油あげに材料を詰めて作る！油あげを使った簡単おかずレシピ

油あげは、中に食材を詰めるのにとても便利です。
油あげの旨みが食材に染みて、とても美味しいですよ！
袋に包まれているので、食材が散らばらずお弁当レシピにもピッタリですね。

油あげの中に、いろいろな物を詰めるおすすめレシピをご紹介します。

ネギはスライスにして、電子レンジで１分半くらい加熱します。
ここにシュレッドチーズ、味噌、砂糖を混ぜておきます。

油あげの長い方の辺に包丁を入れて開き、袋状にします。
袋の中に【１】を詰めます。

油あげをアルミホイルで包みます。オーブントースターに入れて、８分くらい焼きます。
アルミホイルを外して、再度オーブントースターに入れ、焦げ目が付くまで焼いたら完成です！

溶けたチーズが美味しそうなレシピです！ネギと味噌の組合せで、ご飯が進みそうですね。
おつまみレシピとしてもオススメです。

アスパラは根元の固い部分を除き、熱湯で茹でます。茹ったら冷水にさらします。

豚ひき肉にエノキも入っているので、ヘルシーなレシピです。
油あげに詰めると、焼き崩れの心配が無くて楽ちんですね！

みょうがは細かく刻みます。オクラは小口切りにします。
納豆、みょうが、オクラ、白炒りごま、醤油をよく混ぜます。

フライパンを熱し、油揚げを両面焼き目が付くまで焼いたら完成です！

油あげに納豆を詰めて、大豆の栄養たっぷりのレシピです。
オクラと納豆のネバネバが美味しそうですね！

油揚げは熱湯をかけて油抜きします。半分に切って袋状に開きます。
豚肉は細切りに、エノキは３ｃｍの長さに切ります。
小松菜は４ｃｍの長さに切ります。

ひじき、豚肉、エノキを混ぜます。これを開いた油揚げに分けて詰め、袋口を爪楊枝で留めます。

鍋に具材を詰めた油揚げ、小松菜、だし汁、みりんを入れます。中火で煮て沸騰したら、弱火にして５分煮ます。醤油大さじ２を入れて、さらに１０分煮たら完成です！

油揚げに具材を詰めて煮たレシピです。ひじきと豚肉がたっぷり入って、
ボリュームたっぷりなのでオススメです！

青菜は切らずに、熱湯をさっとかけて水気を絞っておきます。

器に卵を割りいれます。油揚げを半分に切って開き、そっと卵を入れます。
袋口を絞り、青菜でぐるぐる巻いて留めます。

鍋に油あげを入れて、だし汁、砂糖、みりん、醤油、塩を入れます。煮立ったら
弱火にし、７分くらい煮たら完成です！

卵を丸ごと一個包んだ煮物レシピです。油あげの袋口を青菜で巻くと、そのまま食べられて良いですね！