美味しいキウイがダイエットに効く？その驚きの嬉しい効果とは？

キウイといえば近年注目を集めつつある健康食材ですが、このキウイがダイエットに効くということをみなさんはご存知ですか？今回はこのキウイに関する...

• ダイエット
• 食材
• 肉

2016/06/23

たっちょん

味噌汁でダイエット！？朝のお供がもたらす嬉しい効果とは？

味噌汁といえば日本の朝食として有名ですよね。毎日飲んでいるという方も多いのではないでしょうか？そんな味噌汁がダイエットに効果的なのです。毎日...

• ダイエット
• 野菜
• 食材

2016/06/23

たっちょん

しそのおいしい保存方法とは？栽培で増えすぎた時にも使える裏技！

さっぱりしていておいしいしそ、しかし作りすぎて余ったりした経験はありませんか？今回はそんな方に向けてしその余ったしその上手な保存方法と、活用...

• 料理

2016/06/23

たっちょん

れんこんの保存方法！おいしくれんこんを長持ちさせる方法！

みなさんれんこんはお好きですか？あのかりっとした病みつきになる歯ごたえのれんこん、美味しいですよね。今回はそんなれんこんをおいしく、長く保存...

• 野菜

2016/06/23

たっちょん

メロンの上手な保存方法とは？メロンを美味しくたべる方法！

引き出物などでもらうことも多いメロンですが、その保存方法はご存知ですか？保存する方法がきちんと分かればメロンをより美味しく楽しくいただく事が...

• 肉

2016/06/23

たっちょん

かぼちゃの「種類」と「栄養」そして保存方法について紹介します！

かぼちゃの種類は3種類あります。甘みも違いますし、かぼちゃごとのお勧めの料理もあります。保存に関しては、まるごとのかぼちゃと切った後のかぼち...

• 料理
• 肉
• 食材

2016/06/23

mkei1

マンゴーの食べごろはいつ？種類別に見るマンゴーの食べごろ！

「トロピカルフルーツの女王」と称され、世界三大美果の1つにもあげられているマンゴーは、果物の中でも特に人気があります。そんなマンゴーのベスト...

• フルーツ
• 肉

2016/06/23

友助

大根をもっと便利に！大根を美味しく便利に保存する方法とは？

大根は、ご家庭でも手軽に使える便利な野菜のひとつでもありますよね。しかし、大根を１本買ったものの、１本使い切る前にダメになったりした事はあり...

• 野菜
• 食材

2016/06/23

kento08

みかんには賞味期限が記載されていないけど、賞味期限はどれぐらい？

みかんを一箱で買っても一袋で買っても、どちらも賞味期限は記載されていませんよね？賞味期限が記載されていないみかんですが、その賞味期限はいった...

• 酒

2016/06/23

kento08

テフロン加工のフライパンを少しでも長持ちさせる使い方とは？

テフロン加工の「テフロン」とはデュポン社の商品名のことです。実はこのテフロンは、フッ素樹脂加工と同じ意味なんですね。そのためテフロン加工でも...

2016/06/23

kento08

新鮮に食べたいブロッコリー☆　ブロッコリーの保存どうしてますか？

ブロッコリーは、美味しいけどすぐ黄色く変色して、日持ちがしないのが難点ですね。でも、ブロッコリーの保存方法によって新鮮に日持ちをさせることも...

• 料理
• 美容
• 野菜

2016/06/23

kazukazuko

食生活をもっと楽に、日本製無水鍋で毎日のお料理を健康に美味しく。

最近よく聞く無水鍋といえば、良い物は高価でなかなかパッと買う事は出来ません。せっかくのお鍋、一生ものになるのだから、品質や信頼の高い物を購入...

• 料理
• 食材

2016/06/23

m_okm

生姜を知って健康体になろう！簡単生姜レシピと保存方法大公開！

生姜というと、薬味と冬場の健康食というイメージがあるかもしれません。大量にあっても使いきれない、保存方法が分からずに腐らせてしまうなんてもっ...

• 料理
• 肉
• 野菜

2016/06/23

つづまい

ハワイに行ったら必ず食べたい！おすすめマラサダのお店５選。

今やハワイの定番グルメとなった、マラサダ。みなさんは食べたたことはありますか？日本でもハワイ料理のお店などで食べられるマラサダですが、やっぱ...

• 料理

2016/06/23

halea25

保存方法で変わる！？保存を工夫してもやしを長持ちさせよう！

もやしは足が速い食べ物です。食材をまとめ買いするのには適さないですよね。かといってもやしだけ改めて買うのは面倒なことです。もやしを長く保存す...

• 食材
• 野菜
• 栄養素

2016/06/23

a10beek5

豆腐の保存方法知ってますか？豆腐を上手に保存して使い切る！

使いきれなかった豆腐ってどんな保存の仕方してますか？お水に浸して冷蔵庫で保存するんじゃないの？冷凍したら食感も変わるしおいしくなくなるでしょ...

• ダイエット
• 料理
• 調味料

2016/06/23

はるかぜはるか

グルメに燃える淡路島…島ぐるみの淡路島グルメプロジェクトを追え！

兵庫県と徳島県の間にあり、瀬戸内海最大の島として知られる淡路島ですが、昨今淡路島全体でグルメに力を入れているのはご存知でしょうか？玉ねぎだけ...

• イベント
• 季節
• 肉

2016/06/24

hanjuku_h

一年中お目にかかれるほうれん草、栄養に保存法基礎知識調べました。

ほうれん草、今やスーパーで一年中いつでもお目にかかる野菜です。一年中食べられるほうれん草だからこそきちんと保存法もしっておくと効率的に使えま...

• 野菜
• 料理

2016/06/24

kabumama

徹底比較！髪にもお肌にも優しいシャンプー見つけましょう！

いまやシャンプーは各メーカーから毎月の様に新商品が発表されています。これだけ多くの商品から自分に合うシャンプーを見つけるのは至難の業。ここで...

• 季節
• 肉

2016/06/22

わきちか

美味しいチーズでカルシウム補給＊ナチュラルチーズの種類・一覧

チーズの種類・一覧は、奥が深いです。チーズはとてもシンプルに製造されていますが、熟成に長期間かかる種類や、生タイプのフレッシュチーズなど種類...

• 野菜
• 料理
• 季節

2016/06/22

もう黄色くなんてさせない！青ネギ・白ネギの正しい保存の仕方

薬味に使おうと思って買ってきたネギ、使い切れていますか？いつの間にか青い部分が黄色くしなびてしまっていた…なんてことのないように、ネギの保存...

• 料理
• 肉
• 野菜

2016/06/22

hanjuku_h

レタスの保存、どうしてる？レタスを長持ちさせる保存方法とは？

レタスを１玉買ってきても、なかなかすぐには使い切れなかったりしますよね。そんな時、レタスの保存はどのようにしていますか？レタスの保存方法によ...

• 料理
• 調理法
• 野菜

2016/06/22

kento08

ティータイムを贅沢に☆イギリスの老舗、トワイニングの紅茶

イギリスで３００年続く歴史を持つ紅茶のブランド、トワイニング。ちょっと贅沢にしたいティータイムに、おすすめの紅茶ブランドです。色々なトワイニ...

2016/06/22

ツゲ4410

おしゃれな街神戸の中心、三宮で美味しいラーメンを食べよう！

三宮といえばおしゃれな市として有名な神戸にあって、その中でも中心的な街。そんな三宮でラーメンを食べてみませんか？おしゃれなラーメンや昔ながら...

• 料理
• 美容
• 肉

2016/06/22

きたま

背脂ラーメンとは何か。ご当地ラーメンから背脂ラーメン代表店まで

ラーメンと言ったら背脂！な人も、背脂って何？なラーメン初心者も納得の背脂ラーメンまとめです♪そもそも背脂とはなんなのか？背脂の入ったご当地ラ...

• 肉
• 野菜

2016/06/22

hanjuku_h

金色の大きな目と鮮やかな赤い体が特徴です！金目鯛の刺身の作り方

金目鯛はとても脂がのっている美味しい魚です。刺身のほかに煮つけやしゃぶしゃぶなど、いろいろな料理が楽しめますね。そこで今回は新鮮な金目鯛が手...

• 料理

2016/06/22

xchicken_no1

アジが食べたい！関東にお住まいならマズメ狙いで勝浦漁港へLet's go

房総半島エリアでも特に勝浦漁港はアジの回遊が多い事で有名な釣りスポットです！食卓に登場する回数も多いアジ！お刺身でもフライでもどんな料理にな...

• 料理
• 野菜

2016/06/22

xchicken_no1

意外と知らない栄養成分が豊富の里芋！その保存方法も紹介します！

芋の中でもカロリーが１番少ない里芋なのでダイエット食材として大変向いています。タンパク質や脂質も多く含まれており健康効果の食材です。そんな里...

• ダイエット
• 食材
• 季節

2016/06/22

mkei1

栄養豊富で健康効果が高いそら豆！そら豆の正しい保存法を知ろう！

塩ゆでして食べても、焼いても美味しいそら豆。最近ではそら豆のスイーツも販売され話題になりました。色々な食べ方ができ、ご家庭で食べることも多い...

• スイーツ
• 調理法
• 野菜

2016/06/22

m.aidosmkaon

マグロの種類・部位とカロリーなど…マグロに関する雑学まとめ

肉よりもカロリーが少なく良質な脂肪でヘルシーとされている魚、今回は「マグロ」についてまとめました。ひとくくりにされがちなマグロの種類や部位に...

• ダイエット
• 調理法
• 肉

2016/06/22

hanjuku_h