糖質0麺でナポリタン糖質0g麺 丸麺 1パック 玉ねぎ 30g ウィンナー 50g しめじ 40g ピーマン 25g サラダ油 小さじ1 A トマトケチャップ 大さじ2 A マヨネーズ 大さじ1 A オイスターソース 小さじ1 塩 ひとつまみ こしょう 少々

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