「さんま棒飯」の作り方材料 (2人分) 生さんま 2匹 *麺つゆ 大さじ2 *生姜 小さじ1強 *みりん 大さじ1 塩こしょう 少々 天丼のたれ 適量 ご飯 茶碗2杯(300g) あさつき・山椒・大葉など少々

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