健康志向の方必見!玄米の美味しい炊き方、下準備を紹介します。
玄米の炊き方は、普通のお米よりも手間とコツが必要で、美味しく炊ける様になるまで大変です。ですが、玄米には高い栄養素とダイエット効果があり、健...
2016/11/30
サンクオール
玄米を洗い終えたら、水を適量加えて、塩を1合につき1g加えてください。 塩を加えることによって、玄米に水が染み込みやすくなります。精製塩よりも自然塩を使った方が、玄米の旨味を引き出すことができます。
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