コンビニで見かけるキレートレモン!ビタミンたっぷり?効果は?

「キレートレモン」 コンビニの栄養ドリンクが置いてあるところで見かけたことはありませんか?ビタミンが入っているのは知っているけどどんな効果があるのか知らない人は多いと思います。キレートレモンには女性に嬉しい効果が!今回はキレートレモンの効果について紹介します。

キレートレモンとは?

ポッカから発売している飲み物で、自社主力商品である「ポッカレモン」を配合。
レモンに緑十字マークが書かれたのが目印である。

出典:http://dic.nicovideo.jp

キレートレモンには炭酸が入ったものや、甘さや酸味が違うなど種類があります。
お好みで選んでください!
では、早速キレートレモンの効果について紹介していきたいと思います。

キレートレモンの美容効果

キレートレモンはビタミンCが豊富

1本155ml中のビタミンCは1350mgです。

他の商品と比較してもとても多く含まれています。

出典:http://foodhealth.main.jp

他のほとんどの商品が1000mgに対しキレートレモンは1000mgを超える1350mgなのです!
効果を手軽に得たい人におすすめです。

ビタミンCが豊富だと

・紫外線によるメラニンの生成を抑制する
・沈着したメラニンを美白にする
・紫外線によって作られた過酸化脂質を還元し、細胞を活性化させる
・真皮層でコラーゲン生成をサポートする(コラーゲン生成にはビタミンCが必須)

出典:http://sp4u.jp

美肌作りに欠かせないビタミンC。キレートレモンだと飲むだけで一日分のビタミンCを摂取することができ、効果を得られるのでとてもお手軽でいいですよね!

ビタミンCが不足すると

お肌にビタミンCが不足するとコラーゲンが作られなくなり、お肌のハリや弾力を失います。そして抗酸化力を失ったお肌はシミやしわができやすくなり、いわゆる老化を招きます。

出典:http://medical.yahoo.co.jp

ビタミンCが不足すると肌がどんどん老化していきます。
そして、ビタミンCが不足すると肌に悪いだけでなく、血管が弱くなり壊血病になることもあるんです!

キレートレモンは美容効果以外にも効果が!

キレートレモンで老人性白内障の予防効果

ビタミンCは老人性白内障(はくないしょう)の予防にも効果が働くといわれています。

出典:http://sp4u.jp

キレートレモンに含まれているビタミンCのおかげで白内障の予防効果も得られるのです。
何歳になってもビタミンCは取り続けたいですね。

キレートレモンで貧血防止効果

ビタミンCは鉄や銅などのミネラルなどの吸収を高めたり、ヘモグロビンの合成に役立ったりしますので、女性の貧血などにも効果が見込まれます。

出典:http://sp4u.jp

女性には多い貧血。仕事や家事で忙しい方には辛いですよね。キレートレモンに含まれているビタミンCは貧血に効果がある鉄分の吸収を高めてくれます!!

キレートレモンでストレス解消効果

ビタミンCが不足すると疲労感が強くなり、ストレスなどに対しても抵抗力が弱まってきます。ビタミンCはストレスや疲れなどにも良いといわれています。

出典:http://sp4u.jp

ビタミンCが不足すると更に疲れを感じたり、イライラしてしまうのです。
お昼休みなど休憩のときに手軽に飲めるキレートレモンを飲んでみてはいかがですか?

キレートレモンの飲むタイミング

一日分を一回で摂取しても効果は得られない

美容や健康に効果抜群のビタミンCですが、水に溶ける性質(水溶性)があるため大量に摂取しても余分な分はすぐに尿として体外に排出されてしまいます。 サプリメントを飲んだり、ビタミンC飲料なんかを飲んだ後の尿は黄色いと思いますがあれこそビタミンCが排出されている証拠です。

出典:http://mery.jp

なんと一回で一日分のビタミンCを摂取してもすぐに排出されてしまうのです。
キレートレモンは一本で一日分のビタミンが入っているので一気に飲んでしまっては効果がないということですよね。分けて飲むことによって効果を実感できるでしょう。

効果を得られるタイミング

ビタミンCを一日三回、食事の時に服用すると血中濃度が上昇します。

出典:http://bimajin.jp

ビタミンCを一日一回と決めて飲むなら、寝る前が効果的。

出典:http://mery.jp

キレートレモンも一回で全て飲んでしまっては効果が得られません。
キレートレモンを1日に3回、どうしても忙しく1回で飲むことしか出来ない場合、寝る前に1回摂取すれば効果も得られやすいでしょう。

実はお酒もある?お酒がやめられない方に!

サッポロビール(株)は、「サッポロ キレートレモンサワー」を2014年4月22日(火)に全国で発売します。

出典:http://www.sapporobeer.jp

キレートレモンサワー!普通のキレートレモンと変わらず1日分のビタミンが入っています。お酒をやめられない方には嬉しいですね!

キレートレモンには嬉しい効果がたくさん!

キレートレモンは食べ物でビタミンを摂取するよりも手軽に摂取できます。
美肌効果があるだけでなく、疲れやストレスにも効果があるビタミンC。女性には嬉しい効果ですよね。そしてキレートレモンにお酒までもあるのはびっくりでした!
キレートレモンはコンビニにも置いてあるので、是非キレートレモンを飲んで効果を実感してみてください。

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