若返りのビタミン！ビタミンEの栄養効果で健康な身体をつくろう！
2015/12/02
77nana
ビタミンCたっぷり！美容やダイエットにも！ローズヒップティー効果
綺麗な赤い酸味のあるローズヒップティー。好みが分かれる味ですが、このローズヒップティーが美容にとても良い効果があるのはご存知ですか？ダイエット効果に美肌効果などなど。おしゃれなだけじゃないローズヒップティーの驚くべき効果を徹底解剖しちゃいます！！
目次
ローズヒップティーは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれているそうです！爆弾なんてすごいあだ名がついた植物ですね！
ビタミンや鉄分、カルシウム、リコピンと女性にうれしい効果がある栄養のてんこもり植物ですね！これはローズヒップティーを摂るしか無いのではないでしょうか！？
ローズヒップの豊富な栄養素を見ていただきましたが、その中でもビタミン類が多い事にお気づきでしょうか？ビタミンと言えば美白効果ですね！とくにビタミンCが多いと言われているローズヒップティーは美白効果満点な飲み物です！！
ローズヒップティー（ローズヒップ茶）効能・効果
肌の新陳代謝促進
美肌・美白効果
ホルモンバランスを整える
老化防止
生理痛・生理不順の症状緩和
免疫力アップによる風邪や感染予防・健康促進
妊娠中の栄養補給
など、さまざまな効能・効果が期待できます。
ちょっと見ていただいただけでもローズヒップティーの効果は嬉しいものばかりですね！特に女性に嬉しい効果です！
ローズヒップに含まれるビタミンＣは酵素やビタミンＰの働きのよって熱を加えても壊れにくいため、熱いお茶（ローズヒップティー）として摂取しても大丈夫です。
元々は栄養があるけど実は・・・という食品が多い中ローズヒップティーのビタミンCは熱を加えても壊れにくいという事がわかっています。ホットティーで飲んでも効果があるローズヒップティー。ほっとひと息ティータイムにはローズヒップティーをいかがですか？温かいお茶を飲むだけでもストレス解消になります。そこに美肌効果があるなんて毎日のティータイムが楽しみですね！
ローズヒップティーは美肌に効果があるという事を見てきました。でもローズヒップティーの効果はそれだけではなかった！ローズヒップティーのその他の効果と言えばダイエット効果！色々ダイエット効果のある食品はありますがローズヒップティーはポリフェノール成分によるダイエット効果が期待できます。
ローズヒップティーに含まれる成分には
「ティリロサイド」というポリフェノールがあります。
このティリロサイドは、摂取することで
内臓脂肪を減らす効果がある
という事が研究の結果、分かっています。
食品にだけ頼るダイエットは失敗もリバウンドも多いと言われています。ローズヒップティーは「運動をすると更に効率が良い」とされる"脂肪燃焼の効率を上げる"というものです。ローズヒップティーを召し上がるだけでも良いですが、ティータイムのあとには散歩などなさったら一層ダイエットに効果的です！
毛穴のお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。毛穴が目立ってしまうといくらお化粧をしてもなんだか気になってしまいますし、綺麗に仕上がりません。なんとか毛穴を小さくしたいと思っている方に朗報です！！
年齢と共に気に成る毛穴も、なんとローズヒップティーには小さくしてくれる効果があると言うのです。これは嬉しいですね！
ビタミンの爆弾！ローズヒップティーの驚くべき効果はおわかりいただけたでしょうか。
ローズヒップティーの効果は「そんな気持ちになる」とか、「相乗効果でどうにかなる」と言うのではなくローズヒップティー自体が体にきちんと作用するのが特徴でした。
ビタミンCは摂取しすぎても体の外に排出されて不要に体に残るものでもありません。思い切りお好きなだけローズヒップティーを飲んでいただいても構わない、という事です！ホットはもちろんアイスティーでも美味しいローズヒップティー。
ぜひ水分補給をローズヒップティーに変えて美容と健康を手に入れてみませんか？
