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はちみつで美しく!はちみつの美肌、ダイエット効果レシピ5選!

はちみつには、良質なビタミンが含まれていて、ダイエットや美容効果、疲労回復や整腸作用も。そんなはちみつレシピで中から美しく。レシピ以外にも保湿効果も高く、リップ替わり、シャンプーに混ぜたり、入用剤替わりにも!はちみつを使ったレシピできれいで健康に!

はちみつの美肌、ダイエット効果レシピ①:鶏肉☆はちみつマスタード

材料 (2~3人分)

鶏胸肉または、もも肉 一枚
片栗粉 適宜
塩・コショウ 適宜
A:粒マスタード 大さじ1
A:はちみつ 大さじ1
A:醤油 大さじ1
A:水 大さじ1
マーガリンorバター 大さじ1
サラダ油 適宜

はちみつのソースがまったり鶏肉にからんで美味しくてご飯がすすむレシピです。おいしくてつい食べ過ぎてしまう。主人と子供も大好きとかなり人気のレシピ。脳の活性化にもいいはちみつなので、お子さんにはしっかり食べていただきましょう!本当に美味しいレシピでまた作ってみたいです!

はちみつの美肌、ダイエット効果レシピ②:レモンのはちみつ漬け☆ レシピ

材 料(3~人分)

レモン 3個
はちみつ 100cc

ビタミンの宝庫!そのままかじるのはもちろん、ドリンクやお菓子のレシピにも使えます。はちみつレモンサイダーや、はちみつレモンヨーグルトにも、様々なレシピにこのはちみつレモンをプラスしてみてください!女性にはもちろん、部活で疲れた体にもいいので、差し入れにこちらのレシピ、チャレンジしてみてください!

はちみつの美肌、ダイエット効果レシピ③:鶏肉のはちみつハーブ焼き

材料(2人分)

鶏もも肉 1枚
黒こしょう 少々
デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル 適量
はちみつ 適量
ローズマリー(乾燥・好みで) 小さじ1/2
バジル(乾燥・好みで) 小さじ1/2
コリアンダー(乾燥・好みで) 小さじ1/2
ローズマリー(フレッシュ) 適宜
(A) 鶏肉の下味
キッコーマンうすくちしょうゆ 大さじ1
マンズワイン(白) 大さじ1

はちみつを使って、ちょっとおしゃれなレシピに!ハーブの香りがたまらないレシピ。冷めてもとてもおいしい、鶏肉のはちみつハーブ焼き、ワインにも合うので記念日に作っても喜ばれるレシピです。時間もそんなにかからずにできるという素敵なレシピ、是非お試しください!

はちみつの美肌、ダイエット効果レシピ④:さつまいものはちみつバター風味

材料(2人分)

さつまいも 150g
バター 大さじ1
はちみつ 大さじ1
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1
黒ごま 小さじ1/2

ちょっとした一品に加えたい簡単レシピ、サツマイモの甘さとはちみつの甘さがたまらない!子供が大好きレシピの一つで、作ったらすぐになくなってしまいます!サツマイモをみると、どうしてもまた食べたくなるレシピです。はちみつで美肌効果も期待!

はちみつの美肌、ダイエット効果レシピ⑤:袋一つで簡単!100%はちみつクッキー

材料

薄力粉 50g
サラダ油 15g
はちみつ 30g

何が起きたのか!と思うくらい簡単なレシピでした!材料もたった3つ!はちみつの甘さがちょうどいいクッキーで、とても美味しいです!砂糖を使わずはちみつだけの甘さなので、体にもよく、ダイエットにももってこいのおやつですね!びっくりレシピ!こんな簡単にできちゃった。クッキーってこんなに簡単でしたっけって、毎回つくるたびに驚きのレシピでした。

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