーな仕上がりになるので、お家で上品なイタリアンが作れちゃうレシピです。こちらのレシピでは10個ものプルーンを使うので、女性には特におすすめですよ。

レシピ①ではパスタとプルーンの組合せでしたが、こちらのレシピでは、プルーンがご飯のおかずにもなっちゃうんです。しかもカレー味なのでご飯がどんどん進みますね。レシピはとっても簡単で、材料を切って炒めて煮るだけ！お手軽でパクパク食べられて、プルーンもたくさん摂取できるので、体にうれしいレシピです。

プルーンを和の食卓の副菜に変身させるレシピです。こちらのレシピではミキプルーンをつかっていますが、もちろん普通のプルーンで作ってもOKです。見た目からではどんなお味か想像がつきにくいですが、りんごとプルーンの酸味と甘みがほどよいアクセントになっています。プルーンを使った副菜レシピで、家族を驚かせちゃいましょう♪

プルーンをつかったパンのレシピです。実はプルーンはバターの代わりにつかえるんです！そのため、こちらのレシピではバターを使用しておらず、プルーンの栄養素を摂取できるだけでなく、ヘルシーにいただくことができます。まさに女子にぴったりのレシピですね。作り置きして小腹がすいた時に食べたり、朝食にもおすすめしたいレシピです。

プルーンをつかったおやつレシピです。市販のプレーンヨーグルトとミルクプリンを使っているので、レシピはとっても簡単！プルーンとクランベリーの酸味と、ミルクプリンの甘みのバランスが絶妙です。