お酒によってカロリーって違うの？よく飲むお酒のカロリーまとめ

レッドアイ：５３キロカロリー（グラス１杯）

ビールをトマトジュースで割ったお酒です。
居酒屋や飲み会でよく飲むお酒としてレッドアイは最もカロリーが低いお酒になります。
ビールはカロリーが高い方ですが、トマトジュースは２００ｍｌ約３８キロカロリーと、とても低いのです。
低カロリーなトマトジュースで割ることで全体のカロリーが低くなると言えます。体重が気になる方におすすめです。

シャンパン：８０キロカロリー（グラス1杯）

パティーなどで飲むことの多いシャンパン。炭酸で高そうなイメージがありますが、意外と低めなんです。ただし、口当たりが良いと１本空けてしまうと約４８０キロカロリーとなってしまうので気をつけましょう。

うめ酒ロック：９７キロカロリー（グラス1杯）

甘くて飲みやすく女性にも人気のうめ酒もカロリーは低い方なんです。水や氷で割った場合だと、およそ７８キロカロリーとさらに低く飲むことが出来ます。
うめ酒の場合作るときに大量の氷砂糖と一緒に漬け込みます。そのため糖分はかなり高いお酒です。カロリーの心配よりも糖分の心配が必要ですね。

ビール：２００キロカロリー（中ジョッキ1杯）

飲みの場では必ず飲むと言っていいビールはなんとダントツで高カロリーなんです。ビールの原料は炭水化物の麦です。そのため糖質が多く含まれ高カロリーとなるのです。また、ビールには食欲増進の効果もあるので食べ過ぎてしまう傾向にあるようです。
しかも、ビールを飲む方は１杯では済まないはずです。中年男性のビール腹の原因はここにあったのですね。

カルーアミルク：１７８キロカロリー（グラス1杯）

カクテルのカロリーではカルーアミルクがダントツで高カロリーです。カルーアミルクも糖質を多く含みます。ダイエット中には向かないですね。
カルーアミルク他カシスオレンジなど女性に人気の甘いお酒は比較的高カロリーで糖質も多い傾向にあります。
体重を気にする方は気を付けて飲みましょう。

日本酒：２００キロカロリー（１合）

日本酒もビール同様原料が炭水化物のお米で作られています。炭水化物は糖質を含みますので高カロリーとなってしまうのです。
ビールよりは高いですが、日本酒も醸造酒なのでアルコール度数は低めです。そのため何本も飲めてしまうので結果カロリーが高くなるとも言えます。