健康維持・美容にオススメ！栄養満点！とろろを使ったレシピ集☆
日本人にとって身近な食材であるとろろ。白いごはんにかけて食べるのが好きという方も多いのではないでしょうか♪しかも美味しいだけでなく、栄養的に...
2016/06/06
nyantarou
健康維持・美容にオススメ！栄養満点！とろろを使ったレシピ集☆の記事の13枚目の画像
材料（2人分）ごぼう：1本(約200g) 納豆：1パック 長いものすりおろし：10cm分(約200g) 万能ねぎの小口切り：2～3本分 めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ2 塩、練りわさび：適量
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