度数が低くてすっきりした味わいのカクテルだけど、飲みすぎには注意!ジンはスピリッツと言われる蒸留酒なので、カロリーが低く糖分を含んでいません。適量の摂取なら太らないでしょう。しかし、カロリーが高くなっている原因は、トニックウォーターのほうにあります。トニックウォーターは、炭酸水に果物の皮と糖分を含んでいます。この糖質量が意外と高いので、過剰な摂取は当然太ることに繋がっていきます。ジントニックは、炭酸によって飲み心地がすっきりしています。度数が低いロングカクテルですが、おいしくて何杯も頼んでしまう方は要注意です。、トニックウォーターの成分を理解することで、適度な飲酒を心がけましょう。

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