糖質制限★ふんわりココナッツ♪オーツブランプチパン 材 料(7~8個人分) ドライイースト 4g 鳥越製粉のオーツブランミックス 70g 小麦グルテン(GOPAN用) 50g アイハーブのココナッツ粉 20g 塩 1g ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙1.5~2好みで 水 200cc リンゴ酢 小さじ1

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