オクラねばねばパワーが凄い!!気になるその効能＆おススメレシピ♪
ネバネバつるんとさっぱり食べられるオクラレシピ。オクラは夏バテ防止や疲労回復効果など嬉しい栄養素がいっぱい詰まったヘルシー食材です。旬は6～...
2016/03/21
lu_run
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《材料 2 人分》 納豆2パック オクラ3～4本 かつお節3～5g 納豆のタレ2パック分 塩少々 餃子の皮(大)8～10枚 揚げ油適量
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