【激うま保存食!】最長半年!干し芋“冷凍”保存&解凍テクニック!
言わずも知れた保存食、干し芋。今やそれは保存食に留まらず、ダイエット食や激うまスイーツとしても注目を集めています。昨今の干し芋は昔ながらのカ...
2016/05/22
| grstrc9630
「ダイエット」に関するまとめが3681件あります。皆様が知りたい話題の「ダイエット」に関する記事はTaspyでお楽しみいただけます。
言わずも知れた保存食、干し芋。今やそれは保存食に留まらず、ダイエット食や激うまスイーツとしても注目を集めています。昨今の干し芋は昔ながらのカ...
2016/05/22
| grstrc9630
きのこの食物繊維や、マリネ液に使われているお酢の新陳代謝の促進効果、じつは、きのこのマリネレシピは、ダイエットレシピとも言えるんです。その他...
2015/10/19
| shina7075
ダイエット中のカロリーの気になる時に、水ようかんを食べても大丈夫かなと思いますよね。でも、ダイエット中に甘いものを我慢するのはとても辛いです...
2016/05/03
| あんこかかあ
牛乳の中から脂肪分を控えた低カロリーなスキムミルクレシピ。スキムミルクは、美容やダイエットにも効果的で、栄養分が豊富。そのスキムミルクを使っ...
2016/02/26
| みるくー
ダイエット中でも甘いものが食べたくなる時ってありますよね。でもカロリーの低いスイーツがいいですよね。いちご大福は意外と低カロリーで女性に優し...
2015/11/04
| sio-daifuku
お寿司、お刺身で一番人気の魚といえばマグロ!めばちまぐろの旬は11~3月とこれからが食べごろです。生で食べるレシピのマグロも良いけど、煮たり...
2015/09/28
| light0913
洋菓子の中では少し異色な存在のカステラ。バリバリの洋菓子と違って少々レトロな香りのするカステラは、実はカロリーが低めなのです。2切れ食べれば...
2016/01/17
| 1000days
ダイエット中はカロリーの高い甘いものは禁物ですが、わかっていても食べてしまいますよね。でも、低カロリーの甘納豆は食べても大丈夫なんです!今回...
2016/05/13
| mike333
1990年代にブームとなったフランス伝統菓子『カヌレ』。最近ではケーキ屋さんだけでなくパン屋さんでも見かけるようになりました。その「カヌレ」...
2016/04/22
| めぃぷる
セロリの茎は繊維が多いため、シャキシャキやパリパリ等、切り方によって、様々な食感の変化を楽しむことが出来ます。料理にピッタリな切り方を選べた...
2016/03/31
| Kerokeropone
うずら玉子を食べるタイミングが難しい八宝菜。たくさんの具で何から手をつけようか迷いますね。八宝菜は本当に栄養満点で、ご家庭でも手軽に作れます...
2016/01/22
| ヨッシーな
砂肝ってご存じですか?砂肝は鶏の胃の一部です。加熱するとコリコリとした食感になります。そんな焼き鳥でもおなじみの砂肝ですが、砂肝に含まれる栄...
2015/12/08
| xchicken_no1
チーズが好きな人はいくらでもチーズを食べてしまいますよね?でもチーズは乳製品でカロリーも高く太るものです。チーズが好きな人にとっては太るけど...
2016/04/16
| syunsyun
デパ地下でも大人気のレンコンサラダ!シャキシャキとした食感が病みつきになりますよね!そんなレンコンサラダのレシピをご紹介します!どのレシピも...
2016/01/17
| xchicken_no1
最近よく聞く「アルギニン」という単語。アルギニンとはアミノ酸の一種で様々なサプリメントに使用されている成分です。私達の体に嬉しい効果をもたら...
2016/07/28
| m.aidosmkaon
コロッケは揚げ物ですのでカロリーが高い食べ物になります。でもコロッケの魅力、サクサクの衣とじゃがいものホクホク感はやっぱり人気です。代表的な...
2016/04/13
| ★franc
初夏から夏本番にかけてよく作られるしそジュースですが、レシピは家庭によって様々ですよね。今回は、初めて作る方にもわかりやすく解説した、しそジ...
2015/10/16
| おちあいこ
最近スーパーなどでもよく見かける黒糖。白砂糖と比べてどう違うの?って、その効能も気になるところ。今回は黒糖が身体に与える効能について、健康面...
2015/11/26
| ke-maron06
夏バテ防止や、疲労回復にもいいとされる鶏肉。そして低コスパなのも人気で魅力的ですよね!しかし、鶏肉の人気レシピって沢山ありすぎていつも迷っち...
2016/08/06
| めもみ
美味しい団子をご紹介!だって甘いもの大好きダイエット中の私です。団子のカロリーも気になるんです...そこで、調べましたよ「団子のカロリー」和...
2016/02/22
| akiko28
カレーというとカロリーが高いイメージがあると思いますが、実はレトルトカレーは想像しているよりもカロリーが低いってご存知でしたか?今回はレトル...
2016/04/10
| MOR
夕飯のおかずとして食卓に並ぶことも多い肉豆腐!美味しくてついついご飯が進んじゃいますよね!今回はそんな肉豆腐のカロリーと栄養素についてご紹介...
2016/04/18
| o-chandesu
甘くて独特の香りが特徴のココナッツミルク。牛乳の代わりに、料理やお菓子に使ったり、スムージーに入れたり、使い方は様々。今回はココナッツミルク...
2015/11/08
| どんぐり3
アイスコーヒー、紅茶、、甘党には欠かせないのが「ガムシロップ」ですね。ではガムシロップには一体どのくらいのカロリーがあるんでしょうか?カロリ...
2016/03/11
| ayakasan
芋焼酎なんてオジサンのお酒でしょ??いいえ!!!そんな事はありません!大人女子の美味しい飲み方があるんです。ワンランク上の飲み方で美味しい芋...
2016/01/25
| ayakasan
卵を買いすぎちゃった!なんて経験、みなさんもありますよね?大量の卵を消費したいときにぴったりなレシピを5つ集めました♡卵だけではなく冷蔵庫の...
2015/10/18
| motte
バリバリッ!とした食感が特徴のおかき。素朴で飽きのこない味に手が止まりませんよね。クッキーなどの洋菓子に比べるとカロリーは低いイメージがある...
2016/01/23
| あやたのママ
お寿司は酢が入っているからダイエットに良いというのは本当なのか?手巻き寿司と握り寿司、巻き寿司など他の寿司とのカロリーの差は?ダイエットに効...
2016/04/15
| az2az
一見、とっても難しそうに見えてしまう豆乳ヨーグルト。しかし、放置するだけ!あらま、簡単♪そんな豆乳ヨーグルトの作り方、そしてその作った豆乳ヨ...
2015/12/14
| ねむねこ
カラフルにデコレーションしたカップケーキはとっても可愛いですよね。ハート型や動物型に焼かれたカップケーキは見ているだけで幸せな気分になれます...
2016/01/20
| ai-pon
時間がない時の朝食と言えば、スクランブルエッグです。ご飯にもパンにも絶妙に合うのがスクランブルエッグ。栄養価やカロリーの面から見ても朝食にも...
2016/01/22
| ヨッシーな
女性に人気の食材の黒糖。コクがあっておいしく、好きな人も多いのでは?しかし意外と黒糖のカロリーについて知っている人は少ないのではないでしょう...
2015/11/09
| nanairorparu
みなさんはセブンイレブンでお菓子、買ったことありますか?セブンイレブンといえば、セブンプレミアムという自社ブランドが有名ですよね。高品質低価...
2016/05/19
| emilyyy
皆さんは焼肉ではどの部位がおすきですか?カルビ、タン、ロースなど、いろいろお好みはあると思います。今回は、最近焼肉で大人気のハラミを使った美...
2016/06/30
| klatz
春日井(かすがい)でランチがしたい!そんなあなたに春日井のとっておきランチスポットをご紹介!今日のランチの気分はなんでしょう?和食かな?洋食...
2015/12/03
| omみるくる
スライスチーズを挟んだチーズバーガーやサンドイッチ、高カロリーだとは分かっていてもついつい食べたくなりますね。スライスチーズのカロリーはやは...
2015/11/19
| vonnassienne
みなさん「スンドゥブ」という言葉を最近耳にすることが多くなってきていませんか?スンドゥブは何なのか。カロリーはどのくらいなのか。気になる方の...
2016/04/26
| Hiroki.M
塩漬けにした葉っぱが特徴的な桜餅。桜餅は地域によって形なども少し違ってきます。何故葉っぱに巻くのか?塩漬けなのか?謎が多い桜餅の真実と、カロ...
2016/01/28
| ヨッシーな
近くて便利~セブンイレブン~の宅配サービスをご存知ですか?宅配サービスを展開する"セブンミール"は、お弁当やお惣菜、カット食材の宅配サービス...
2016/01/14
| 77nana
炭酸でウイスキーを割ったハイボールももちろん美味しいですが、ウイスキーはいろいろなもので割っても美味しいのです*今まで試した事がなかった割り...
2016/03/16
| nanaminjp
市販品を使って簡単に作れるパスタサラダのレシピから、我が家の味、人気デリ風、パーティーに出したいごちそうパスタサラダのレシピまで、今回は人気...
2015/10/24
| mie212
こんにゃくを家で作っている人は少ない?作り方もわかりませんよね?でも、材料が手に入ればこんにゃくの作り方は意外と簡単なんです。安心な食品にこ...
2015/12/12
| ohoksavak
油揚げは、なんとなくカロリーが高そうで、ダイエットには向いていない食材だと思っていませんか?実は油揚げを使って低カロリーな料理ができちゃうん...
2016/04/15
| ががさま
寒い冬の足音が聞こえてきました。たらのおいしい季節ですよね。和食といえば煮つけ。なので、たらの煮付けはいかがですか?いろんな味付けの煮付けを...
2015/10/27
| まろまろんまま
黒ニンニクは色んな病気に効果があるとされています。それと美容にも♪女性にうれしい効果を発揮する黒ニンニクの作り方って?素人に作れるの?難しそ...
2015/12/15
| mamaruchan
食欲をそそるトマトの酸味でおいしいハヤシライスは暑くなるこれからますます食べたくなりますね。しかし今日カロリーを計算している人は多くいますが...
2016/04/27
| 井藤由緒
食物繊維たっぷりでヘルシーな野菜として知られる大根ですが、大根はやはり煮物としてのレシピが一番しっくりきます。大根の煮物のレシピといえば、一...
2015/10/22
| Tsuji31
ラー油は、餃子や麻婆豆腐には欠かせない調味料ですよね。辛いものなので発汗作用もあり、ダイエット向きかと思います。しかし、ラー油のカロリーをご...
2016/04/29
| 08nn016
お好み焼き屋さんに行くと必ずメニューにあるもんじゃ焼き!もともとは関東の方の名物料理です。もんじゃ焼きのカロリーってどのくらいか知っています...
2016/04/19
| o-chandesu
豆腐と言えばお味噌汁や鍋物、そして冷ややっこなど、定番メニューは多数ありますよね。口当たりもなめらかで消化も良いので、離乳食期にも適した食材...
2016/01/27
| kento08
最近の「ダイエット」に関するまとめランキング
2016/01/10
| o-chandesu
2016/01/24
| unadwui
2016/02/27
| hiro1439
2016/02/10
| neko.shinohara
2015/12/19
| mie212
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