材料ジャガイモ 2個 いんげん 50g トマト 1個 サラダ菜 4枚 卵 2個 ツナ缶(ブロック) 小1缶 黒オリーブ 4個 【ドレッシング】 粒マスタード 小さじ1 酢 大さじ1 オリーブオイル 大さじ4 塩・こしょう 少々 アンチョビ(フィレ) 4枚 にんにく みじん切り 1片分

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