炭水化物は敵じゃない!美味しくパンを食べるコツはブランにあり!
気にせず食べたいのに炭水化物が邪魔をしてパンを素直に選べない!低炭水化物ダイエットの影響で炭水化物イコール悪いモノと勘違いしていませんか。そ...
2016/06/24
わきちか
糖質制限★ふんわりココナッツ♪オーツブランプチパン 材 料(7~8個人分) ドライイースト 4g 鳥越製粉のオーツブランミックス 70g 小麦グルテン(GOPAN用) 50g アイハーブのココナッツ粉 20g 塩 1g ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙1.5~2好みで 水 200cc リンゴ酢 小さじ1
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