パサパサなんて言わせない！鶏胸肉の人気レシピを集めてみました！
鶏胸ってパサパサしてる...なんて言われがちですが、しっとり、やわらかでジューシーなレシピもたくさんあるんですよ！カロリーも低く、価格が安い...
2016/04/28
igmst
パサパサなんて言わせない！鶏胸肉の人気レシピを集めてみました！の記事の23枚目の画像
材 料（2人分）鶏胸肉 ：300g キャベツ ：2-3枚 (A)下味用 塩麹 ：大さじ1/2 醤油 ：小さじ1 生姜汁 ：小さじ1 塩 ：1g 胡椒 ：2g (B)衣用 片栗粉 ：大さじ2 小麦粉 ：大さじ2 (C)ネギダレ用 長ネギ ：5cm分 生姜 ：1/2片 にんにく ：1/2片 鷹の爪 ：1/2本 醤油 ：大さじ1 酢 ：大さじ1 水 ：大さじ1 ごま油 ：小さじ2
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