女性だったら欠かせないスキンケア。ですが、食生活が乱れていたら意味がありません。今回は美肌に効果がある食材を使ったレシピをご紹介します!美味...
2016/04/13
みゆきち28
材料(2人分鶏皮:もも肉や胸肉の皮2枚分程度 にんじん:1/2本 いんげん:4-6本 塩コショウ:適宜 市販の焼き肉のたれ:大さじ2 いりごま:適宜 揚げ油
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