煮るだけじゃない！ほうれん草を使ったオシャレなサラダレシピ♪

サラダ用ほうれん草一袋
トビッコ50ｇ
ツナ１缶
生ハムお好み

①サラダ用ほうれん草を水でよく洗い、手でちぎる。

②ボウルにほうれん草、トビッコ、ツナ、生ハムを入れてよく混ぜる。

③器に盛ったら、お好みでドレッシングをかけて、出来上がり！

こんなに簡単に作れるのに美味しくて、とてもオススメのレシピです♪

サラダほうれん草1束
レタス3枚
ベーコン2枚
ミニトマト好きなだけ
■ ドレッシング
マヨネーズ大さじ4
醤油大さじ1
砂糖小さじ2

①サラダ用ほうれん草を水でよく洗い、手でちぎる。

②レタスも軽く水洗いをして手でちぎる。
ミニトマトは軽く水洗いをして、半分に切るか、そのまま使う。

③フライパンを熱して、ベーコンを炒める。

④ボウルにマヨネーズ、醤油、砂糖を入れてよく混ぜる。
ほうれん草、レタス、トマト、ベーコンも入れてさらによく混ぜる。

⑤器に盛ったら出来上がり！

色合いもキレイでオシャレですね！
ベーコンが入ることによって、子供にも喜ばれるレシピになりますね！

サラダほうれん草120g
スモークチーズ25g
ナッツ13gくらい
ミニトマト1〜2個
★白すり胡麻大さじ1
★マヨネーズ大さじ2
★酢小さじ2
★醤油小さじ1/2
★ごま油 小さじ1
★からし小さじ1/2
★砂糖小さじ1

①サラダ用ほうれん草を水でよく洗い、手でちぎる。

②ミニトマトは軽く水洗いをして、半分に切るか、そのまま使う。

③ナッツは、みじん切りにする。

④ボウルに白すり胡麻、マヨネーズ、酢、醤油、ごま油、からし、砂糖を入れてよく混ぜる。
ナッツ、スモークチーズも入れてさらによく混ぜる。

⑤器に、ほうれん草とトマトを盛り付けたら、上から④の調味料をかけて出来上がり！

ほうれん草とチーズもとってもよく合うんですね！
ほうれん草が苦手な人でもパクパク食べられそうです♪

ほうれん草2-3株
レタス適量
トマト1-2コ
チーズ適量
あればベーコン1-2枚
人参ドレッシングお好みで

①サラダ用ほうれん草を水でよく洗い、手でちぎる。

②レタスも軽く水洗いをして手でちぎる。
ミニトマトは軽く水洗いをして、半分に切るか、そのまま使う。

③フライパンを熱して、ベーコンを炒める。

④器に、ほうれん草、レタス、トマトを盛り付けて、上からチーズとドレッシングをかけて出来上がり！

レモンを少し加えても、さっぱりして美味しいサラダになりそうですね！

サラダほうれん草２束
好みの生野菜適量
ベーコン５～６枚
茹で卵１ケ
(A)プレーンヨーグルト大さじ５
粉チーズ・牛乳各大さじ２
オリーブ油 大さじ１～２
おろしにんにく少々
塩・胡椒各少々
オニオンチップ・コーンフレーク各少々

①サラダ用ほうれん草を水でよく洗い、手でちぎる。

②冷蔵庫に余っている野菜を加える。
レタスは軽く水洗いをして手でちぎる。
ミニトマトは軽く水洗いをして、半分に切るか、そのまま使う。

③ボウルにプレーンヨーグルト、粉チーズ、オリーブオイル、おろしにんにく、塩コショウ、オニオンチップ、コーンフレークを入れて、よく混ぜる。

③器にほうれん草とその他の野菜を盛り付けたら、上から③の調味料をかけて出来上がり！

ほうれん草にヨーグルトは合うのか心配でしたが、実はとても相性が良いんですね！
アレンジレシピでオシャレですね♪

どれも簡単に作れてオシャレなレシピばかりでしたね！
パーティーなどにも使えそうなレシピばかりでした♪
今まで煮たり茹でたりでしかほうれん草を使ったことがないと言う方、ご家庭でぜひ試してみてください♪