卵焼きにはほうれん草で栄養満点！　ほうれん草の卵焼きレシピ５選

ほうれん草を芯にして巻く卵焼きレシピです。ほんのり甘いだし入り卵焼きとしょうゆで味付けしてあるほうれん草の組み合わせがおいしいです。このほうれん草の卵焼きには大根おろしがよく合います。

魚肉ソーセージを入れたほうれん草の卵焼きレシピです。魚肉ソーセージでボリュームアップ。お弁当にもピッタリなおかずです。かわいらしいほうれん草の卵焼きはお子様にも喜ばれます。苦手なほうれん草がたっぷり入っていてもパクリと食べられます。ほうれん草は根のついたまま調理すると扱いやすく、きれいな卵焼きに出来上がります。

一日の始まりの朝に食べたいほうれん草の卵焼きです。ハムとほうれん草にチーズを入れた卵焼きのおかず一皿でバランスの良い食事になります。色彩も豊かな卵焼きで食卓も華やかに。

ハムもほうれん草も刻んで卵焼きに入れました。巻かない、薄焼きの卵焼きなので、誰でも簡単に作れます。ほうれん草をたっぷり入れても失敗しません。ほうれん草は冷凍食品を使えば、さらに手際よく調理でき、忙しい朝にうれしい卵焼きです。お弁当の隅に入れてもきれいなほうれん草の卵焼きは栄養も満点です。お試しください。

カニかまを入れてふわふわに焼いたほうれん草の卵焼きです。このレシピではフライパンを使って、ふわりとまとめて焼いていますが、卵焼き器を使って焼いても形がきれいに仕上がります。お弁当にピッタリなのはもちろんですが、副菜としても栄養バランスのいいおかずです。ほうれん草は冷凍食品を使うとさらに手軽に調理できます。