お弁当はご飯が進む「焼肉弁当」で決まり♪レシピをご紹介！

朝寝坊しても簡単に15分で作れる焼肉弁当のレシピです。豆板醤は自分の好みで調節できるのが嬉しいです♪にんにくを入れるともっと食欲が増してモリモリ食べられそうですね。

１、牛肉を調味料Aで下味を付けます。

２、野菜を切り、調味料Bを混ぜ合わせておきます。

３、熱したフライパンにサラダ油をひき、牛肉を入れひっくり返しながら火を通します。

４、牛肉に火が通れば、白ねぎとニンジンを入れ、さっと炒めます。

５、肉から出た脂を、キッチンペーパーで軽くふき取ります。

６、ニラと調味料Bで作ったタレを入れ、味を絡ませて出来上がり♪

ガッツリ食べられるプルコギ焼肉弁当のレシピです。タレも本格的なレシピで、お肉のボリュームも満点でお腹も大満足になりますね！

１、キャベツは一口大にきる。玉ねぎはスライス人参は、食べやすい大きさに切る。
肉には軽く塩コショウをしておく。

２、ニンニクは潰しておく。調味料は一度小皿等に混ぜ合わせておく。熱したフライパンに油をひき、玉ねぎ、人参、牛肉をさっと中強火くらいで炒める。

３、混ぜ合わせたタレとキャベツを加えて絡める様に炒める。

４、タレが少し煮詰まったら出来あがり。

あのお弁当屋さんの焼肉弁当のタレを再現したレシピです。少し甘目なので、自分の好みに調味料を加減してみても良いですね♪

１、肉と野菜にタレをかける

２、肉を取り出し小麦粉を付ける

３、フライパンに油を入れ肉と野菜を炒め火が通ったらつけてあった汁を加え汁がトロリとして来たら
出来上がり！

お肉に衣を付けると汁もれ防止になるので、お弁当には最適な焼肉弁当レシピですね！沢山の野菜と一緒に炒めれば栄養満点のレシピになって体にも良いですね♪

１、豚肉は胡椒をして片栗粉を軽くまぶす。

２、フライパンにサラダオイルを熱して、にんにく（みじん切り）を炒める。香りがたったら①を加えて炒め、火を通す。

３、☆を回し入れて肉と炒め合わせ、仕上げに葱を加えて出来上がり。

黒酢が入った焼肉弁当レシピです。さっぱりしていてたくさん食べられそうですね♪万能ねぎの色がとても綺麗で食欲をそそります。

１、豚肉は●に漬けひと晩おきます。（お弁当を作る前日にやっておくと便利）

２、フライパンに油を敷き、豚肉を焼きます。（タレは取っておく）

３、ある程度豚肉が焼けたらタレを入れ煮詰めます。

４、豚肉がこんがり焼けたら塩コショウで味を整えご飯にもりタレをかけたら出来上がり～♥

スタミナUPで男子が喜ぶ焼肉弁当レシピです♪タレをたっぷりかけて食べるとご飯が進みますよ！

いかがでしたか？
焼肉弁当のレシピを６選ご紹介しました。お弁当に焼肉が入っているだけでテンションが上がりますよね！たれを絡めて焼くだけでご馳走になるから簡単で嬉しい♪あなたの気に入ったレシピは見つかりましたか？ぜひ、お昼に焼肉弁当を作って食べて下さいね。